မာတိကာ
ကြောင်နက်အိပ်မက် သည် ကံဆိုးခြင်းမှ နိုးထလာချိန်တွင် ကြောင်နက်ကြောက်ခြင်းအထိ၊ မလိုလားအပ်သော ဧည့်သည်များမှ မင်းရဲ့ စေတနာဆုများအထိ အရာများစွာကို ကိုယ်စားပြုပါတယ်။ အမြဲတမ်း အပျက်သဘောဆောင်တဲ့ အရာတော့ မဟုတ်ပါဘူး။
အိပ်မက်ထဲတွင် ကြောင်နက် – 80 ဇာတ်လမ်းများနှင့် ၎င်းတို့၏ အဓိပ္ပာယ်ဖွင့်ဆိုချက်များကြောင်နက်၏ အိပ်မက်များသည် ဆိုးရွားသော အတိတ်နိမိတ်များ ရှိပါသလား။
ကြောင်နက်ကို အိပ်မက်မက်ခြင်းသည် အလွန်အန္တရာယ်ကြီးပြီး၊ အခွင့်အရေးသမားများ၊ ရန်သူများ သို့မဟုတ် သင့်ဘဝတွင် အတားအဆီးများကို ဆွဲဆောင်ခြင်းဟု ဆိုလိုပါသည်။ ဒါမှမဟုတ် သင့်မသိစိတ်က သင့်အကြောင်း သင်သတိပေးပါလိမ့်မယ်။ မင်းရဲ့လုပ်ရပ်တွေက မင်းကိုနာကျင်စေပြီး မင်းသတိမထားမိတာဖြစ်နိုင်တယ်။
ဒါပေမယ့် အဲဒီကြောင်ရဲ့အနက်ရောင်အမွေးက အမြဲတမ်းအန္တရာယ်ရှိတယ်လို့ မဆိုလိုပါဘူး။ ဒီတော့ ဒီမှာ ပိုသိရအောင်။
- ကံဆိုးခြင်း- ကြောင်နက်တစ်ကောင်ရဲ့ အိပ်မက်က ခက်ခဲတဲ့အချိန်တွေ၊ ကံဆိုးမှုတွေနဲ့ သင့်တံခါးကို လာခေါက်တဲ့ အချိန်ဆိုးတွေကို ကိုယ်စားပြုနိုင်ပါတယ်။ ပရောဂျက်ကြီးများနှင့် လတ်ဆတ်သော startups များနှင့် ဝေးဝေးနေပါ။
- လာရောက်လည်ပတ်သူများ- မင်းရဲ့ကြောင်နက်အိပ်မက်က မင်းရဲ့လတ်တလောလာရောက်လည်ပတ်သူတွေဟာ မင်းရဲ့ရန်သူဖြစ်နိုင်တယ်လို့ အကြံပြုနိုင်ပါတယ်။ ထို့ကြောင့်၊ တံခါးဝသို့ သူတို့၏ဝင်ပေါက်ကို ကန့်သတ်ထားပြီး သင့်ဘေးကင်းရာသို့ ဝင်ခွင့်မပြုပါနှင့်။
- ယုံကြည်မှုပျောက်ဆုံးခြင်း- ဤအိပ်မက်များသည် သင့်ဘာသာတရား၊ ဘုရားသခင် သို့မဟုတ် ဘာသာရေးဆိုင်ရာ ကျင့်ထုံး(များ) မှ ယုံကြည်ခြင်း ပျောက်ဆုံးနေခြင်းကိုလည်း သက်သေပြနိုင်သည်။ အရင်ကလို သင့်ဘဝရဲ့ တူညီတဲ့ အကောင်းမြင်စိတ်နဲ့ ခွန်အားကို မခံစားနိုင်တာကြောင့် ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။
- ဆုလာဘ်များ- သင့်ကို တန်ဖိုးမထားရင်တောင် တခြားသူတွေအတွက် ကြီးကြီးမားမား ကြိုးစားအားထုတ်မှုတွေ လုပ်နိုင်ပါတယ်။ ကြိုးစားအားထုတ်မှု။ မင်းရဲ့ ကုသိုလ်ကောင်းမှုတွေအတွက် ဆုမပေးခဲ့ရင် နောက်ပြန်မဆုတ်ပါနဲ့။ အိပ်မက်က အဲဒါကို ဆိုလိုတယ်။မကြာခင်မှာ သင်မျှော်လင့်ထားတဲ့ ဆုလာဘ်တွေအားလုံးကို သင်ရလိမ့်မယ်။
- သင့်ရန်သူများကို ရင်ဆိုင်ပါ- အိပ်မက်သည် သင့်ရန်သူကို ထိပ်တိုက်တိုက်ခိုက်ခြင်း၏ သင်္ကေတလည်းဖြစ်နိုင်သည်။ ဒီလို ကံဆိုးတဲ့ အခါသမယအတွက် ကြံ့ခိုင်ပြီး ကောင်းကောင်းပြင်ဆင်ပါ။ မဟုတ်ရင် အနိုင်ယူဖို့ ခဲယဉ်းပါလိမ့်မယ်။
- ကြောက်ရွံ့ခြင်း- ယေဘုယျအားဖြင့် ကြောင်နက်တစ်ကောင်ကို ကြောက်နေတယ်ဆိုရင် အိပ်မက်က မင်းရဲ့လက်တွေ့ဘဝမှာ ကြောက်ရွံ့မှုတွေနဲ့ စိုးရိမ်ပူပန်မှုတွေကို ကိုယ်စားပြုပါတယ်။ သင့်ချစ်သူကို ဆုံးရှုံးရမှာ၊ စာမေးပွဲ ကျရှုံးမှာ ဒါမှမဟုတ် လမ်းခွဲသွားရမှာကို ကြောက်ရွံ့ခြင်းလည်း ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။
အဖြစ်များတဲ့ Black Cat Dreams
အိပ်မက်ထဲမှာ မင်းကို လိုက်ဖမ်းတဲ့ အနက်ရောင် အဓိပ္ပါယ်ကတော့ ကံမကောင်းပါ။ ကြောင်ကိုသတ်ဖို့ကြိုးစားတာက မင်းရဲ့အတွင်းရေးပဋိပက္ခတွေက မင်းရဲ့မသိစိတ်စိတ်ကို ခြောက်သွားစေတယ်။
သင့်အိမ်မက်များရှိ ပတ်ဝန်းကျင်အခြေအနေများပေါ်မူတည်၍ စိတ်ဝင်စားစရာများစွာရှိနိုင်ပါသည်။ ဒါဆို မင်းပိုင်တာကို ရှာကြည့်ရအောင်။
အိပ်မက်ထဲမှာ ကြောင်နက်ကိုတွေ့တာ
အများစုကတော့၊ ဒီအိပ်မက်က မင်းကို နောင်ဖြစ်လာမယ့်အရာတွေအကြောင်း သတိပေးတယ်။ မုန်တိုင်းကြီးတစ်ခု သင့်အနီးသို့ ချဉ်းကပ်လာနေနိုင်သည် သို့မဟုတ် သင့်ကြောက်ရွံ့မှုများကို ရင်ဆိုင်ရတော့မည်ဖြစ်သည်။
ကြည့်ပါ။: နိုင်ငံခြားဘာသာစကားများ၏အိပ်မက်များ - မှားယွင်းသောဆက်သွယ်မှုဖြစ်ရပ်ကိုဖော်ပြနိုင်ပါသလား။၎င်းသည် သင့်စိတ်မငြိမ်မသက်မှုကိုလည်း ကိုယ်စားပြုသည်။ မင်းရဲ့ မသိစိတ်က မင်းကို အဲဒါအတွက် တစ်ခုခုလုပ်ပေးစေချင်တယ်။ ၎င်းသည် ရရှိနိုင်သောယုံကြည်မှုပြဿနာများ၊ လမ်းညွန်မှုများနှင့် မိမိကိုယ်ကိုတည်ငြိမ်မှုပျောက်ဆုံးခြင်းတို့ကိုလည်း အလေးပေးဖော်ပြနိုင်သည်။
ဖော်ရွေသောကြောင်နက်
သင့်အိပ်မက်က သင့်ရည်မှန်းချက်များကို မကြာမီအောင်မြင်နိုင်လိမ့်မည်ဟု အကြံပြုထားသည်။ သင့်တွင် အရာများကို ရှုမြင်ရန် မတူညီသော ရှုထောင့်ရှိသည်။ ထို့အပြင်၊ သင်သည် အပြောင်းအလဲများကို လိုက်လျောညီထွေဖြစ်စေသည်။
တစ်စုံတစ်ဦးနှင့် ရင်းနှီးသော စိတ်ခံစားမှုဆိုင်ရာ နှောင်ကြိုးကို မျှဝေနိုင်သည်။ အိပ်မက်က နေ့တစ်နေ့ကို ရည်ရွယ်တယ်လို့ ရိုးရိုးရှင်းရှင်း အကြံပြုတယ်။မင်းနှစ်ယောက်စလုံး
ကြောင်နက်
၎င်းက သင့်အား တစ်စုံတစ်ဦးမှ သင်မသိဘဲ ထိန်းချုပ်ထားကြောင်း အခိုင်အမာ အကြံပြုထားသည်။ သင်သည် သတိမထားမိခြင်း သို့မဟုတ် လုပ်ရပ်များကို ဆိုးရွားသည်ဟု မသတ်မှတ်ရသေးခြင်း ဖြစ်နိုင်သည်။
သင်သည် တစ်စုံတစ်ဦးကို မှီခိုနေရပြီး ၎င်းတို့၏ တစ်ကိုယ်ကောင်းဆန်သော ဆန္ဒများအတွက် သင့်အား ကြိုးကိုင်နေပါသည်။
အိမ်ရှိကြောင်နက်
၎င်းသည် သင့်အတိတ်ကို လက်ခံရန် လိုအပ်ကြောင်း သင်္ကေတများ ပေးလေ့ရှိသည်။ သင့်အား အောင်မြင်လာစေရန် ကူညီပေးခဲ့သော ဆက်ဆံရေးများနှင့် ဆက်ဆံရေးများကို နားလည်ရပါမည်။
ကြောင်နက်တစ်ကောင်ကို သင့်အိမ်မှ မောင်းထုတ်ခြင်း
၎င်းသည် သင့်ပြဿနာအားလုံးကို မောင်းထုတ်ခြင်းကို ဆိုလိုသည်။ ဒါကြောင့် တစ်နည်းအားဖြင့် အိပ်မက်ကောင်းတစ်ခုပါပဲ။ အခက်အခဲတွေနဲ့ ရင်ဆိုင်ရနိုင်ပေမယ့် မင်းရဲ့ ဉာဏ်ပညာနဲ့ အစွမ်းအစတွေကြောင့် မင်း နိုင်နိုင်လိမ့်မယ်။ ဒါကြောင့် ဆက်လုပ်ပါ သူငယ်ချင်း။
မင်းကို စိုက်ကြည့်နေတဲ့ ကြောင်နက်အကြောင်း အိပ်မက်မက်နေတာ
ဒါဟာ ချမ်းသာမှုနဲ့ ကံကောင်းမှု၊ ဆန်းသစ်တဲ့ စတင်မှု၊ စိတ်လှုပ်ရှားမှုနဲ့ ပျော်ရွှင်မှုတို့ရဲ့ ကောင်းမွန်တဲ့ လက္ခဏာတစ်ခုပါပဲ။ ဤအချိန်သည် စိတ်ခံစားမှုကို ကိုယ်တိုင်ရှာဖွေတွေ့ရှိရန် အချိန်ဖြစ်သောကြောင့် သင်၏ဆက်ဆံရေးကို လေးလေးနက်နက်စဉ်းစားပါ။
သင့်ရည်မှန်းချက်ကို သင်သတ်မှတ်ထားပြီးဖြစ်သည်၊ သို့သော် သင့်အတွင်းပိုင်းပဋိပက္ခကို တိုက်ဖျက်ရန်အတွက် ပြင်းထန်သောခံစားချက်များကို လွှတ်ပေးရန် လိုအပ်ပါသည်။
ကြောင်နက်ဖမ်းခြင်း
အိပ်မက်သည် အနာဂတ်တွင် သင်အခက်အခဲများနှင့် ရင်ဆိုင်ရမည်ဟု သွယ်ဝိုက်သောအားဖြင့် အဓိပ္ပါယ်ဆောင်သည်။ သင်သည် ဆက်ဆံရေးပျက်ကွက်မှုများ ဖြစ်နိုင်သည်။
သင့်အိမ်ထောင်ရေးအတွင်း သို့မဟုတ် ပြင်ပမဟာမိတ်များက သင့်ကို စိတ်ဓာတ်ကျစေနိုင်သည်။ တခြားသူတွေကို ဘယ်လိုပြောရမလဲ သတိထားပါ။ စကားလုံးများသည် အခြေအနေတစ်ခုကို ပြုပြင်ပေးနိုင်သည် သို့မဟုတ် ပျက်စီးသွားနိုင်သည်။
ကြောင်နက်တစ်ကောင်ရှိခြင်း
သင့်အိပ်မက်သည် သင်၏ထိန်းချုပ်မှုဆုံးရှုံးသွားခြင်း၏ သင်္ကေတဖြစ်သည်။ဘဝ။ သင်နှင့်နီးစပ်သူတစ်ဦးသည် သင့်ဘဝဆုံးဖြတ်ချက်များကို လွှမ်းမိုးချုပ်ကိုင်ရန် ကြိုးစားပေမည်။
သင့်ဘဝသည် လျှို့ဝှက်မဟုတ်တော့ဘဲ ယခုအခါ တစ်စုံတစ်ဦးသည် အချက်အလက်ကို အလွဲသုံးစားလုပ်မိသွားနိုင်သည်။ အဖွင့်စာအုပ်တစ်အုပ်ဖြစ်ခြင်းကို ရပ်လိုက်ပြီး သင့်ဘဝကို စီမံခန့်ခွဲပါ။
သင့်လမ်းကြောင်းကို ဖြတ်ကျော်နေသည့် ကြောင်နက်
၎င်းသည် လာမည့်ရက်များတွင် သင်သည် အခက်အခဲများစွာနှင့် ရင်ဆိုင်ရမည်ကို ညွှန်ပြပါသည်။ အလုပ်ဘဝ သို့မဟုတ် ကိုယ်ရေးကိုယ်တာဘဝတွင်ဖြစ်စေ - ကံဆိုးမှုက နေရာတိုင်းတွင် သင့်နောက်သို့ လိုက်သွားနိုင်ပါသည်။
မတူညီသောမျက်လုံးအရောင်ရှိသော ကြောင်နက်အိပ်မက်
သင့်အိမ်မက်တွင် ကြောင်မျက်လုံးအရောင်ဖြစ်နေပါက၊ …
အနီရောင်- ၎င်းသည် သင့်အား လူတစ်ဦးအဖြစ် အတော်လေး ပြောင်းလဲနေပြီဟု အကြံပြုထားသည်။ သင့်ရဲ့ ကြီးထွားလာနေတဲ့ ယုံကြည်မှု၊ ကိုယ့်ကိုယ်ကို လေးစားမှု၊ အရည်အချင်းတွေက သိသာထင်ရှားပါတယ်။ ၎င်းသည် အနာဂတ်တွင် အငြင်းပွားမှုတစ်ခုကိုလည်း အရိပ်အမြွက်ပေးနိုင်ပါသည်။
အပြာ- ၎င်းသည် သင်၏ကြိုးစားမှုနှင့် ဇွဲရှိမှုတို့ဖြင့် မကြာမီ သင်အောင်မြင်နိုင်မည်ဟု ဆိုလိုပါသည်။ သင့်ပတ်ဝန်းကျင်ကို ကျေနပ်စေမယ့် အရာတွေကို သင်လုပ်ပါ။
အစိမ်းရောင်- ၎င်းသည် ယခုအချိန်အထိ သင့်နေထိုင်မှုပုံစံကို ပုံဖော်ထားသည်။ ဤအိပ်မက်သည် သင့်ဘဝတွင် အမျိုးသမီးရုပ်ပုံသဏ္ဍာန်၏ အရေးပါမှုကို အလေးပေးဖော်ပြပါသည်။
အဝါရောင်- ၎င်းသည် သင်၏ခက်ခက်ခဲခဲရုန်းကန်မှုကို ကိုယ်စားပြုသည်။ သင်၏ အမှောင်မိုက်ဆုံးအချိန်များအတွင်း အခြားသူများ၏ စေတနာ၊ ဂရုစိုက်မှုနှင့် ပံ့ပိုးကူညီမှုများကို သင်ဘယ်တော့မှ မမေ့ပါနှင့်။
အခြားကြောင်နက်အိပ်မက်များ
ကြောင်နက်ကို အစာကျွေးခြင်း
ဒါက သင်လူတိုင်းအပေါ် ကြင်နာတတ်ပြီး နူးညံ့သိမ်မွေ့မှုကို ကိုယ်စားပြုပြီး အခြားသူတွေရဲ့ ပျော်ရွှင်မှုကို သင့်ရှေ့မှာ အမြဲထားပါ။ သင်သည် ကိုယ်ကျိုးမဖက်ဘဲ ပြုမူပြီး အခြားသူများကို အမြဲဦးစားပေးသည်။ မင်းရဲ့စေတနာက မင်းဆီကို ကျိန်းသေပေါက် ပြန်လာမှာပါလို့ ဆိုလိုပါတယ်။
ကြောင်နက်က မင်းကို လိုက်နေတာ ဒါမှမဟုတ် လိုက်နေတာလား။
ထိုကဲ့သို့သော အိပ်မက်သည် သင့်အနာဂတ်တွင် ကံဆိုးမှုများစွာကို ညွှန်ပြနေသည်။ ဒါကြောင့် နောက်ပြန်ဆုတ်သွားနိုင်တဲ့ သင့်ရဲ့ အစီအစဉ်တွေကို ရပ်တန့်လိုက်ပါ။ ဤအိပ်မက်သည် လူအချင်းချင်းဆက်ဆံရေးတွင် ခါးသီးမှုကိုလည်း ကိုယ်စားပြုနိုင်သည်။
ကြောင်နက်အိပ်
၎င်းသည် သင်၏ ကြင်နာတတ်သော ကိုယ်ရည်ကိုယ်သွေးကို အရိပ်အမြွက်ပေးသည်။ မကြာမီ လူတိုင်းထံမှ အသိအမှတ်ပြုမှု ရရှိလာမည်ဟုလည်း ရည်ညွှန်းနိုင်သည်။ မင်းရဲ့ ကုသိုလ်ကောင်းမှုတိုင်းအတွက် ဆုလာဘ်တွေက မင်းတကယ်ထိုက်တန်လို့ မင်းနောက်ကို လိုက်လာလိမ့်မယ်။
ကြောင်နက်
၎င်းသည် သင်ဂရုမစိုက်ဘဲ အချိန်ဆွဲနေခြင်းကို ညွှန်ပြနိုင်သည်။ မင်းရဲ့ ပေါ့ပေါ့ပါးပါး သဘာဝအတွက် အခွင့်အလမ်းကောင်းတွေ အများကြီး ဆုံးရှုံးနိုင်တယ်။ ထို့ကြောင့်၊ ပြောင်းလဲရန် အချိန်တန်ပြီဖြစ်သည်။
ကြောင်နက်ကိုပွေ့ဖက်ခြင်း
၎င်းသည် သင်ယခုအချိန်တွင် အလွန်စိတ်အားထက်သန်နေပြီး ကြီးမားသောပြောင်းလဲမှုတစ်ခုပြုလုပ်ရန် အသင့်ဖြစ်နေပြီဟု ဆိုသည်။ ဒါပေမယ့် မင်းလည်း ပြတ်ပြတ်သားသားပဲ။
ကြည့်ပါ။: Car Accident Dream အဓိပ္ပာယ် – သင့်ကားတိုက်မိမှာ စိုးရိမ်နေသလား။ကြောင်နက်သည် အချစ်ဂိမ်းကစားနေသည်
၎င်းသည် သင့်ဆက်ဆံရေးသည် ယခု သို့မဟုတ် မကြာမီတွင် ဆိုးရွားလာမည်ကို အရိပ်အမြွက်ပြနေသည်။ သင်သည် ယုံကြည်မှု ဆုံးရှုံးနိုင်ပြီး မလုံခြုံမှုနှင့် ယုံကြည်မှုဆိုင်ရာ ပြဿနာများကို ကြုံတွေ့ရနိုင်သည်။
ကြောင်နက်ကြောင့် နာကျင်ကိုက်ခဲခြင်း
ကြောင်နက်က မင်းကို ဘယ်လိုပဲ ဒဏ်ရာရစေခဲ့မယ် ဆိုရင်တော့ အဲဒါရဲ့နောက်ကွယ်မှာ အဓိပ္ပါယ်တွေ အများကြီးရှိပါသေးတယ်။ ဒါကြောင့် သင်ဟာ…
ကြောင်နက်ကိုက်ခံရရင်-
ဒါက သင့်ရန်သူတွေ သင့်ကိုတိုက်ခိုက်ဖို့ အဆင်သင့်ဖြစ်နေပြီလို့ ဆိုလိုတာပါ။ သင်၏ရန်သူ၏အထောက်အထားကို သင်မသိသောကြောင့် သင်၏အစောင့်များကို မြင့်မြင့်ထားပါ။
ကြောင်နက်ကိုက်သည့်လက်-
၎င်းသည် သင့်အား တန်ဖိုးနည်းပြီး လျစ်လျူရှုထားသည်ဟု ခံစားရပြီး အနားယူလိုသည်ဟု ဆိုလိုသည်။ မင်း ပိုဖြစ်ချင်တယ်။တာဝန်ယူမှု၊ သတိရှိမှု၊ သတိရှိမှု။ နှလုံးသားကို လိုက်နာဖို့ ပြတ်သားတဲ့ ဆုံးဖြတ်ချက်ချပါ။
မင်းကို တိုက်ခိုက်နေတဲ့ ကြောင်နက်-
ဒါဟာ ပဋိပက္ခရဲ့ လက္ခဏာတစ်ခုပါ။ မင်းကို စစ်ကြေညာဖို့ ဘယ်သူက စီစဉ်နေလဲ မင်းမသိပါဘူး။ အခုအချိန်မှာတော့ မင်းရဲ့ရန်သူနာမည်ကို ခန့်မှန်းလို့ မရပါဘူး။ ထို့ကြောင့် သင့်ကိုယ်သင် လက်မောင်းကိုင်ပြီး ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာရော စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာပါ သန်မာစေပါ။
သမ္မာကျမ်းစာအဓိပ္ပာယ်
သမ္မာကျမ်းစာအရ၊ ကြောင်နက်အိပ်မက်များသည် စုန်းအတတ်နှင့် မှော်ပညာ၏သင်္ကေတဖြစ်သည်။ ၎င်းသည် သင်၏ ပင်ကိုယ်စွမ်းရည်နှင့် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ စွမ်းရည်များကို ရပ်တန့်စေသည်။ အခြေအနေကို နားလည်ပြီး လိုက်လျောညီထွေ ပြုမူသင့်သည်။
၎င်းက သင့်အား လျစ်လျူရှုထားသော ဘဝဆုံးဖြတ်ချက်များ၊ ပန်းတိုင်များ၊ ရည်မှန်းချက်များနှင့် ဆန္ဒများကို ပြန်လည်စဉ်းစားရန်လည်း တောင်းဆိုပါသည်။
ThePleasantDream မှ စကားတစ်ခွန်း
ကြောင်နက်အကြောင်း အိပ်မက်မက်ခြင်းသည် အမြဲတမ်းဆိုးရွားသော နိမိတ်တစ်ခုမဟုတ်ပါ။ သို့သော်၊ သင့်တွင် ထိတ်လန့်စရာကောင်းသော မက်ဆေ့ချ်များ သယ်ဆောင်လာပါက၊ အဓိပ္ပာယ်ဖွင့်ဆိုချက်ကို အကြံဉာဏ်အဖြစ်ခံယူကာ ပန်းတိုင်သို့ အပြုသဘောနှင့် စိတ်ရှည်စွာ လုပ်ဆောင်ပါ။
၎င်းသည် သင်၏ စိတ်အေးချမ်းမှုကို မထိခိုက်စေပါနှင့်။ တစ်ခုခုမှားသွားရင်လည်း သေချာဆုံးဖြတ်ပါ။ သင်ယုံကြည်မှုရှိပြီးမျှော်လင့်ချက်ရှိပါကအရာများသည်နောက်ဆုံးတွင်အဖြေကိုတွေ့လိမ့်မည်။
သင် skunk နှင့်ပတ်သက်သောအိပ်မက်များရရှိပါက ၎င်း၏အဓိပ္ပါယ်ကို ဤနေရာတွင် စစ်ဆေးပါ။