an aisling sauna a’ ciallachadh a’ toirt iomradh air an fheum air na faireachdainnean pent-up agad a leigeil ma sgaoil, gu sònraichte feadhainn àicheil. Cuideachd, is dòcha gu bheil e a’ nochdadh gu bheil feum air fois a ghabhail bhon chlàr fìor-bheatha agad bho àm gu àm.

Gu h-àicheil, is dòcha gu bheil do bhruadar a’ toirt rabhadh dhut mu thinneas a tha ri thighinn.

Brìgh Bruadar Sauna - Mìneachadh Bruadar Coitcheann

San fharsaingeachd, tha brìgh bruadar sauna a’ sealltainn gum feum thu ùine dheth a ghabhail airson fois, ath-nuadhachadh, agus ath-nuadhachadh. Faodaidh seo a bhith na bhrìgh air cùl do bhruadar ma tha thu a’ fuireach ann am beatha thrang ann an da-rìribh.

Mura h-eil, faodaidh tu beachdachadh air na cothroman eile oir faodar am mìneachadh ann an grunn dhòighean a rèir do shuidheachadh fìor.

Tha sauna cuideachd a’ ciallachadh gu bheil feum air faireachdainnean àicheil, faireachdainnean, agus lùth a leigeil ma sgaoil leithid iom-fhillteachd inferiority agus dìth misneachd nad bheatha.

Air an làimh eile, ma tha thu air a bhith a’ stiùireadh do cho-dhùnaidhean agus do ghnìomhan fhèin gun a bhith a’ beachdachadh air beachd neach sam bith, ge bith cò iad, tha an suidheachadh a’ toirt comhairle dhut feuchainn ri èisteachd ris na tha aca ri ràdh.

Bruadar Sauna Brìgh - diofar shuidheachaidhean air am mìneachadh

Mar a chaidh ainmeachadh gu h-àrd mar as trice tha saunas a’ seasamh airson glanadh anam agus a’ dol tro chuideam mòr airson làithean nas fheàrr a tha romhainn.

Ach faodaidh mìneachaidhean tionndadh mun cuairt gu tur nas fheàrr no nas miosa a rèir anmion-fhiosrachadh sònraichte. Thoir sùil air na leanas airson iomraidhean.

A’ bruadar mu bhith a’ gabhail amar-smùid ann an sauna leis fhèin

Ged a tha cuid de leabhraichean bruadar a’ ceangal an t-suidheachaidh ri glanadh inntinn, faireachail agus spioradail bidh cuid eile ga cheangal ri briseadh-dùil agus eadhon tinneas.

Bruadar mu bhith a’ suidhe ann an sauna còmhla ri neach eile

A bheil dad sam bith a tha thu airson stad a chuir air san t-saoghal dhùisg? Rud a tha thu a’ creidsinn a tha gad chumail air ais bho bhith a’ fuireach na beatha a tha thu ag iarraidh?

Ma tha, tha an suidheachadh mu bhith a’ suidhe còmhla ri neach eile a’ nochdadh d’ eagal fhèin, agus is e a bhith a’ cuingealachadh chreideasan a tha gad chumail bho bhith a’ faighinn saorsa.

Bruadar mu bhith a’ gabhail amar-smùid ann an sauna còmhla ri do charaidean

Tha an suidheachadh na chomharra air fortan agus a’ nochdadh tachartasan tlachdmhor.

A’ faicinn tòrr dhaoine sunndach ann an sauna

Ann an ùine ghoirid gheibh thu a-steach do chompanaidh dhaoine den aon seòrsa inntinn ma chì thu daoine sunndach, a’ gabhail fois agus a’ faighinn spòrs ann an sauna.

A' dol gu sauna le srainnsearan gruamach

An dara cuid bidh thu an sàs ann an fathannan gun stèidh, air neo bidh cuid eile a' gleusadh air cùl do dhruim ma tha thu a' bruadar air na tha gu h-àrd.

A' faicinn neach eile ann an sauna

Ma chì thu neach eile ann an sauna, dh'fhaodadh sin a bhith air eadar-mhìneachadh mar neach a' tuiteam air do shon anns an t-saoghal dhùisg.

Faodaidh gur e seo cuideigin air a bheil thu eòlach mu thràth no coigreach ris an do thachair thu o chionn ghoirid.

A' faicinn thu fhèin ann an sauna lànaodach

Ge bith dè an seòrsa, chan eil e ciallach ionnlaid a bhith air a sgeadachadh gu h-iomlan. Mar sin, mas e sin a tha thu a’ bruadar mu dheidhinn bidh thu a dh’ aithghearr ann an trioblaid san àite-obrach agad airson rudeigin neo-reusanta a dhèanamh.

Nan suidhe ann an sauna gun teasachadh

Chan eil buannachd sam bith aig sauna gun teasachadh thairis air seòmar àbhaisteach. Mar sin, ma tha thu a 'bruadar mu bhith a' suidhe ann an sauna mar sin tha e na chomharra soilleir gun tèid na h-oidhirpean agad a chall.

A’ faireachdainn gu bheil thu air mo mhùchadh taobh a-staigh sauna

Tha e comasach gun cuir fear den fheadhainn as dlùithe agad sa chùl thu ma gheibh thu eòlas air an aisling gu h-àrd.

A’ snàmh ann an sauna

Tha snàmh ann an sauna na chomharra soilleir gu bheil thu airson faighinn cuidhteas cuideigin no rudeigin san t-saoghal dhùisg.

Air an làimh eile, faodaidh e cuideachd do mhì-thoileachas a chomharrachadh leis na tha air a bhith a’ tachairt nad bheatha, o chionn ghoirid.

A’ sleamhnachadh ann an sauna

Aon de na làithean seo, bidh thu fo irioslachd agus eadhon magadh ma shleamhnaich thu ann an sauna ann am bruadar.

A’ ceannach sauna

Tha am bruadar a’ cur cuideam air an fheum air èisteachd ri daoine eile agus beachdachadh air na faclan aca, airson aon turas. Is dòcha gu bheil freagairt foirfe aig aon dhiubh do na cùisean agad.

Sauna le amar-snàmh

Tha mìneachadh bruadar an t-suidheachaidh shònraichte seo an urra ri staid an uisge anns an amar. Tha uisge glan, lìomhach na chomharradh air fàs agus soirbheachas tro thaic do dhaoine.

Air an taobh eiledh’ fhaodadh uisge làimhe, dorch, neo-shoilleir no neo-shoilleir a bhith a’ nochdadh gleusan, cnapan-starra, ais-tharraing, no eadhon fàilligeadh, ann an cuid de chùisean.

A’ faicinn sauna salach

Tha sauna salach a’ nochdadh dealachadh a dh’ fhaodadh a bhith ann. Chan e a-mhàin gum bi thu ag adhbhrachadh pian do neach eile ach thu fhèin cuideachd le bhith a’ briseadh suas leis no rithe oir bidh sin math don dithis agaibh san fhad-ùine.

Sauna boireannaich a-mhàin

Gu math luath, bheir suidheachadh no eadhon neach ort co-dhùnadh duilich a dhèanamh. Is dòcha gun tèid iarraidh ort taghadh eadar do chompanach agus do theaghlach.

Mìneachadh Spioradail air Sauna Dreams

Air ìre spioradail, tha sauna nad bhruadar a’ comharrachadh a bhith gad ghlanadh fhèin bho àicheileachd agus a’ dèanamh rùm dha na daoine math.

Aig amannan eile, tha a leithid de aisling a’ samhlachadh slàinte, beairteas, fortan agus fortan.

Co-dhùnadh

Mar a chaidh ainmeachadh, is e am mion-fhiosrachadh bruadar sònraichte, na h-eòlasan fìor agad, agus an fhreagairt tòcail agad don chuilbheart a tha a’ dearbhadh brìgh deireannach do bhruadar.

Mar sin, tha sinn a’ moladh dhut a dhol faisg air an t-suidheachadh le inntinn fhosgailte agus a bhith gu tur onarach leis na faireachdainnean agad gus faighinn gu bonn an aisling.

Ma gheibh thu aislingean mu champa cruinneachaidh thoir sùil air a chiall an seo .

Ma gheibh thu aislingean mu bhith a’ tadhal air àite neo-aithnichte thoir sùil air a chiall an seo .