Bruadar mu lusan uaine - A bheil e a’ moladh gu bheil do shlàinte cudromach?

Eric Sanders 29-05-2024
Eric Sanders

Tha bruadar mu lusan uaine nas cudromaiche a’ riochdachadh adhartas, na draghan a th’ ort, cridhe briste, slànachadh, agus cho cudromach sa tha do shlàinte.

Mìneachaidhean Bruadar Coitcheann air Lusan Uaine

Bidh planntrais uaine gad chuimhneachadh mu shàmhchair, fois, no eadhon èadhar ùr. Mar sin, tha a 'mhòr-chuid de dhaoine a' gabhail ris gu bheil aislingean mu lusan a 'nochdadh faireachdainnean sona.

Ach, a bheil sin fìor an-còmhnaidh? Gheibh sinn a-mach an seo…

1. Tha thu a nis ullamh gu dol air adhart agus an suidheachadh fhàgail 'g ad chumail air ais.

2. Tha dragh ort gum faodadh rudeigin mìn a bhith briste no gun tèid na h-oidhirpean agad gu dìomhain.

3. Tha do bheatha cho math ri do shlàinte corporra is inntinn luachmhor

4. Feumaidh tu dèiligeadh ris an duilgheadas cho luath ‘s a ghabhas ma tha thu ann an suidheachaidhean uamhasach leithid bochdainn no trom-inntinn.

5. Tha thu a' feuchainn ri do chridhe millte a chur air ais ri chèile.

6. Bha thu air do ghortachadh gu tòcail agus air do bhrath le cuideigin dlùth.

7. Bidh thu fo àmhghar neo tuigidh tu oidhirpean cuideigin a tha a' feuchainn ri do shàbhaladh.

8. Feumaidh tu saor-làithean socair a ghabhail ri taobh loch no anns na cnuic, teicheadh ​​​​bhon bhleith làitheil, agus beagan èadhair a ghabhail.

9. Feumaidh tu fòcas a chuir air na pàirtean dearbhach seach a bhith a’ toirt aire don àicheileachd.

10. Slànaichidh tu thu fhèin mu dheireadh thall.


Ciall Spioradail Bruadar Lusan Uaine

Tha bruadar mu lusan uaine a’ samhlachadh beatha agus saoibhreas. Chì do bheatha spioradailtionndadh ùr agus fo bhlàth mar nach robh riamh roimhe. Chì thu diofar thaobhan de spioradalachd, tuigidh tu fìor bhrìgh spioradalachd, agus gheibh thu tlachd às a thoraidhean.

Gu spioradail, bidh lusan uaine torach ann am bruadar gu tric a’ riochdachadh nan raointean fàis as motha air am bi thu ag amas, leithid a bhith ag àrach càirdeasan ùra, a’ leantainn leasachadh spioradail, a’ dèanamh atharrachaidhean aig an obair, agus ag àrach ar n-inntinn, ar bodhaig agus ar n-anam.


A’ Bruadar mu Lusan Uaine – Diofar sheòrsan agus am Mìneachaidhean

Seòrsachan eadar-dhealaichte de aislingean mu dheidhinn uaine bha lusan a’ comharrachadh teachdaireachdan eadar-dhealaichte mu do bheatha dhùisg. Mar sin, ma tha barrachd agad ri dhòrtadh mun bhruadar agad, lorg do bhruadar an seo…

Bruadar air lus nathair uaine

Tha bruadar air lus nathair uaine na mheafar brosnachail. Tha e a’ samhlachadh toirt air falbh àicheileachd bho do bheatha. Tha e a’ samhlachadh cumhachd gus d’ anam a ghlanadh agus a leigheas a bharrachd air cuir às do lùth àicheil leantainneach.

Faic cuideachd: Bruadar mu iasg a-mach às an uisge - A bheil seo a’ ciallachadh gu bheil thu taobh a-muigh an raon comhfhurtachd agad?

Bruadar mu phlanntaichean uaine ann am poitean

Tha bruadar mu lusan uaine ann am poitean a’ comharrachadh na h-ìrean soirbheachais as tràithe nad bheatha. beatha agus fàs mean air mhean.

Ach airson rudeigin a shoirbheachadh, feumaidh e bhith air a chasg no air a bhacadh. Agus tha eagal ort gu bheil rudeigin ro chugallach, gum faodadh e a bhith air a mhilleadh, no gur dòcha nach tig dad às an oidhirp a tha thu a’ dèanamh.

Bruadar mu lusan uaine aotrom

Tha e a’ samhlachadh na faireachdainnean agad, tuarasdal, gaol rom- ach, agus fosgladh do chridhe. Gheibh thu eòlasrudeigin math agus bidh sinn taingeil air a shon.

A bharrachd air an sin, tha e a’ riochdachadh do shunnd corporra is inntinn cho math ri luach a bhith ann fhèin.

Lusan uaine a’ fàs ort

Tha a bhith a’ faicinn lusan uaine a’ fàs ort nad aisling a’ comharrachadh ìre ùr de dh’fhàs spioradail. Tha e na shoidhne fallain, a dh’ aindeoin cho neònach sa tha am bruadar seo a’ nochdadh. Gheibh thu seachad air mu dheireadh bho na h-eòlasan uamhasach a bh’ agad san àm a dh’ fhalbh.

Lusan uaine briste

Tha lus uaine briste a’ riochdachadh rudan a chaidh a sgrios uaireigin nad bheatha. Tha e na mheafar airson feuchainn ri rudeigin a chaidh a bhriseadh mar do chridhe briste a chuir an àite.

Lusan leigheis uaine

Tha bruadar mu lusan leigheis uaine a' riochdachadh ath-bheothachadh agus fàs. Is dòcha gu robh ùine fhada de strì agad. Ach a-nis, atharraichidh cùisean gu math.

Smaoinich air mar chomharradh air mar a thòisich piseach air fulangas fada, an dà chuid gu corporra agus gu inntinn.

Faic cuideachd: Bruadar mu dheidhinn cùram cloinne - A bheil e a’ comharrachadh do nàdar cuideachail is cùramach?

Lusan uaine a’ bàsachadh

Tha e a’ moladh gu bheil thu a’ seachnadh cuid de thaobhan cudromach de do bheatha. Feumaidh tu fòcas a chuir air na daoine agus na rudan a tha cudromach dhut mar neach gaoil a tha feumach air taic.

Ag uisgeachadh lusan uaine

Tha e air a mhìneachadh mar fheum air spèis, aire, iomagain, spèis a nochdadh , agus foighidinn.

Tha e cuideachd gad chomharradh gu bheil thu a’ dùsgadh agus a’ dèiligeadh ris an duilgheadas ann an suidheachaidhean uamhasach leithid cion-cosnaidh no aonaranachd.

Lusan airgid uaine

A’ bruadar uainetha planntaichean airgid a' moladh gu bheil dragh ort mun ionmhas agad.

Nuair a choimheadas tu air bhon t-sealladh eile, tha an ionad airgid coltach ri lus uaine sam bith eile. Tha iad a’ riochdachadh beairteas agus sòghalachd. Gus dòigh-beatha shunndach a leantainn, feumaidh tu oidhirp mhòr a dhèanamh.

Lusan flùranach uaine

Tha e na chomharra gu bheil duais aoibhneach nan oidhirpean agad air an t-slighe. Tha e cuideachd a’ comharrachadh gu bheil thu air gnìomh dùbhlanach a choileanadh gu sgileil. Seo an t-àm airson na buannachdan fhaighinn.

Lusan uaine puinnseanta

Nochdaidh lus uaine puinnseanta nad aisling nuair a thòisicheas rudeigin uamhasach. Bidh e a’ nochdadh gluasadan, suidheachaidhean mì-fhàbharach, no bacadh ann an dàimh. Thathas a' cuairteachadh fathann no gràin mud dheidhinn.

A bharrachd air an sin, tha thu a’ dèanamh cus smaoineachadh air tachartas gòrach a thachair aig obair. Feumaidh tu fòcas a chuir air na taobhan adhartach.

Ag ithe lus uaine

Tha bruadar mu bhith ag ithe lusan uaine na chomharradh air dòigh-beatha sheasmhach, fhurasta. Gu math tric bidh e a 'nochdadh na h-aoibhneas as doimhne agad. Tha thu a' miannachadh rudeigin nach urrainn dhut a dhol faisg air.

An coimeas ri sin, tha e cuideachd a' sealltainn do chlàr-ama draghail a tha gad fhàgail mì-fhallain gu tric.

Lusan uaine air an tàthadh

A' bruadar air fàsach tha lusan na dhroch chomharra air droch thinneas ball den teaghlach. Dh’ fhaodadh iad fulang agus bàsachadh, mar sin gabh uallach airson math an fheadhainn luachmhor agad.

Lusan basal uaine

Ma thabruadar mu lusan basal uaine, tha e a’ ciallachadh atharrachaidhean sìmplidh nad bheatha làitheil. Bidh mòran amannan romansach agad fhèin agus do chompanach còmhla, agus gheibh thu gu furasta earbsa do chom-pàirtiche.


Facal bho ThePleasantDream

Às deidh dhut do mhìneachadh bruadar sònraichte a lorg, dèan cinnteach nach dèan thu co-dhùnaidhean tòcail. Gabh mionaid airson fois a ghabhail agus an uairsin smaoinich air an ath cheum de do bheatha.

Fiù 's ma bheir e droch naidheachd thugad, bi dòchasach agus obraich a-mach dòighean gus seasamh an aghaidh an droch fhortan. Agus obraichidh a h-uile càil a-mach airson na b’ fheàrr!

Eric Sanders

Tha Jeremy Cruz na ùghdar cliùiteach agus na neach-lèirsinn a tha air a bheatha a choisrigeadh gu bhith a’ fuasgladh dìomhaireachdan saoghal nan aisling. Le dìoghras domhainn airson eòlas-inntinn, miotas-eòlas, agus spioradalachd, tha na sgrìobhaidhean aig Jeremy a’ toirt a-steach an samhlachas domhainn agus na teachdaireachdan falaichte a tha freumhaichte nar aislingean.Air a bhreith agus air a thogail ann am baile beag, chuir feòrachas neo-sheasmhach Jeremy air adhart e gu bhith a’ sgrùdadh aislingean bho aois òg. Fhad ‘s a bha e a’ tòiseachadh air turas domhainn fèin-lorg, thuig Jeremy gu bheil cumhachd aig aislingean dìomhaireachdan psyche an duine fhuasgladh agus seallaidhean a thoirt seachad air saoghal co-shìnte an fho-mhothachaidh.Tro bhliadhnaichean de rannsachadh farsaing agus sgrùdadh pearsanta, tha Jeremy air sealladh gun samhail a leasachadh air mìneachadh bruadar a tha a’ ceangal eòlas saidheansail ri seann ghliocas. Tha na seallaidhean iongantach aige air aire luchd-leughaidh a tharraing air feadh an t-saoghail, ga stiùireadh gu bhith a’ stèidheachadh a bhlog tarraingeach, Tha an stàit bruadar na shaoghal co-shìnte ri ar fìor bheatha, agus tha brìgh aig a h-uile bruadar.Tha stoidhle sgrìobhaidh Jeremy air a chomharrachadh leis cho soilleir ‘s a tha e agus a chomas luchd-leughaidh a tharraing a-steach gu rìoghachd far a bheil aislingean a’ measgachadh gu foirfe le fìrinn. Le dòigh-obrach co-fhaireachdainn, bidh e a’ treòrachadh leughadairean air turas domhainn fèin-mheòrachadh, gam brosnachadh gus doimhneachd falaichte an aislingean fhèin a sgrùdadh. Tha na faclan aige a’ tabhann sòlas, brosnachadh, agus brosnachadh dhaibhsan a tha a’ sireadh fhreagairteanrìoghachdan enigmatic an inntinn fho-mhothachail.A bharrachd air an sgrìobhadh aige, bidh Jeremy cuideachd a’ cumail cho-labhairtean agus bùthan-obrach far am bi e a’ roinn a chuid eòlais agus dòighean practaigeach airson gliocas domhainn aislingean fhuasgladh. Leis a làthaireachd bhlàth agus a chomas nàdarra ceangal a dhèanamh ri daoine eile, bidh e a’ cruthachadh àite sàbhailte agus cruth-atharrachail dha daoine fa leth gus na teachdaireachdan domhainn a tha aig na aislingean aca fhoillseachadh.Chan e a-mhàin gu bheil Jeremy Cruz na ùghdar cliùiteach ach cuideachd na thaic-iùlaiche agus na neach-iùil, a tha gu mòr airson daoine eile a chuideachadh gus faighinn a-steach do chumhachd cruth-atharrachail aislingean. Tro na sgrìobhaidhean agus na dleastanasan pearsanta aige, bidh e a’ feuchainn ri daoine fa-leth a bhrosnachadh gus gabhail ri draoidheachd an aislingean, a’ toirt cuireadh dhaibh an comas am beatha fhèin fhuasgladh. Is e misean Jeremy solas a thilgeil air na cothroman gun chrìoch a tha taobh a-staigh an stàit bruadar, aig a’ cheann thall a ’toirt cumhachd do dhaoine eile a bhith beò nas mothachail agus nas sàsaiche.