Xewna hêrsê dibe ku tavilê we bişewitîne û we xemgîn bike. Welê, pir pisporên xewnê bawer dikin ku ew nîşanek xirab e. Dibe ku, ceribandinên dijwar li benda we ne.

Lê ew tenê şirovekirina xewnê ye? Bê guman ne!

Ji ber vê yekê, werin em rastiyê li vir derxînin holê!

Xewna Hêrsê Wateya Çi ye?

KURTE

Xewn dikare were wateya bêhêvîbûna ji hezkiriyên xwe an jî têkoşîna we ya ji bo îfadekirina xwe. Wekî din, xewnên hêrs jî dikare were vê wateyê ku we ji tirsê kêfa xwe ji xwe red kir. An jî, ev tê wê wateyê ku jiyana weya şiyarbûyî bi stresê tije ye.

Xewna ku hûn an kesek din hêrs bibin pir gelemperî ye. Ji ber zexta domdar di jiyana şiyarbûnê de, hestên we di nav tevliheviyek domdar de ne.

Ji ber vê yekê, ev hestên neyînî dema ku hûn di xew de ne jî xwe diyar dikin. Ji ber vê yekê, ji bo ku em van wateyên xewnê baştir fêm bikin, em li vir binêrin.

• Hûn ji hezkiriyên xwe xemgîn in

Yek ji herî wateya xewna hevpar a hêrsê ev e ku hûn ji hevalên xwe yên nêzîk an endamên malbata xwe aciz û hêrs in.

Herwiha dikare were vê wateyê ku hûn xemgîn in ji ber ku we têkiliyên bi yekî bi rastî nêzîk re qut kir.

• Hûn ji bo îfadekirina xwe têdikoşin

Hûn têkoşîn dikin ku hûn bi kesên ku pê bawer in re vekirî û rast bin.

Tu çi dikî jî, tu hîs dikîku hest û ramanên we têne asteng kirin. Tu bi berdewamî xema te dikişînî ku pişta xwe bixîne.

• Tu tiştekî girîng ji xwe red dikî

Ev tê wê maneyê ku tiştekî girîng hatiye serê te lê tu timî hîs dikî ku hûn wê heq nakin. Ji ber vê yekê, tu xwe ji bextewarî û kêfê înkar dikî.

• Aqlê we her dem bi stres e

Divê jiyana weya şiyarbûyî bi gelek stres û negatîfiyê dagirtî be. . Di dema xewê de jî, ev raman li we diêşin. Hişê we ji we re dibêje ku hûn navber bidin.

• Hûn ê di navbera du kesan de navbeynkariyê bikin

Niha, ev wateya xewnek erênî ye. hêrs.

Eger hûn di xewnên xwe de çareyan ji hêrsa xwe re bibînin, ev nîşan dide ku hûn ê di demek nêzîk de nakokiya di navbera du mirovên nêzîk de çareser bikin û ew ê di dawiyê de her du jî ji we re rêz bigirin.

Ruhanî wateya xewna hêrsê

Ji hêla ruhî ve, xewn ji bo ku hûn di hundurê xwe de kûr binihêrin nîşanek e.

Heke hûn ji yekî din hêrs bibin an berevajî vê yekê, ev nayê vê wateyê ku hûn di rastiyê de li ser şertên xirab in.

Tenê tê wê wateyê ku pêwendiya we bi wî kesî re hewce ye ku ji nû ve were nirxandin.

Xewndana Hêrs - Cûreyên Cûda û Şirovekirin

Hemû xewn wateya xwe ya bêhempa hene . Ji ber vê yekê, xwendinê bidomîne da ku ya xwe bibîne!

Xewnên xizmên ku li we hêrs bûne

Eger xizmên we li we hêrs bibin lê hûn di xewnan de bi aramî bi hêrsa wan re mijûl bibin,Bi rastî ew nîşanek baş e.

Wateya wê yekê ye ku du kes, belkî yên ku we di xewna xwe de dîtine, dê bi hev re şer bikin. Lê hûn ê ji wan re bibin alîkar ku bigihîjin lihevhatinekê.

Xewna ku hûn kesên din bi hêrs dibînin

Ev nîşanek e ku dibe ku we bê zanetî kesek aciz kiriye.

Ger hûn di xewnên xwe de rûyê mirov bi zelalî bibînin, dibe ku ev were wê wateyê ku ev kes di jiyana rast de li hember we cûreyek kîn digire.

Xewna ku li xerîbiyek hêrs bibe

Ev xewn xewnek baş e, ji ber ku tê wê wateyê ku ev xerîb dê mizgîniyek baş a neçaverêkirî bide we. Dibe ku di malbata we de zarokek ji dayik bibe an jî zewacek be.

Alternatîf, ev xewn dikare were vê wateyê ku hûn ê di demek nêzîk de bi vî xerîbî re rastî hev werin. Dibe ku hûn herdu bi hev re hevkariyê bikin da ku tiştek ecêb derxînin.

Hêsirên hêrsê

Di xewna xwe de, heke hûn hêrs bibin lê paşê dest bi girînê bikin, hûn ê di demek nêzîk de bibin mijar. ji gotegotên xerab li cîhê kar.

Ji ber vê yekê, binehişê we ji we daxwaz dike ku hûn di rojên pêş de hay ji xwe hebin.

Ji ber neheqiyê hêrs bûn

Ew di jiyana weya hişyar de tiştên baş pêşbîn dike. Hûn ê di demek nêzîk de bi yekî ji zayenda dijber re hevdîtin bikin û bi wan re demên xweş derbas bikin.

Dibe ku ew bibe têkiliyek romantîk an jî nebe. Lê ew ê ji te hez bikin û ji te re rêzdar bin.

Yek din ji te pir hêrs dibe

Ev tê wê wateyê ku ew xwe vedişêrinqelsbûna di cîhana rastîn de û hewcedariya we bi alîkariya we heye, lê hûn nekarin wê bibînin.

Hevalek ji we hêrs bûye

Ev nîşanek pir girîng e ku tiştek di têkiliya we de xelet e.

Her çend hûn herdu jî têkiliyek xurt parve bikin bond, ev xewn ji we dipirse ku hûn çavên xwe vekin û pirsgirêkên bingehîn ên ku hûn her du jî vedişêrin ji hev vekin.

Ji mirîyekî hêrsbûn

Wateya wê yekê ye ku hûn gelekî bêriya wan dikin. Ev hêrs dibe ku rêyek e ku meriv wan nêzî xwe bike.

Bi hêrs bi çakûç tiştan dişkênin

Ev nîşan dide ku hûn ê di dawiyê de ji têkiliyek jehrî an cîhê kar derkevin û bigihîjin xeyalên xwe.

Dibe ku we demek dirêj li ser vê yekê difikirî û niha hişê we di dawiyê de amade ye.

Hêzeba xwe bigire

Heke hûn şûşê bikin di xewnên xwe de hemî hêrsa xwe ya di hundurê xwe de bilind bikin, dibe ku ew nîşanek xemgîniya weya rastîn be.

Tu hîs dike ku tu kes te cidî nagire û tu bûyî henekker.

Ev xewn jî dibe ku were wê wateyê ku tu di xortaniya xwe de bêhiş bûyî lê niha tu guherî û pir cidîtir bûyî.

Yek ku bi hêrs we dişirmîne

Wateya wê yekê ye ku niha ne dema herî baş e ku meriv kesên din şîret bike.

Biyaniyek ji we pir hêrs dibe

Ew xapandin û derewan nîşan dide. Kesê ku tu nas nakî dê bi dijminên te yên naskirî re bixebite ku te bişkîne.

Zarokê xwe bi hêrs şermezar dike

Ewnîşan dide ku tu di zarokatiya xwe de ji ber tiştekî aciz î.

Ev bûyera trawmatîk hişê te dişewitîne, bi îhtîmaleke mezin ji ber ku dê û bavê te qet bi têra xwe piştgirî nedane te. Hûn ji ber rabirdûya xwe ya bêbext xwe sûcdar dikin.

Li ser xwe hêrs bûn

Di warê xewnê de, ev bi rastî nîşanek erênî ye.

Ev tê wê wateyê ku we gelek jêhatî û hêzên veşartî hene ku we hîna nedîtiye.

Hestkirina hêrsa bê sedem

Bi gelemperî diyar dike ku jiyana weya civakî nûvekirinek hewce dike.

Hûn ji jiyana xwe ya civakî aciz in ji ber ku hûn ne Ji bo partî an fonksiyonên xweşik neyê vexwendin. Lê ruhê hundurê we ji we re dibêje ku hûn bêtir bi xwe bawer bin.

Wateya psîkolojîk a hêrsê

Di warê derûnî de hêrs tenê xuyangkirina raman û hestên neyînî ye.

Ji ber vê yekê, xewna xezebê nîşana wê yekê ye ku jiyana we ya rastîn pir neyînî ye, û divê were rakirin.

Ev jî nîşana pirsgirêkên digestiyê ye, ji ber vê yekê xirabiyek xirab e. hal bi gelemperî dibe sedema pirsgirêkên tenduristiyê.

Gotinek ji ThePleasantDream

Wateyên xewnên hêrsê li gorî senaryoyên cihêreng diguhere.

Li gorî hûrguliyan dibe ku erênî an neyînî be. Ji ber vê yekê, pê ewle bin ku hûn ji şîroveyên erênî zêde nebawer bin.

Li aliyê din, ji peyamên neyînî netirsin. Biceribînin, û her tişt dê bibeçêtir e!

Heke hûn xewnên asîmanan bibînin wê demê wateya wê bibînin li vir .