Xewna felcîbûnê tê wateya bêhêvîbûn an bêhêvîbûnê. Hest sekinîbûn an jî nekarîn bi awayê ku hûn dixwazin bersivê bidin dijwariyan.

Felçeya di xewnê de, ji hêla din ve, dikare şert û mercên ku ew qas zû qewimiye nîşan bide ku hûn nikaribin bi mentiqî reaksiyonê bikin. Ji ber ku hêzên ku li dijî we dixebitin ewqas bi hêz bûn, we nikarîbû tiştekî bikira.

Xewna Felcî Sembola Çi Dike?

Di jiyana weya şiyarbûnê de, ew nîşan dide ku hûn girtî ne û hûn nikarin bigihîjin armancek taybetî ya girîng.

Faktorên derve an hundurîn dikarin van hestan derxînin. Bêbaweriya we dibe ku motîvasyona herî hêzdar be.

Lê belê, ji bo ku hûn bizanin ka kîjan ji we re têkildar e, girîng e ku hûn li ser sembolîzma van xewnan bisekinin.

• Melancholy

Xewn bi hestên melankolî an nexweşiya giran ve girêdayî ne. Dibe ku hûn felcî hestyarî bibin. Di heman demê de, hûn di derbirîna hestên xwe de dijwar in.

• Tevlihevî û Tevlihevî

Bi gelemperî, wateya xewna bêtevgerê bi bûyerên tevlihev ên jiyana we ve girêdayî ye. Dibe ku tiştên ku we felc dikin û hûn nizanin bi kîjan alî ve biçin, an kesek an tiştek neyînî bandorê li we dike.

• Nexweş e.Hest

Ew di jiyana rast de rewşek ne xweş nîşan dide, wek mînak nekaribûna bi pirsgirêkên taybetî re, bêhalî, an hetta xwestek dûrketina ji wan.

Xwe zêde -Kontrolkirin bi gelemperî dibe sedema acizbûnê ji ber ku hûn nekarin wekî ku hûn dixwazin bertek nîşan bidin.

• Têraza darayî

Xewn têkçûna darayî nîşan dide. û bêhêvîbûna edebî. Ew ji bo evîndaran qutbûna pêwendiyê nîşan dide.

Di jiyana rojane de, felc jî dibe ku nîşan bide ku hûn ji kirina an gotinê dudil in. Dibe ku hûn bi biryarek dijwar re rû bi rû ne û hûn nizanin çi bikin.

• Dread

Ew nîşanek baş e bêçaretiya ku dibe ku di jiyana rojane de were hîs kirin. Bihesibînin ku ew bangek hişyarbûnê ye ku her tişt vegere ser rê.

• Travma

Di rewşên kêm de, felc dikare di zaroktiyê de were şopandin. travma an jî, di rewşên din de, travmaya mezinan. Çi dibe bila bibe, dibe ku dermankirin hewce be ku ji we re bibe alîkar ku hûn pirsgirêkên berê derbas bikin.

• Felaketên Potansiyel

Şîrovekirina xewnê nakokiyên malbatê, pirsgirêkên bi hevalan re, nebûna pêbaweriya karsaziyê, û pozîsyonek tirsnak nîşan dide. Ev dîtina di xewnê de îhtîmala nexweşiyê, kêmbûna pêşkeftinê û zirara aborî nîşan dide.

Şîrovekirina ruhî ya di xewnan de felcbûyî

Dema ku hûn van tiştan bibînindi xewnan de, hûn pir caran rastî tirs û zordestiyeke mezin tên û bi rastî hûn nikarin ber bi ti aliyan ve bimeşin.

Têkoşîna bi tirsên hişmend re dê we bigihîne tirsên ku we berê tenê di xewnan de gihandiye wan.

Ji xeynî vê, ger xewnek we hebe ku tê de kesek din felc bûye, ew dikare beşek ji we nîşan bide ku ji hêla tiştek an kesek ve hatî paşve xistin.

Xewna Felcîbûnê - Senaryoyên Giştî û Şirovekirinên Wê

Li jêr şirovekirina xewnê çawa felçbûna xewê rave dike dema ku we hîs dike ku hûn bêçare ne û xewn enerjiya we diherimîne.

Şifakirina ji felcê

Eger hûn xewnek dibînin ku we ji felcbûnê sax kiriye (mînak, bi kursiya bi teker ve girêdayî ye û ji nişka ve hûn dikarin dîsa bimeşin), ev bi îhtîmalek mezin nîşanek e ku hûn ji sînorên ku we di jiyana weya şiyarbûnê de hiştiye xilas bibin. .

Îhtîmal e ku ev ezmûnek hestyarî be. Mimkun e ku pêvajoyek ramanî an jî enerjiyek di hundurê we de we kiriye ku hûn xwe bi sînor an sînordar hîs bikin, û hûn niha dixebitin ku xwe azad bikin.

Bibin felcî

Hûn ê xeletiya xwe nas bikin, yek ji hevalên te wê te riswa bikin, û hûnê ji lêçûnên nehewce xilas bibin.

Alternatîf, ev tê vê wateyê ku hûn ê ji kesên ku ji we re bar in, xilas bibin, lê hûn ê ji bo demek tenê tenê bimînin.demek.

Lêbelê, heke hûn xewnê bibînin ku tevahiya laşê we felc e, ev tê wê wateyê ku hûn ê dev ji adetên xirab berdin, ferdên xirab ên li dora xwe bibînin û pir giranî bidin malbat û hevalên xwe.

Di nav nivînan de felcbûn

Ew tê vê wateyê ku kesek di jiyana we de manîpulatîf û kontrolker e, gelo ew ji ber qezayek be an tiştek nepentir be.

Ji xeynî vê, dibe ku hûn ji hezkirin û hurmeta xwe ya ji bo vî mirovî kor bibin, lê ji perspektîfa kesê sêyemîn diyar e ku hûn li ber destê wan ji bilî kuçek ne tiştek din.

Mirovê felcî dimeşe

Terema "meşe" tê wateya bihayê ku divê hûn bidin da ku hûn di jiyanê de pêşde biçin. Têkiliya we ji we re yekalî xuya dike ji ber ku tiştek pir baş xuya dike ku rast be.

Kesek felc bûye

Bi gelemperî tê wê wateyê ku hûn ji vî mirovî dûr dikevin ji ber kêmasiya wî an kesayetiya hestiyar.

Heke ferd xerîb be, dema ku hûn di nav kesên din de ne, dibe ku hûn xwe bisînor an bisînor hîs bikin.

Alternatîf, mimkun e ku hûn di rewşek diyarkirî de, wek mînak bi malbata xwe re an li ser kar, hest bi zordariyê bikin.

Herheyî felcbûn

Ev dibe nîşana pirsgirêkek bi xwe re an jî têkiliyek.

Hûn dixwazin ku xwe kêm bihizirin û aliyên cûda yên kesayetiya xwe vekolin lê tu bi berdewamîhewcedariyên kesên din danî pêşiya yên xwe.

Hestkirina felcbûnê

Ew hêz, serdestî û daxwazên negihîştî temsîl dike. Li pêşiya we dê gelek îmkanên mezin hebin. Wekî din, xewn nîşanek îmkan û vebijarkan e.

Di kursiyê de felcbûn

Ev yekbûn û pêbaweriya we temsîl dike. Berî ku hestên we ji kontrolê derkevin, divê hûn rêyek hilberdar bibînin ku wan ragihînin. Hûn ê di hin pirsgirêkek de tevlihev bibin.

Herwiha, xewn hêzek bêrehm û xerab nîşan dide û ji ber vê yekê, zehmet e ku meriv bi kesên weha re bifikire. Hûn ji pirsgirêkek an jî senaryoyekê dûr dikevin.

Felcîbûn û nikarîbûn biaxivin

Dibe ku di vê jiyanê de gelek derbên dijwar li we werin xistin ji ber ku hûn bi rastiyê re mijûl nabin.

Herwiha, xewn di jiyana we de têkiliyek sar nîşan dide ji ber ku kesek ji kapasîteyên we guman dike.

Alternatîf, ev nîşanek e ku hûn ê bi hevalên xwe re gelek şer bikin. Pêşniyarên we li ber çav nayên girtin.

Cihêrengên Bedenê Felc Dibin

Ledên jêrîn felc dibin

Ev hestyarî nîşan dide xwestek û bicihanîna cihê ku hûn bi rastiyê re bingeh dibin an ji nû ve têne nas kirin.

Pêdivî ye ku hûn hin guhertinên girîng ên jiyanê bikin ji ber ku ev xewn dibe ku dersek berê we nîşan bidefêr bûne ku hûn dikarin niha di hin hêmanên jiyana xwe de bicîh bikin.

Rûyê felcî

Tê wateya ku hûn bi tiştekî ku di binê we de ye re mijûl dibin. Xewn hêza evînê û şiyana wê ya gihandina her kesî temsîl dike. Ji xeynî vê, hûn amade ne ku bi hin travmayên zaroktiyê re mijûl bibin û jiyana xwe bidomînin.

Çekên felcî

Ev nîşana azadî û azadiyê ye. Lêbelê, hûn dixwazin ji bo hewildanên we werin pejirandin. An jî dibe ku hûn li ser rolên zayendî yên taybetî bi xwe haydar bin. Digel vê yekê, ajotin û mebesta we di xewna we de têne xuyang kirin.

Lingên felcî

Ev hêz û taybetmendî an hestên ku jiyana we birêve dibin temsîl dike. Hûn di jiyana xwe de li rêgezek digerin lê hûn ji yên din re hindik an jî qet nerazî nakin.

Zêdetir, xewn hilweşîna rewşek an têkiliyek diyar dike. Çiqas dijwar dibe bila bibe, hûn amade ne ku bi dîrok û hestên xwe yên veşartî re rû bi rû bibin.

Destê felçkirî

Hestên berbiçav û daxwazên hestyarî yên bingehîn bi riya xewnan têne temsîl kirin. tevgerên destên felcî. We hunera naskirina hest û xisletên taybetî bi dest xistiye.

Ev xewn di heman demê de dikare were wê wateyê ku hûn bêriya hesta xwedîbûn û pejirandinê dikin.

Berdê laşê felc e

Ew hevsengiya weya hestyarî nîşan dide. Divê hin aliyên jinê hebindi nav xweya xwe de tevlêkirin an jî pejirand.

Alternatîf, xewn fikar û bendewariya we li ser rewşek an biryarek nediyar nîşan dide.

Alîyê çepê yê laşê felcî ye

Bi gelemperî, aliyê çepê yê laşê me bi afirînerî û dayika me ve girêdayî ye.

Dema ku em vê senaryoya xewnê diceribînin, mimkun e ku em ji ramanên xwe derbikevin, ne xwediyê xeyala hewce ne ku em di jiyanê de pêşde biçin, an jî bi diya xwe re di demek dijwar re derbas bibin.

Rastê laş felc e

Alîyê rastê bi xebatê ve girêdayî ye. Û gava em xewna lingek an milekî ku nelivîne, em hema hema her gav di pîşeya xwe de an jî bi bavê xwe re bi rewşek dijwar re mijûl dibin an jî li ber xwe didin.

Nepeyivîna bi bavê xwe re dibe sedema van xewnan eger aliyê rastê yê laşê we felç bibe.

Dîtina ferdên cihêreng ku felc dibin

• Kesê ku hûn jê hez dikin felc bibe – Hestên neyînî ji hiş têne derxistin. Kesek gumanê li karaktera te dike û navê te dişewitîne. Alternatîf, xewn enerjiyek neyînî an jî hestek tirş temsîl dike.
• Endamekî malbatê felcî ye - Mixabin ev yek nîşanek pêşwext e ku di jiyana we de hilweşîn û bêhêvîbûnek nêzîk e. Dibe ku pirsgirêkek bi rewşek an têkiliyek ku pêdivî ye hebesabît kirin.

Şirovekirina Xewna Psîkolojîk

Dibe ku hestên hestyarî yên xurt di xewnan de wekî felç xuya bibin, ku bandora laşî ya wan hestan tekez dike. Ev celeb xewn dikare dijwarî û têkoşînên ku hûn di jiyana xweya rojane de dikin temsîl bike.

Encam

Pevçûnên hundurîn gelek caran sedema van xewnan e. Lihevhatina bi xwe re riya yekane ye ku meriv zextê rake. Bi îhtîmaleke mezin ev xewn li ser rewşa we ye û dihêle ku hûn çavên xwe li çareyekê vekin.