Shaxda tusmada
Riyo ku saabsan masaska meel kasta waxay tusinaysaa inaad u baahan tahay inaad tamartaada ruuxiga ah taabato si aad u bogsato ama in laguu diidi doono xidhiidh
Sidoo kale eeg: Riyada barkada dabaasha: Faham macnaheedaNolosha dhabta ah, abeesadu waxay ina dareensiiyaan cabsi, waxaana lagu sheegaa inay yihiin kuwa diraya waxyaalaha taban. Laakiin adduunka riyooyinka, in la arko masaska meel kasta waxay dhab ahaantii noqon kartaa calaamad wanaagsan oo ah waxyaalaha wanaagsan ee soo socda.
Marka, haddii aad rabto inaad wax yar ka sii quusto, eeg tafsiirrada guud ee hoose!
6>> Ku riyoonida Masaska Meel kasta - Noocyo iyo Fasiraad kala duwan halka riyada ku saabsan farabadan abeesooyinka midab gaar ah ay muujinayso dhinac shakhsiyadaada ah.
Haddaba kaalay, aynu eegno riyada kale ee riyada ah! u qaado calaamad xun, waayo waxay ku tusinaysaa in xubnaha qoyskaagu ay mar uun kaa soo horjeedaan.
Sidoo kale eeg: Ku riyoodaa inaad daalan tahay - Miyay la macno tahay inaad dib ula xiriirto nolosha?qof aanay aamini karin.Ku riyoon inaad ku aragto masaska meel kasta oo ka tirsan xafiiskaaga
>Dhanka kale, haddii aad aragto abeesooyin badan oo meel kasta oo xafiiskaaga ah ku dhex lulaya, waxay ka tarjumaysaa sida aad u dareemayso jawiga xafiiska ama dadka kula shaqeeya Guud ahaan.Beddelkeeda, waxa kale oo ay la macno noqon kartaa in qof goobtaada shaqada jooga uu isku dayayo inuu ku dejiyo isagoo saamaynaya niyadaada. Waxay tusinaysaa xaqiiqada ah in deriskaagu isku dayayo inuu soo galo sirtaada. Waxaa laga yaabaa in ay yihiin dadka jecel in ay is dhex dhuuxaan oo guri kasta xan ka helaan.
Riyadani waxa kale oo ay ka dhigan tahay in jaarkan ama saaxiibkaa kuu dhow uu ku yidhaahdo wax si weyn kuu dhaawacaya laakiin way ku guulaysteen. Ogaada in erayadoodu ay waxyeeleeyeen.
Inaad sariirtaada ku aragto masaska meel kasta
>Waxay tusinaysaa in qof aad taqaan uu isku dayayo inuu ku xad-gudbo sirtaada. Waxaa laga yaabaa inay iska dhigaan saaxiibkaa, laakiin dhab ahaantii, waa sida abeeso oo kale.Beddel ahaan, riyadan waxay sidoo kale ka dhigan tahay in lammaanahaagu uu ku khiyaaneynayo ama qarinayo shay muhiim ah.
Inaad ku aragto masaska meel kasta oo suuligaaga ah
> Inaad ku aragto musqusha riyooyinkaaga waa calaamad muujinaysa isu-soo-dhowaansho iyo meel bannaan sababtoo ah musqusha waa meesha aad si dhab ah u ahaan karto naftaada adigoon wax xannibin ah.11 Masaska meel walba oo ku dul socdaWaxay la macno tahay inaad tahayinaadan ka taxadarin noloshaada soo jeedka. Masaska ku jira riyadan waxay matalaan dadka khatarta ah iyo khatarta.
Waxay muujinaysaa inaad samaynayso go'aanno aan taxaddar lahayn oo ku saabsan waxyaabo muhiim ah. Waxaad u baahan tahay inaad taxaddar badan yeelato oo aad samayso go'aanno wanaagsan.
Masaska midabka leh meel walba
>Waa riyo togan sababtoo ah waxay tusinaysaa male-awaalkaaga midabka leh iyo shakhsiyaddaada hufnaanta leh. Waxaad tahay qof jecel in uu khatar galo oo nolosha si buuxda ugu noolaado.Abeesada madaw meel kasta
>Riyadani waxay soo jeedinaysaa in dad badan oo saaxiibkaa ah ay yihiin cadawgaaga.<11 Masaska cad meel walba>Waxay ku tusinaysaa inaad si xikmad leh u dooratay saaxiibadaada waayo dhamaantood waa saaxiibadaada dhabta ah ee nolosha. yaa ku caawin doona si lama filaan ah.Mas` ` Maskaxa gaduudan in aad qof-ku-dabo-marin doontid, oo aad layeelato arrin aad u xiiso badan. 3><11 Adiga ayay kugu xiran tahay inaad hantidaada ilaaliso. Haddii kale, waxaad la kulmi doontaa dhibaatooyin dhaqaale.> 11 Mass laba madax leh meel kasta>Waxay muujinaysaa inaad markhaati ka noqon doonto dhalashada wax yaab leh oo noloshaada ah.Waxay noqon kartaa dhalasho dhab ah,sida ubadkaaga oo dhalanaya, ama dhalasho sarbeeb ah oo hibo cusub ah ama dhinac shakhsiyadaada ah Mas waxaa loo aqoonsan karaa mid wanaagsan iyo mid xun labadaba, iyadoo ku xiran riyada. Markaad akhrido qaybtan fikirka ah, waa waqtigii aad naftaada si dheeraad ah u fahmi lahayd adigoo u fiirsanaya faahfaahinta riyada iyo macnahooda.
Haddii aad ku riyootid inaad qabsato mas, ka hubi macnaheeda halkan .