မာတိကာ
သေခြင်းနှင့်ပတ်သက်သော အိပ်မက်များ သည် ချစ်ရသူအတွက် စိုးရိမ်ပူပန်မှု၊ ချစ်ရသူ၏ ကျန်းမာရေးနှင့် ပျော်ရွှင်မှုအကြောင်း သတိပေးချက် နှင့် မကြာခဏ အကူအညီတောင်းခံမှုများကို ကိုယ်စားပြုပါသည်။ တခါတရံတွင်၊ ၎င်းသည် သင့်အား ဂရုစိုက်မှုနှင့် ချစ်ခြင်းအတွက် လိုအပ်ကြောင်းကို ညွှန်ပြနေသော်လည်း အခြားအချိန်များတွင် သင့်အား ညံ့ဖျင်းသောအလေ့အထများကို စွန့်လွှတ်ရန် တောင်းဆိုနေပါသည်။
သေမင်းနှင့်ပတ်သက်သော အိပ်မက်အမျိုးအစားများ & သူတို့၏ အဓိပ္ပာယ်ဖွင့်ဆိုချက်များသေခြင်းအိပ်မက်များ အားလုံးသည် နိမိတ်လက္ခဏာ တစ်စုံတစ်ရာကို ဆိုလိုပါသလား။
အကျဉ်းချုပ်
သေခြင်းနှင့်ပတ်သက်သည့် အိပ်မက်များသည် သင့်နိုးကြားသောအသက်တာတွင် ကောင်းမွန်ခြင်းနှင့် ဆိုးရွားသောပြောင်းလဲမှုများ၏ သင်္ကေတဖြစ်သည်။ သူတစ်ပါးအတွက် အမြဲမစတေးရဘူး၊ သေနေတဲ့သူကို မုန်းတီးတယ်၊ တစ်စုံတစ်ယောက်ရဲ့ သေဆုံးမှုကို လိုက်လျောညီထွေ မပြုမိဘူးလို့ မကြာခဏ ဖော်ညွှန်းနေတတ်တယ်။ ဆိုလိုတာက…
အသစ်စတင်ခြင်း
ဒါက သင့်ဘဝရဲ့ အဆင့်သစ်တစ်ခုကို ရောက်သွားတော့မှာ ဖြစ်ပြီး အပြုသဘောဆောင်တဲ့ ဆန်းသစ်တဲ့ အစပျိုးမှုတွေကို ကျော်လွန်သွားတော့မယ်လို့ ဆိုလိုတာပါ။ .
ကြည့်ပါ။: ဘုရားကျောင်းအကြောင်းအိပ်မက် - သင်ဝိညာဉ်ရေးရာဘက်သို့ဦးတည်နေသည်ဟုဆိုလိုပါသလား။Wake up Call
၎င်းကို သင့်ကျန်းမာရေးအတွက် နှိုးဆော်ချက်တစ်ခုအဖြစ် အဓိပ္ပာယ်ဖွင့်ဆိုထားသော်လည်း သင့်ဘဝတွင် အာရုံစိုက်မှုလိုအပ်သည့် နယ်ပယ်တစ်ခုသို့လည်း သင်အမြဲတမ်းလျစ်လျူရှုထားသည်။
စိုးရိမ်စိတ်
သေခြင်းဆိုင်ရာ အိပ်မက်များသည်လည်း စိုးရိမ်ပူပန်မှုကို နားလည်ပြီး ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းရန် ကြိုးစားသည့် သင့်မသိစိတ်အောက်စိတ်၏ နည်းလမ်းဖြစ်သည်။
မင်းရဲ့တစ်စိတ်တစ်ပိုင်းသေသွားပြီ
ကျွန်ုပ်တို့၏အိပ်မက်အများစုတွင် အိပ်မက်သင်္ကေတများပါ၀င်ပြီး ၎င်းတို့ကို အာရုံစိုက်ခြင်းဖြင့်၊ မင်းဘယ်အပိုင်းသေသွားသည်ကို သိနိုင်မည်ဖြစ်သည်။
အမည်မသိကို ကြောက်ရွံ့
သေခြင်းအကြောင်း အိပ်မက်မက်ခြင်းသည် သင်မသိသော အရာ သို့မဟုတ် အခြေအနေတစ်ခုကို ကြောက်ရွံ့နေခြင်းဖြစ်သည်။ မင်းမသေချာဘူး။သင့်ဘဝတွင် တစ်ခုခု။
ဆုံးရှုံးမှု/ဝမ်းနည်းပူဆွေးမှု
သေခြင်းအကြောင်း အိပ်မက်တစ်ခုမက်ခြင်းသည် တစ်စုံတစ်ခုအတွက် ဝမ်းနည်းပူဆွေးနေရခြင်း သို့မဟုတ် သင့်ဘဝတွင် မအောင်မြင်သောဆက်ဆံရေးတစ်ခု၊ ရုတ်တရက်သေဆုံးသွားခြင်းကဲ့သို့ သင့်ဘဝတွင် တစ်စုံတစ်ဦးကို ဝမ်းနည်းပူဆွေးနေခြင်းဖြစ်သည်။ လူတစ်ဦး၏၊ အလုပ်အကိုင် အခွင့်အလမ်း ဆုံးရှုံးသွားခြင်း သို့မဟုတ် ဆုံးရှုံးမှုနှင့် ကြောက်ရွံ့ခြင်း၏ ပြင်းထန်သော ခံစားချက်များကို သင်ခံစားရသည့် အလားတူ တစ်ခုခု။
သေခြင်းတရားအကြောင်း အမျိုးမျိုးသော လူများနှင့်အတူ သေခြင်းတရားကို အိပ်မက်မက်
သေခြင်းအိပ်မက် ကွယ်လွန်သူအပေါ်အခြေခံ၍ ကွဲပြားသောအရာများစွာကို ကိုယ်စားပြုသည်။ သေသွားတဲ့လူကို မြင်ရတာ အမြဲတမ်း အတူတူပဲလို့ မဆိုလိုပါဘူး။ ဒီတော့...
မင်းကိုယ်မင်း သေတော့မယ်
မင်းရဲ့သေခြင်းတရားကို အိပ်မက်မက်ရင် ကြောက်စရာကောင်းပြီး တစ်ချိန်တည်းမှာ ရှုပ်ယှက်ခတ်နေတယ်။ မင်းရဲ့သေခြင်းတရားကို မင်းကြည့်နေတာ ဒီလိုအိပ်မက်တွေက မင်းဘဝက အသွင်ကူးပြောင်းရေးကာလကို ဖြတ်သန်းနေတဲ့ တမန်တွေပဲ။
အခြားသူများကို ဂရုစိုက်ပေးပြီး သူတို့ပြန်မပေးသော ချစ်ခြင်းများကို ရပ်တန့်လိုက်ပါမည်။ သင့်ကိုယ်သင် အာရုံစိုက်ပြီး သင့်ကိုယ်ပိုင်လိုအပ်ချက်များကို ဖြည့်ဆည်းပေးကာ ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ် ချစ်မြတ်နိုးပြီး မိမိကိုယ်ကို ဂရုစိုက်မှုတွင် နစ်မြောနေမည်ဖြစ်သည်။
သေဆုံးသွားသော မိဘများ
သေဆုံးသူသည် သင့်…
ကြည့်ပါ။: ရေခဲမုန့်၏အိပ်မက်- ကြွယ်ဝသောပျော်ရွှင်မှုကို ဆိုလိုပါသလား။- အဖေ- ဆိုလိုသည်မှာ သင်သည် ချစ်ရသူထံမှ နှစ်သိမ့်မှု လိုအပ်သည် သို့မဟုတ် သင်သည် စိတ်ခံစားမှုများ ပိတ်မိနေပြီး ၎င်းတို့ကို လွှတ်ပေးရန် အချိန်တန်ပြီဟု ဆိုလိုသည်။ ဒါကလည်း သင့်မိဘတွေနဲ့ သင့်ဆက်ဆံရေး တိုးတက်လာပြီး သူတို့နဲ့ ပိုမိုနားလည်မှုရှိပြီး ပံ့ပိုးကူညီမှုအဆင့်သစ်ကို သင်ဝင်ရောက်နေပြီလို့ ဆိုလိုပါတယ်။
- မေမေ- ဒါဟာ သင့်ရင်ဆိုင်ရမယ့် လက္ခဏာတစ်ခုပါပဲ။ စိတ်ပူပြီး သင့်ဘဝထဲက စိတ်ဖိစီးမှုတွေကို ဖယ်ရှားလိုက်ပါ။ တကယ်တော့ မင်းအမေ ဆုံးပါးသွားပြီ ဆိုရင်၊သင့်ဘဝတွင် မိခင်ပုံသဏ္ဍာန်ကို သင်ပျောက်ဆုံးနေပါသည်။
သေဆုံးသွားသော ချစ်ရသူအများအပြား
သင်သည် ၎င်းတို့ကို အလွန်ဂရုစိုက်ပြီး ၎င်းတို့၏ဘေးကင်းရေး၊ ကျန်းမာရေးနှင့် ကျန်းမာရေးအတွက် အမြဲစိုးရိမ်နေပါသည်။ လက်တွေ့ဘဝ။ ချစ်ရသူသည် အဝေးတစ်နေရာသို့ ခရီးထွက်ခြင်း သို့မဟုတ် လက်တွေ့ဘဝတွင် နေမကောင်းဖြစ်နေပါက ထိုသို့သောအိပ်မက်များမက်ခြင်းသည် သာမန်ဖြစ်သည်။
ညီအစ်ကိုသေဆုံးသွားခြင်း
အိပ်မက်သည် သင့်ဘဝတွင် ညီရင်းအစ်ကိုချစ်ခြင်းမေတ္တာနှင့် ခင်မင်ရင်းနှီးမှု ဆုံးရှုံးခြင်းတို့ကို ဆိုလိုပါသည်။ . ညီအစ်ကိုများသည် ခင်မင်ရင်းနှီးမှုနှောင်ကြိုးကို ကိုယ်စားပြုသောကြောင့် မင်းအိပ်မက်က မင်းရဲ့ ခင်မင်ရင်းနှီးမှုဟာ ဆင်းရဲဒုက္ခဖြစ်စေတယ်။ သင်၏ မိတ်သင်္ဂဟများတွင် ချစ်ခြင်းမေတ္တာနှင့် အာရုံစူးစိုက်မှုကို ပေးစွမ်းရန် ကြိုးစားသင့်သည်။
ထို့ပြင်၊ သေဆုံးသွားသော ညီအစ်ကိုသည်-
- အသက်ကြီးလျှင်- သင်သည် လွတ်လပ်လိုပြီး သံကြိုးများကို ချိုးဖျက်လိုသည်ဟု ဆိုလိုသည်။ အခွင့်အာဏာ။
- ငယ်ရွယ်သူ- နိုးကြားလာချိန်တွင် သင်ကိုယ်တိုင်၏ ရင့်ကျက်မှုနှင့် တာဝန်မဲ့သော အသွင်အပြင်ကို ဆုံးရှုံးနေသည်ဟု ဆိုလိုသည်။
အိပ်မက်ထဲမှာ သေသွားတဲ့သူငယ်ချင်း
ဒါက မင်းသူငယ်ချင်းနဲ့ မင်းရဲ့ဆက်ဆံရေးဟာ အပျက်သဘော ဒါမှမဟုတ် အပြုသဘော ပြောင်းလဲနေတယ်လို့ ဆိုလိုတယ်။ ၎င်းသည် ၎င်းတို့၏ အလွှမ်းမိုးနိုင်ဆုံးသော လက္ခဏာနှင့် သင့်အတွက် ဆိုလိုရင်းကို ကိုယ်စားပြုသည်။
သူငယ်ချင်းက ပျင်းရိခြင်း၊ တစ်ကိုယ်ကောင်းဆန်ခြင်း၊ လောဘစသည်တို့ကို ကိုယ်စားပြုသည်ဆိုပါက၊ ၎င်းသည် သင်၏ နိုးကြားသောအသက်တာတွင် ဤအရည်အသွေးများ၏ ကိုယ်ရေးကိုယ်တာ သေဆုံးခြင်းကို သင်တွေ့မြင်နေရသည်ဟု ဆိုလိုပါသည်။
သေဆုံးသွားသော သူငယ်ချင်းဟောင်းများ
၎င်းသည် အသက်ရှုကြပ်ပြီး နိုးထလာချိန်တွင် ပျော်ရွှင်စရာမရှိချိန်တွင် ပြိုလဲလုနီးဖြစ်နေပြီဖြစ်သော သင့်အတွင်းမှ ကလေးငယ်ကို ကိုယ်စားပြုခြင်းဖြစ်သည်။
သေဆုံးသွားသော ကလေး
၎င်းသည် နာကျင်ခြင်း၏ ကိုယ်စားပြုမှုဖြစ်သည်။သင့်အတွင်းနေထိုင်သော အတွင်းစိတ်ကလေး၏ ရုန်းကန်မှု။ ၎င်းသည် သင်ကိုယ်တိုင်အတွက် အချိန်မကျန်တော့သော အရာများစွာကို တစ်ပြိုင်နက်တည်း ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းနိုင်သည်ဟု ဆိုလိုသည်။
သင့်လက်တွဲဖော်သည် သေလုမြောပါး
အိပ်မက်ထဲတွင် သေနေသောလူသည် သင့်
- ရည်းစား- သင့်ချစ်သူ၏ အပြုအမူ ပြောင်းလဲသွားပါက သို့မဟုတ် သင့်ချစ်သူအပေါ် စိတ်ဝင်စားမှု ပျောက်ဆုံးသွားပါက သတိပြုပါ။ ဟုတ်ပါက၊ သင့်ဆက်ဆံရေးသည် ကျောက်ဆောင်အောက်ခြေသို့ ရောက်သွားနိုင်သည် သို့မဟုတ် အခြားအဆင့်သို့ ရောက်ရှိသွားကြောင်း အိပ်မက်က အတည်ပြုသည်။
- ရည်းစား- အိပ်မက်မှ လေ့လာသုံးသပ်သူများသည် သင့်တွင် သင့်လက်တွဲဖော်ကို ဆုံးရှုံးရမှာကို ကြောက်သည်ဟု ဆိုသည်။ မင်းမှာ ဒီလို အဆိုးမြင် အိပ်မက်တွေ ရှိတယ်။ ဒါမှမဟုတ် အချစ်ရေးကို အဆုံးသတ်ချင်ပေမယ့် သင့်ချစ်သူက ဆုံးဖြတ်ချက်ချဖို့ အဆင်သင့်မဖြစ်သေးပါဘူး။
သူစိမ်းသေရင်
ဒီအိမ်မက်ထဲမှာ...
- သူစိမ်းတစ်ယောက်သာသေရင်- မင်းကိုတွေ့တော့မယ်ဆိုတဲ့ လက္ခဏာပဲ၊ ဝင်ငွေများ တိုးလာပါသည်။
- သူစိမ်းသည် အသက်ကြီးလာပါက- ဘဝရှေ့ဆက်ရန် သာယာလှပသော သင်၏အကျင့်ဟောင်းများကို ဖယ်ရှားပစ်ရန် အချိန်တန်ပြီဖြစ်သည်။
သင့်အိမ်မွေးတိရိစ္ဆာန်သေခြင်း
ဤအိပ်မက်၏ဝိညာဉ်ရေးဆိုင်ရာအဓိပ္ပာယ်မှာ သင့်အတွင်းစိတ်ကလေးနှင့် သက်တောင့်သက်သာရှိသောနေရာအတွက် ၎င်း၏ချစ်ခြင်းမေတ္တာနှင့် နီးစပ်ပါသည်။ မင်းရဲ့ သက်တောင့်သက်သာ ဇုန်ထဲက ထွက်လာဖို့ လိုတယ်လို့ ဆိုလိုတာပါ။
အိမ်မွေးတိရစ္ဆာန်က သေတော့မှာမို့ ဘာမှ မမှားဘူးလို့ ခံစားရရင်၊ နောက်ဆုံးတော့ လွတ်လပ်တဲ့လူတစ်ယောက်အဖြစ် ပေါ်ထွက်လာဖို့ အဆင်သင့်ဖြစ်နေပြီလို့ ဆိုလိုပါတယ်။
မင်းရဲ့သား/သမီး သေတော့မယ်
မင်းရဲ့အိပ်မက်က-
- မင်းရဲ့ကလေးအတွက် မင်းရဲ့စိုးရိမ်ပူပန်မှု
- မင်းရဲ့စိတ်ကို ဖြေလျှော့ဖို့ လိုတယ်အတွင်းစိတ်ကလေးနှင့် စိတ်ဒဏ်ရာအားလုံးကို ဖျက်ပစ်ပါ
- မင်းရဲ့အစနဲ့ အနာဂတ်အသစ်တွေကို အာရုံစိုက်ပြီး အဲဒါအတွက် ကြိုတင်ပြင်ဆင်ထားဖို့ လိုပါတယ်
သေလုမြောပါး အိပ်မက်ထဲက နာမည်ကြီးတွေ
ဆိုတာကို ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာကြည့်ပါ။ သင်အများဆုံးသက်ဆိုင်သည့် ကျော်ကြားသူများ၏ လွှမ်းမိုးမှုအရည်အသွေး- စွမ်းရည်သတ္တိ၊ အလုပ်ကြိုးစားမှု၊ သီးခြားနယ်ပယ်များတွင် ပါရမီ၊ အသက်မွေးဝမ်းကျောင်းမှု၊ ကြင်နာမှု၊ ယုတ်ညံ့မှုစသည်ဖြင့် သင့်နိုးကြားနေသောဘဝတွင် ဤအရည်အသွေးများကို သင်ဆန္ဒရှိမရှိ စစ်ဆေးပါ။
သေဆုံးနေသော မိသားစုဝင်များ
မိသားစုဝင်တစ်ဦး၏ အဆိပ်အတောက်ဖြစ်စေသော အရည်အသွေးများကို နှုတ်ဆက်ရမည့်အချိန်ရောက်ပြီဟု အိပ်မက်ကဆိုသည်။
သို့မဟုတ်၊ သူတို့နှင့် သင့်ဆက်ဆံရေးသည် ပြောင်းလဲသွားသည် သို့မဟုတ် ပြောင်းလဲနေပြီဖြစ်သည်။ သင် ယခင်က မျှဝေခဲ့ဖူးသည့် တူညီသောနှောင်ကြိုးကို မမျှဝေပါ။
သေဆုံးနေသည့် တိရစ္ဆာန်
၎င်းသည် သင်၏ အသက်မွေးဝမ်းကြောင်းမှု၊ ပန်းတိုင် သို့မဟုတ် ပြိုပျက်ပျက်စီးသွားသော ဆက်ဆံရေးကို ထင်ဟပ်စေနိုင်သည်။ သင့်ဘဝ၏အစိတ်အပိုင်းသည် တူညီသောအတိုင်းအတာတစ်ခုအထိ ပျက်စီးသွားပြီး တိရစ္ဆာန်၏အခြေအနေကို ကိုယ်စားပြုသည်။
အခြားအဖြစ်များသော သေခြင်းအိပ်မက်များ
သေခြင်းအကြောင်း၊ အသုဘအခမ်းအနားများ၊ သို့မဟုတ် သေဆုံးသွားသူများ IRL ကြောင့် အခြားအိပ်မက်များကို သင်တွေ့နိုင်သည်။ အဲဒါတွေက ဘာကိုဆိုလိုလဲဆိုတာ ကြည့်ရအောင်…
သေခြင်းအကြောင်းအမျိုးမျိုးနဲ့ သေခြင်းအိပ်မက်
အိပ်မက်ထဲမှာ သေခြင်းတရားက မရဏအရာတွေကို အဓိပ္ပာယ်သက်ရောက်ပါတယ်။ ထို့ကြောင့်၊ သင်သေဆုံးရခြင်း၏ အဓိပ္ပါယ်မှာ...
- သေကြောင်းကြံခြင်း- ဆိုလိုသည်မှာ အလုပ်တစ်ခု သို့မဟုတ် ဆက်ဆံရေးတစ်ခုကဲ့သို့ သင့်ဘဝတွင် တစ်ခုခုကို နုတ်ထွက်လိုသည်ဟု ဆိုလိုသည်။ သို့မဟုတ် သင့်မိဘများထံမှ ဂရုစိုက်မှုနှင့် ချစ်ခြင်းမေတ္တာကို ရယူလိုသော်လည်း ၎င်းတို့ကို မရရှိနိုင်သောကြောင့် သင်သည် ဖျက်ဆီးရန် ကြိုးစားနေပါသည်။သင်ခံစားရသည့် စိတ်ခံစားမှုနှင့် နာကျင်မှု။
- ကားပျက်ကျခြင်း- ဆိုလိုသည်မှာ သင့်စိတ်ခံစားမှုများ လွတ်မြောက်တော့မည်ဖြစ်သည်။ သို့မဟုတ်၊ သင်သည် နေ့စဉ်ဘဝ၏ နေ့စဉ်ရုန်းကန်မှုများကို ရင်ဆိုင်ရန် ပိုမိုအဆင်သင့်ဖြစ်လိမ့်မည်။
- ရေနစ်ခြင်း- မကြာမီ သင်၏နိုးထမှုဘဝတွင် ပြင်းထန်သောခံစားချက်များ တိုးလာမည်ဟု သင်မသိစိတ်က ဖော်ပြနေခြင်းဖြစ်သည် .
- ကျဆုံးခြင်း- သင်သည် ဘဝမှာ ကြီးကြီးမားမား တစ်စုံတစ်ရာကို အောင်မြင်လိုပြီး လမ်းတစ်လျှောက်တွင် အတားအဆီးများကို ရင်ဆိုင်ရမည်။ သို့မဟုတ်၊ သင်သည် သင်၏နိုးထမှုဘဝတွင် ကိုယ်ပိုင်နေရာမရှိခြင်းကို ရင်ဆိုင်နေရသည်ဟု ဆိုလိုသည်။ ဒါကြောင့် စကားများများပြောပြီး တစ်ယောက်တည်း အချိန်ပေးရပါမယ်။
လက်တွေ့မှာ သေဆုံးသွားတဲ့ လူတစ်ယောက်ကို အိပ်မက်မက်ပါ
အိမ်မက်ထဲမှာ သေတာတွေ့ရင်…
- ဆွေမျိုးများ- ဤသည်မှာ သင်၏ မသိစိတ်က တစ်ကိုယ်ရေ ဆုံးရှုံးမှု၏ စိတ်ဒဏ်ရာကို ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းပုံဖြစ်သည်။ အဖြစ်အပျက်ကို ပြန်လည်အသက်သွင်းခြင်းဖြင့်၊ သင့်စိတ်သည် အရာအားလုံးကို အမှန်အတိုင်းလက်ခံရန် ၎င်း၏ကိုယ်ပိုင်နည်းလမ်းဖြင့် လုပ်ဆောင်ရန် ကြိုးစားပါသည်။
- အခြားလူများ- သင်သေဆုံးသွားခြင်းရှိ၊ မရှိ ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာကြည့်ပါ သို့မဟုတ် ၎င်းတို့၏ထွက်ခွာမှုကို လက်မခံနိုင်ပါ။ မဟုတ်ပါက၊ သေဆုံးသူသည် ၎င်းတို့၏ အသုဘ သို့မဟုတ် နောက်ဆုံး အခမ်းအနားများနှင့် ပတ်သက်၍ မပြည့်စုံသော ဆန္ဒအချို့ရှိပြီး ၎င်းတို့ဆန္ဒကို ဖြည့်ဆည်းပေးစေလိုပါသည်။
အသုဘအိပ်မက်
အိပ်မက်ထဲတွင်၊ အသုဘဖြစ်ခဲ့လျှင်-
- သင်၏: ဆိုလိုသည်မှာ၊ သင်ကိုယ်တိုင်၏ ရှုထောင့်တစ်ခု ဆုံးရှုံးနေသည် သို့မဟုတ် ကာလကြာရှည်သော အခြေအနေတစ်ခု ပြီးဆုံးသွားပေလိမ့်မည်။ ဒါမှမဟုတ် မင်းရဲ့ကြောက်ရွံ့မှုတွေကို ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းမယ့်အစား မင်းသူတို့ကို ဖိနှိပ်ပြီးရင်ဆိုင်ရမယ်။
- တစ်စုံတစ်ဦး၏- ၎င်းသည် တစ်စုံတစ်ဦးကို ဆုံးရှုံးရမည်ကို သင်၏ကြောက်ရွံ့မှုကို ညွှန်ပြသည်၊တစ်ခုခု သို့မဟုတ် အခြေအနေတစ်ခုအပေါ် ထိန်းချုပ်မှု ဆုံးရှုံးခြင်း။ သို့မဟုတ်၊ သင်သည် တစ်စုံတစ်ခုနှင့် ကိုက်ညီပြီး ရှေ့ဆက်သွားသည်ဟု ဆိုလိုသည်။
မသေဆုံးမီ အိပ်မက်မှ နိုးထခြင်း
စိတ်ကုထုံးပညာရှင် Jeffrey Sumber ၏ အဆိုအရ ကျွန်ုပ်တို့၊ မသေမီ သို့မဟုတ် သေပြီးနောက်၌ ကျွန်ုပ်တို့သည် အိပ်မက်မှ နိုးထလေ့ရှိပြီး သေပြီးနောက် ဘာဖြစ်မည်ကို မသိသောကြောင့် ကျွန်ုပ်တို့၏စိတ်ဝိညာဉ်သည် ကျွန်ုပ်တို့၏ကိုယ်ခန္ဓာမှ ထွက်သွားပြီးနောက် ကျွန်ုပ်တို့၏ဖြစ်ပျက်မှုကို လုပ်ဆောင်ရန် ဒေတာမရှိသောကြောင့် ကျွန်ုပ်တို့၏စိတ်တွင် အမြဲနိုးထနေပါသည်။
သေမင်းအိပ်မက်မက်ခြင်းကို ရှောင်နိုင်သလား သို့မဟုတ် တားဆီးနိုင်ပါသလား။
အိပ်မက်အဘိဓာန်အရ သေခြင်းအကြောင်း အိပ်မက်များသည် ရှာဖွေတွေ့ရှိမှု၊ အပြုသဘောဆောင်သော ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုနှင့် ဆက်လက်ရုန်းကန်မှုကို ကိုယ်စားပြုသည့် အတွင်းပိုင်းပြောင်းလဲမှုများကို ကိုယ်စားပြုသည်။
ထို့ကြောင့်၊ သင်သည် အိပ်မက်ကို တားဆီးရန် ကြိုးစားမည့်အစား မူလအကြောင်းအရင်းကို ရှာဖွေပြီး ၎င်းကို အာရုံစိုက်လုပ်ဆောင်ရမည်ဖြစ်သည်။
အဓိကပြဿနာများကို သင်စတင်ကိုင်တွယ်သောအခါတွင် သေခြင်းဆိုင်ရာ အိပ်မက်များ စတင်လာမည်ဖြစ်သည်။ ပျောက်။
ThePleasantDream မှ စကားတစ်ခွန်း
သေခြင်းအိပ်မက်မက်ပြီးနောက် နိုးထပြီးနောက် သင့်ခံစားချက်များကို ဂရုစိုက်ပါ။ အစက်များကို ချိတ်ဆက်ခြင်းအား စတင်ရှာဖွေခြင်းမပြုမီ သင့်စိတ်ကို ရှင်းလင်းပါ။ သတင်းဆိုးဖြစ်လျှင်ပင် သင်သည် ၎င်းအား တစ်နည်းနည်းဖြင့် တွန်းလှန်နိုင်ပြီး မျှော်လင့်ချက်ကို ဘယ်တော့မှ မဆုံးရှုံးနိုင်သည်ကို ကြည့်ပါ။