Shaxda tusmada
Riyada furriinka waxaa laga yaabaa inay muujiso xaalad ku dheggan noloshaada jaceyl, rabitaankaaga inaad ka shaqeyso dhaliilahaaga, dhibka aad ka qabto qoyskaaga, caawinta qof, ama inaad lumisay wadadii aad ku heli lahayd. yoolalkaaga
Riyada ku saabsan Furriinka - Noocyada & amp; TafsiirkoodaRiyada Guud Fasiraada Furiinka
Guurka iyo furiinka waa erayo saameyn ku leh nolosheenna soo jeedka. Labaduba waxay dadka ku qasbi karaan shucuur xad dhaaf ah iyadoo ku xidhan khibradooda.Dhibanaha rabshadaha qoyska, furriinka wuxuu u eg yahay xorriyad. Qofka jacaylka ah, ma jiro wax ka dhib badan.
Si kastaba ha ahaatee, inkasta oo xaaladdaada guur, waxaad yeelan kartaa riyooyin furiin waxayna leeyihiin saameyn ballaaran. Haddaba, aan si dhakhso ah u ogaano…
>- Noloshaada jacayl waa qas
- Waxaad jeceshahay inaad ka shaqeyso cilladahaaga
- Qof ayaa si qarsoodi ah kuu caawin doona. 10>
- Waa in aad si taxadar leh u xallisaa mashaakilaadka noloshaada aan jaceylka ahayn
- Waa in aad badashaa waxa aad aaminsantahay si aad u gaadho hadafyadaada
Tafsiirka cilmi nafsiga ee furiinka riyada
Sida ku cad macnaha nafsiga ah ee riyooyinka ku saabsan furiinka, waxay calaamad u tahay sinada. Waxaa laga yaabaa inaad ka baqeyso in lamaanahaaga uu ku caajiso oo uu helo qof ka soo jiidasho badan oo ku khiyaameeya.
Waxa kale oo laga yaabaa inay astaan u tahay inaad ka warqabto in lammaanahaagu uu ku khiyaamay. Arrinkooda waad ogtahay laakiin aad ayaad uga baqaysaasoo qaado. Waxaad dareemeysaa haddii aadan u ciyaarin iska yeel, waxaa laga yaabaa inay wanaag kaaga tagaan.
Noocyada Riyooyinka Furriinka & Macnahooda
Riyada kaliya ee ku saabsan lamaanahaaga la furay waxay muujin kartaa inaad weli haysato fursad aad ku heshiisiiso. Haddii aad hore u la joogay lammaane cusub oo jacayl riyadaada, waa calaamad u dhaqaaqo.
Haddaba, ma xasuusataa qaybahaaga? Hadday haa tahay, aan si degdeg ah u ugaarsano kaaga halkan…
> 12 Riyooyinka noocan oo kale ah waxay muujinayaan rabitaankaaga in lagu jeclaado oo la qaddariyo.Si kastaba ha ahaatee, ma doonaysid inaad ka soo celiso dareenka, ka dhab ahaan qofka aad jeceshahay, ama aadan mas'uuliyadda qaadin.
> 12 riyooyinku waxay qeexayaan jacaylkaaga aan dhimanayn iyo baahidaada saacadaha miyir-qabka ah.Labadaba si isku mid ah ayaad u jeceshahay oo diyaar uma tihid inaad mid ka doorato kan kale. Labadoodaba waxaad doonaysaa noloshaada, sidaas darteed kala taggoodu waa maya adiga.
> FurriinkaHaddii aad muddo dheer isqabteen, run ahaantii, waxaad ku riyoonaysaa inaad guursato. naftaadu furto waa calaamad digniin ah.
Riyadu waxay ku tusinaysaa in aad dareento in nolosha lamaanahaaga laga saaray ama ay ku dareensiiso in laga saaray oo xataa ay noloshooda maareeyaan.
Noloshaada guurka waxbaa ka maqan, haddaba isku day in aad taas garatid oo hagaajiso. xaalad. La xidhiidh si aad u caddayso labadaada dareen ee ku saabsan guurka ka hor inta uusan dhicinAad bay u daahday.
Furriinka keligaa ah
Abuuritaanka furiinka keligaa ee riyooyinku waxay u egtahay dhibaatooyinka xiriirka. Kuma qanacsanid lamaanahaaga nolosha miyirka leh iyo rabitaanka inaad jebiso ama furto.
Si kastaba ha ahaatee, ma lihid geesinimo kugu filan oo aad tillaabadan qaado. Tani waa calaamad aad ku joojinayso xidhiidhkiina oo aad dib u bilaabi lahayd noloshaada.
>Furitaanka furriinka ee lamaanaha
Si aad u aragto lamaanahaaga oo furiin ku bilaabaya riyooyin waxay muujinaysaa inaad si qoto dheer u jeceshay oo aad awoodid Ma awoodo inaan lumin. Waxaad diyaar u tahay inaad sameyso wax kasta si aad noloshaada ugu ilaaliso.
Si kastaba ha ahaatee, waad ka baqaysaa sababtoo ah waxaad siisay awood ay ku burburiyaan. Waxaa laga yaabaa inaad ku riyootid riyooyin noocaas ah haddii aad ka baqeyso in lagu khiyaameeyo. Riyadu waxay ku waydiisanaysaa inaad joojiso fikirka badan oo aad rumaysato lammaanahaaga.
Diidmada furriinka
>Tani waxay muujinaysaa dabciga nafsi ahaaneed ee noloshaada. Xaqiiqda, ma siisid mudnaanta lamaanahaaga, rabitaankooda, ama xiriirkaaga. Adiga, ku qanacsanaanta naftu waa mudnaantaada ugu weyn.Weydiinta furiinka
>Tani waxay muujinaysaa inaad si qoto dheer u jeceshahay isbeddellada nolosha dhabta ah. Waxaad fahamsan tahay in la joogo waqtigii aad ka takhalusi lahayd caadooyinka xunxun oo aad nolosha ka bilaabi lahayd meel eber ah.> 12> In laguugu keeno warqadaha furiinka>Tani waxay ku xasuusinaysaa waxyaabaha aad iska caabisay noloshaada soo jeedka. Waxaad ka warqabtaa inaadan iska caabin karin isbeddel lama huraan ah. Dhammaadkii waa soo dhow yahay ee jooji diidmada ama diidmada.Saxiixa heshiiska furriinka
Haddii aanad raalli ka ahayn inaad guur, xidhiidh qoys, ama diin ku xidhan tahayba, sida ugu dhakhsaha badan waad ka xorayn doontaa xadhigga.
Ku riyooto lammaanahaagii aad kala tagtay
>Xaaskaagii hore ee riyadaadu waxay muujinaysaa rabitaankaaga iyaga. Waqti ka waqti, waxaad ka qoomamaynaysaa ficilkaaga oo aad ka fikirtaa "ka waran haddii ay tahay". Waxa aad rajaynaysaa in aad wakhtiga beddesho oo aad noloshaada si uun u hagaajiso.
12> Furrida lamaane aan la jeclayn>Waa calaamad togan. Waxa aad rabto inaad nolosha toosiso mar dhow way rumoobi doontaa. Haddii aad wax badan ka shaqaynayso, hadday tahay xagga tacliinta, shaqadaada, ama noloshaada gaarka ah, waad gaadhi doontaa. Waxaan qof u ballan qaadi doonaa wax marka nolosha la toosiyo laakiin ma ilaalin kartid. Tani waxay ku dambayn kartaa xaalad laga xishoodo ama qalbi jab.Ninka doonaya furiinka
> Aragtida ninkaaga uu ku dalbanayo furiinka waxay muujineysaa inaad hal mar maareyn karto howlo badan. Si kastaba ha ahaatee, ma ogid kartidaada oo waxaad si dhakhso ah u bilaabi doontaa safar is-helid.Waxaad tahay mid shucuur ahaan deggan sababtoo ah dareenkaaga kacsan ee awoodda. Waxaad heli doontaa xasilooni shucuureed markaad wax ka barato kartidaada Waxaad qof walba u jeceshahay si furan oo aad wax uga sheegi kartowaa.
Waxaad isku daydaa intii karaankaaga ah inaad muujiso dareenkaaga si qof walba u akhriyo dareenkaaga iyo waxa aad damacsan tahay. Waxaad doonaysaa inaad ka fogaato nooc kasta oo isfaham la'aan ah marka aad soo toosto nolosha.
>
Noocyada Riyooyinka Furriinka ee ku salaysan Xaaladaha Nolosha Dhabta ah
> Furriinka xilliga uurka
Sidoo kale eeg: Ku riyoodaa inaad qof la koolkooliso – miyay ka dhigan tahay jacayl iyo kalgacal?> Tani waa calaamad muujinaysa isfaham la'aan. Waxaad dareemeysaa inaad xaq u leedahay waxyaabo badan oo marka aadan helin, waxaad dooneysaa inaad la wadaagto aduunka oo aad si xun uga hadasho qof aan fulineynin rabitaankaaga.Riyadu waxay soo jeedinaysaa in aad u mahadnaqdo hantidaada.
Sidoo kale eeg: Waa maxay Macnaha Riyada Dhabarka dambe?Riyada Furriinka ee dadka diinta
> Nolosha miyirka leh, haddii aad tahay qof daacad ah Rumayntaada, riyada furriinka waxay la macno tahay inaad ka tanaasusho dhammaan damacyada adduunyada oo aad ka fogaato guurka iyo hawlaha galmada.Riyada ku saabsan furiinka doobka >
>Labka doobka ah, riyooyinka furiinka waxa laga yaabaa inay matalaan culayska badan ee nolosha dhabta ah. Waxay noqon kartaa muujinta welwelkaaga ku saabsan shaqadaada, shaqadaada, khilaafaadka qoyska, ama welwelka caafimaadka qofka aad jeceshahay.Waxay sidoo kale tusinaysaa inaad ka baqayso inaad waligaa helin saaxiibkaagii oo aad weligaa ahaato doob. Gabdhaha doobka ah, riyooyinka noocan oo kale ah waxay muujinayaan halganka aad kula jirto bulshada iyo korriinka garaadka.
Furitaanka markaad furayso IRL
Runtii, hababka furriinka waxay kugu adkeeyaan jir ahaan, maskaxiyan, iyo dareen ahaan. Ku riyoonaya furiinka inta aad hawsha marayso,Xaqiiqda, waa wax iska caadi ah.
Riyadani waxay ka tarjumaysaa dareenkaaga hoos u dhaca ee furriinka.
Fikradaha xidhitaanka!
Riyada furriinka ayaa aad u dhib badan in la fahmo. Haddii riyadu ay xidhiidh toos ah la leedahay guurkaaga / xidhiidhkaaga, si indho la'aan ah ha u dhegaysan erayada. Tixgeli xaaladda hadda ee xiriirkaaga oo isku day inaad xiriiriso.
Haddii xiriirkaagu uu si fiican u wanaagsan yahay oo fasiraaddu ka hadlayso qanacsanaanta, ha fahmin lamaanahaaga. Wax dhab ah kaa qarinayaan.
La hadal lamaanahaaga mar kasta oo aad ka shakisan tahay oo ka saar dhammaan ismaandhaafka.