Riyada qabashada kalluunka waxay astaan ​​u tahay shucuurtaada la cadaadinayo, rabitaanka aqoonsiga, ama u furnaanta waxbarashada. Waxa kale oo laga yaabaa inay ku waydiiso inaad nasato ka dib guuldarada ama inaad tahay bixiye weyn.

Sidoo kale eeg: Ku riyoonka fiilooyinka Korontada – U diyaargarow war naxdin leh!Riyada Qabashada Kalluunka - Noocyo kala duwan & Fasiraadda

Riyada Qabashada Kalluunka - Fasiraadda Guud

>Qaadashada kalluunka, run ahaantii, waxay u baahan tahay xirfado, dulqaad, iyo waayo-aragnimo. Qof kastaa ma haysto dulqaad la mid ah kan kalluumaysatada.

Marka, miyaad u malaynaysaa in riyooyinkan ay tixraacayaan tayada kalluumaysatada? Aynu si qoto dheer u dhuuxno si aan wax badan u ogaano…

>

>
• Waxay astaan ​​u tahay rabitaankaaga in la dareemo
• Waxay tilmaantaa shucuurtaada la cadaadiyo
>Waa inaad wax cusub barataa 8>Waxaad tahay bixiye weyn
• Waxay ku waydiinaysaa inaad is dejiso haddii aad lumiso
>

>

Riyada Qabashada Kalluunka - Noocyo kala duwan & Fasiraadda

>

Riyada marka aad kalluunka ku qabsato gacmo qaawan waxa ay muujinaysaa in qof kastaa uu jecel yahay dhinacaaga diiran, laakiin cunista kalluunka la qabtay waxa ay calaamad u tahay qofka aad jeceshahay xaaladdiisa caafimaad.

Sidoo kale eeg: Ku riyoonka kaxaynta - ma waxay soo jeedinaysaa isbeddel gudaha ah oo dhacaya?si qoto dheer… waa muhiim in la ogaado si ka wanaagsan malaha. Marka, aan ku qabano fariintaada halkan…

Ku riyoonaya inaad ku qabato kalluunka jillaab

>Si aad kalluunka ugu qabato qabatooyin kalluumaysi oo riyo ah waa calaamad wanaagsan. Si kastaba ha ahaatee, waxa ay run noqon kartaa oo kaliya marka aad si adag isugu daydo inaad iyaga gaadho. Fursaddu waa dhowdahay, markaa iska hubi in aad iyaga la qabsatowaqtiga.>Beddelkeeda, tani waxay sidoo kale kuu sheegaysaa inaadan qorshayn oo kaliya inaad rajaynayso inay wax dhacaan. Waxaad u shaqeysaa si adag oo aad leedahay karti aad ku gaarto rabitaankaaga.

Riyada inaad kalluunka ku qabato shabagga kalluumaysiga

> Riyada oo aad ku qabato kalluunka shabagga kalluumaysiga ee riyada waxay odhanaysaa waxaad heli doontaa fursado aan dhammaad lahayn. in nolosha lagu guuleysto. Laakin, waxa laga yaabaa inaad dareento culays iyo jahawareer ama aad ugu faantay iyaga.

Tani waxay kuu horseedi kartaa go'aanno khaldan iyo farxad sare. Waa fariin ah inaad dhulka ku fadhido, diirada saarto, oo aad u dhaqanto si taxadar leh.

> 12> Riyada qabashada kalluunka yar> Riyada ku saabsan qabashada kalluunka yar waxay muujinaysaa dhibaatooyinka yaryar ee laga yaabo inaad dhawaan la kulanto. Kuwaani waxa laga yaabaa inay aad uga dhex muuqdaan goobta shaqada.

Si kastaba ha ahaatee, maskaxdaada miyir-qabka ahi waxay ku waydiinaysaa inaad iska ilaaliso inaad ka fikirto iyaga maadaama aad aakhirka ka bixi doonto dhibaatooyinka adigoon dadaal badan lahayn. Qaamuuska riyada, riyada ku saabsan qabashada kalluunka weyn waxay ka dhigan tahay calaamad wanaagsan oo ku saabsan noloshaada dhabta ah. Waxaad la kulmi doontaa qof saameyn leh oo laga yaabo inuu yahay mid aad isugu dhow.

Kalluun ku dhufashada harada

>Waxay saadaalisay in aad dhawaan la kulmi doonto dhibaato goobtaada shaqada taasoo tijaabin doonta xirfadahaaga xallinta mashaakilaadka iyo hal-abuurkaaga.> Kalluunka gacmahaaga oo qaawan>

Riyada inaad gacmahaaga ku qabato kalluunka waa war wanaagsan oo ku saabsan saacadahaaga soo jeed. Qaar badan ayaa ku jecel adigadhinaca naxariista iyo kalsoonida leh.

Ku-qabsashada kalluunka sida dirxiga

Riyooyinkani waxay astaan ​​u yihiin dareenkaaga nolol maalmeedkaaga. Waxaad dareemeysaa caajis iyo daal noloshaada kali ah. Waxa aad dareemaysaa in aad ku dhegan tahay adiga oo aan qofnimo horumarin ama hal-abuurnimo lahayn dadaal.

Sida aad uqabsato kalluunka-kalluun-ka-kalluunka ee riyooyinkaga, macne gaar ah ayey uleedahay hal-abuurka qadiimiga ah. Waa calaamad togan oo ku saabsan mustaqbalkaaga dhow. Waxaad ku raaxaysan doontaa waqti iyada oo aan wax welwel ama walaac ah lahayn.saadaal , ,,,,,,,,,,,,,,,,, Sida carp u yahay " geesiga kanaalka ", waxaad u dhex mari doontaa dhibaatooyinka oo aad si badbaado leh uga bixi doontaa. Waa in aad samir iyo maskax ahaanba isu dheeli tirnaan ilaa aad ka gaadhayso yoolalkaaga, inkasta oo nooca jidhka biyaha ah

Qaadashada kalluunka bream

sxb taxadar la'aan. Waxaa laga yaabaa inay ku dhaawacaan adigoon ogeyn oo si xun u saameeyaan xiriirkaaga.

Qabashada kalluunka dhintay

Tani waa calaamad xun oo ku saabsan kala go'aan, dagaal, ama xitaaluminta nolosha qof aad jeceshahay. Waxaad dareemi doontaa cidlo iyo quus aad ku soo celinayso.

---

>

Macnaha Ruuxa ee Kalluunka Lagu Qabto Riyooyinka

Ruux ahaan, ku riyada qabashada kalluunka waa inaad haysatid goobo badan oo hal abuur leh oo aad ku sahamiso. mala-awaalkaaga hal-abuurnimo. Waxaad heli doontaa natiijooyin haddii aad si xeeladaysan u baadho. Haddii kale, laguma abaalmarin doono.

Marka laga eego aragtida ruuxiga ah, qabashada kalluunka ee riyooyinka waxay muujinaysaa inaad haysatid hawo-mareeno badan oo la heli karo. Dhammaantood waxay kaa caawin doonaan inaad sahamiso hal-abuurkaaga iyo mala-awaalkaaga. Dhawaan waxaad fikradaada u rogi doontaa xaqiiqo.

Eray ka yimid ThePleasantDream

Riyooyinku inta badan waxay leeyihiin macnayaal qalloocan oo muujinaya qaybaha noloshaada ee aadan ka welwelin. Inta badan, dadku way iska indhatiraan sababtoo ah waa "aad u yaab leh in ay dhab noqdaan"

Si kastaba ha ahaatee, taasi waxay noqon kartaa dhaqdhaqaaqii ugu xumaa ee noloshaada, markaa u qaado fariimaha si dhab ah sababtoo ah ka taxaddar intaad ka xumaan lahayd.