يېقىندىن بۇيان سىزدە روھىي توسالغۇغا ئۇچراش ئارزۇسى بارمۇ؟ ئويغىنىش ھاياتىڭىزدا بېسىم پەيدا قىلىدىغان ئامىللارنى تېپىشتا بۇنداق چۈشلەرنى باشتىن كەچۈرۈش ئىنتايىن مۇھىم.

بۇنىڭدىن باشقا ، ئۇلار سىزنىڭ يوشۇرۇن يوشۇرۇن ئېڭىڭىز ۋە مىجەزىڭىزنىڭ ھەر قايسى تەرەپلىرىگە ۋەكىللىك قىلىدۇ. ئەندىشىلىرىڭىز سىزنىڭ نىشانىڭىزنى ئەمەلگە ئاشۇرۇشىڭىزغا توسقۇنلۇق قىلىدۇ ھەمدە ئۇلىنىشنى پۈتۈنلەي قويۇپ بەردىڭىز. كۈندىلىك تۇرمۇشىڭىزدىكى بېسىم ، بەلكىم ئاجرىشىش ، خىزمەتتىن ئايرىلىش ياكى ئىقتىسادىي قىيىنچىلىق سەۋەبىدىن بولۇشى مۇمكىن. سىز قىلغان ئىشلىرىڭىز ئۈچۈن جاۋابكارلىقنى قوبۇل قىلىشتىن ساقلىنىۋاتىسىز ، شۇڭا پارچىلىنىپ ، روھىي كېسەللىك ئالامەتلىرىنى باشتىن كەچۈرۈۋاتىسىز.

شىزوفرېنىيە چۈشىنىڭ مەنىۋى چۈشەندۈرۈشى

بۇ مەنىۋىيەتكە كىرىشنىڭ بىر يولىئىزدىنىش. ئۆزىڭىزنىڭ يالغۇز قالىدىغانلىقىڭىزغا ۋە ھېچكىمگە تايانمايدىغانلىقىڭىزغا ئىشىنىسىز. شۇنداقلا ، چۈش سىزنىڭ ئىلگىرىكى بارلىق كەچۈرمىشلىرىڭىزنىڭ ياخشى-يامانلىقىنىڭ بەلگىسى.

شىزوفرېنىيە چۈشى - ھەر خىل پىلانلار & amp; چۈشەندۈرۈش

ئارزۇيىڭىزنىڭ مەنىسىنى بىلەمسىز؟ قورقماڭ. بىز بۇ يوشۇرۇن ئۇچۇرلارنى سىزنىڭ چۈشىڭىزدىن تەرجىمە قىلالايمىز.

پەقەت ئىشلارنىڭ يۈز بېرىشىنى ساقلاشنىڭ ئورنىغا ، باشقا كىشىلەرنى تېخىمۇ قوبۇل قىلىشىڭىز كېرەك.

ئارزۇيىڭىز ۋاقتى ئۆتكەن ئېتىقاد ، ئىلگىرىكى باغلىنىش ۋە كونا تەپەككۇر ئۇسۇلىنىڭ مىتافورا رولىنى ئوينايدۇ.

مۇشۇ سەۋەبتىن ، سىز بۇرۇلۇپ كېتەلمەيسىز ، مەلۇم ئەھۋال ياكى مەسىلىدە ، سىز ئالغا ئىلگىرىلىيەلمەيسىز. بۇ چۈش ئائىلىڭىزگە يېڭى بوۋاققا قاراپ سىگنال بېرىدۇ. بۇنىڭدىن باشقا ، غەزىپىڭىزنى ئىپادىلەشنىڭ ئاددىي ۋە بىخەتەر ئۇسۇلى چۈش تەرىپىدىن ئوتتۇرىغا قويۇلغان.

ئۇنىڭدىن باشقا ، سىزنىڭ ئاشۇ ئەھۋال ياكى مۇناسىۋەتتىكى قۇربانلىقلىرىڭىز چۈشنى كۆرسىتىدۇ. <3. 3>

شۇنداقلا ، چۈش يالغۇزلۇق ، تاشلىۋېتىش ياكى مۇڭلۇقنىڭ بېشارىتى. شۇڭلاشقا ، سىزبىر تەرەپنى تاللىماسلىقى كېرەك ، چۈنكى بىر نەرسە مۈجمەل. <3.

بۇنىڭدىن باشقا ، ئارزۇيىڭىز ھاياتنىڭ بېسىمىدىن قۇتۇلماقچى بولغان تېزلىك ۋە چاققانلىقنى كۆرسىتىدۇ.

روھىي توسالغۇنى تەكشۈرۈش

چۈش سىزنىڭ دوستلۇقىڭىز ۋە يېقىنلىقىڭىزنى كۆرسىتىپ بېرىدۇ ، سىز مەلۇم بىر ئىشتا مۇۋەپپەقىيەت قازىنىسىز.

ئۇنىڭدىن باشقا ، سىز ئۆزىڭىزدە بار بولغان نەرسىدىن خۇشال ۋە رازى ، ئارزۇيىڭىز تەمكىنلىكىڭىزنى ساقلاپ ، ئاقىلانە بولۇشنى مۇلايىم ئەسكەرتىش رولىنى ئوينايدۇ.

يېنىك دەرىجىدىكى روھىي تومۇر كېسىلى

ئارزۇ سىزنىڭ ئاق كۆڭۈل ، چۈشىنىدىغان ، بەرگەن ۋە قىيىن ھېسسىياتقا تاقابىل تۇرۇشقا تەييارلىق قىلغانلىقىڭىزنىڭ بەلگىسى.

ئۇنىڭدىن باشقا ، سىز ئەتراپىڭىزغا تام ئورنىتىش ئارقىلىق ئۆزىڭىزنى ھېسسىياتىڭىزدىن قوغدىماقچى بولۇۋاتىسىز. ئۇ سىزنىڭ ئىدىيىڭىز ۋە كۆز قارىشىڭىز قەدىرلەنمەيدىغان تېخىمۇ شۇم ، سايە خاراكتېرىڭىزنى كۆرسىتىدۇ.

ئېغىر دەرىجىدىكى روھىي تومۇر قېتىشىش

چۈش شۇنى كۆرسىتىپ بېرىدۇكى ، سىز بىلىدىغان بەزى قىسىملار بار. ئارزۇيىڭىزغا قارىماي ، سىز مەجبۇرلىنىپ ، بىر ئىش قىلىشقا ئىتتىرىلىسىز ، ئاچچىقىڭىز قولدىن چىقىپ كەتتى.

جىمغۇرلۇق كېسىلىگە گىرىپتار بولغان بىرىنى كۆرۈش

تېخىمۇ ئىتتىك ۋە پەرۋاسىز بولۇشىڭىز كېرەك. چۈش ياخشى روھىي ساغلاملىقنىڭ ئالامىتى ، قارىماققا ئانچە مۇھىم بولمىغان ئىشلار سەلبىي بولۇشى مۇمكىنئەكسىچە.

شىزوفرېنىيە خىيالىي تۇيغۇنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ> روھىي تومۇر كېسىلىگە گىرىپتار بولغان بىرىنى داۋالاش

بەزىلەر سىزنى ھاياتىڭىزدىكى بىر مەسىلىنى ھەل قىلىش يۆنىلىشىگە كۆرسىتىپ قويغان بولۇشى مۇمكىن. روھىي توسالغۇ ئاغرىقىنىڭ داۋالىنىۋاتقان بۇ ئارزۇسى سىزنىڭ ئىجتىمائىي ئايرىلىش ياكى چېكىنىشنى باشتىن كەچۈرۈۋاتقان كىشىلىك مۇناسىۋەت ئۇسلۇبىڭىزغا ۋەكىللىك قىلىدۇ.

روھىي تومۇر كېسىلىنى تەتقىق قىلىش نىشانىڭىزغا يېتىشىڭىزگە توسقۇنلۇق قىلغان ئۆتمۈش. شۇنداقلا ، سىزنىڭ ھېسسىياتىڭىزنى كونترول قىلىش ئىقتىدارىڭىز ۋە ئىگىلىشىڭىز چۈش ئارقىلىق ئىپادىلىنىدۇ.

جىگەر قېتىشىشنىڭ ئالدىنى ئېلىش

ئارزۇ خىزمىتىڭىزدە مۇۋەپپەقىيەت قازىنىدۇ. سىز ئۇزۇنغا سوزۇلغان تۈرنى تاماملايسىز. سىز ئۇنىڭغا نۇرغۇن ۋاقىت ۋە كۈچ سەرپ قىلدىڭىز ، ھازىر بارلىق ئىناۋەتكە ئېرىشىسىز.

ئائىلە ئەزالىرى شىزوفرېنىيەدىن ئازابلىنىۋاتىدۇ يا ئىشلىتىلىۋاتىسىز ياكى ئويلىماي ئۇلارغا ئەگىشىۋاتىسىز.

ئانىنىڭ روھىي تومۇر كېسىلى بار - سىزنىڭ ھەقىقىي ئۆزىڭىزنى بۇ چۈش ئالدىن پەرەز قىلىدۇ. غىدىقلاش ئۈچۈن سىرتقى كۈچلەرنى ئىزدەشنىڭ ئورنىغا ، زېھنىڭىزنى مەركەزلەشتۈرۈشىڭىز كېرەكئۆزىڭىزنىڭ ئىچكى كۈچىڭىز. گەرچە ئۇنچە كۆپ پۇل بولمىسىمۇ ، يۈكىڭىزنى يېنىكلىتىش ياكى ئۆزىڭىزنى بىر قانچە قېتىم ساياھەتكە بېرىشقا يول قويسىڭىز كۆپ بولىدۇ. قايسى ساھەدە ئىشلەشنى تاللىسىڭىز ئالغا ئىلگىرىلىيەلەيسىز. ئۇزۇن مۇددەتلىك ۋەزىپە سىزنى ياخشىلىيالايدىغاندەك ھېس قىلىشى كېرەك.

ئايالىنىڭ روھىي توسالغۇغا ئۇچراش كېسىلى بار - سىز كەلگۈسىدىن زور ئۈمىدلەرنى كۈتىسىز ، بۇنى سىز تىرىشچانلىق ۋە سەۋرچانلىق بىلەن ھېس قىلىشىڭىز مۇمكىن. بۇ چۈش سىزنىڭ باشقا كىشىلەر ۋاقىت ئىسراپ قىلىدىغان مۇھىتتا يۇقىرى ئۈنۈمدار بولالايدىغانلىقىڭىزنى كۆرسىتىدۇ.

ئاچا-سىڭىلنىڭ روھىي تومۇر كېسىلى بار - كۈچلۈك ئاساس ، مەسئۇلىيەتچان ، ئەقىل-پاراسەت ۋە تەشكىللىك ئەقىل تەلەپ قىلىدىغان ئورۇن سىزگە ماس كېلىدۇ. چۈش سىزنىڭ تەپەككۇر قىلىدىغان ، ئاقىلانە ۋە لوگىكىلىق ئادەم ئىكەنلىكىڭىزنى كۆرسىتىدۇ> سىز قانۇن ۋە قانۇن مەسىلىلىرىنى ئوبدان بىلىسىز. ئەكسىچە ، چۈش ئىقتىسادىي زىياننى كۆرسىتىدۇ.

---

پسىخولوگىيىلىك چۈشنى ئىزاھلاش

سىزنىڭ مەلۇم بىر نىشاننى ئەمەلگە ئاشۇرۇشقا بولغان ئىشەنچىڭىز ياكى ئىشەنچىڭىز يوق.

بۇنىڭدىن باشقا ، چۈش تېخىمۇ ئاددىي تۇرمۇشقا بولغان ئارزۇنىڭ بارلىقىنى كۆرسىتىپ بېرىدۇئورتاق. قانداقلا بولمىسۇن ، سىز ھەقىقىي بولۇشنى خالىمايسىز ، شۇڭا ، ھەۋەس بىلەن ياكى ھېسسىيات جەھەتتە ھەددىدىن زىيادە ھەرىكەت قىلىڭ. باشقا چۈش.

مەيلى تېخىمۇ يۇقىرى كۈچتىن كەلگەن ئۇچۇر بولسۇن ياكى يوشۇرۇن ئېڭىڭىزدىكى بەلگە بولسۇن ، ئاخىرىدا ئۇنى ئىزاھلاپ ھاياتىڭىزنى ئۆزىڭىزگە مەسئۇل قىلىڭ.

ئەگەر سىز سوغۇق پۇت ھەققىدە چۈش كۆرسىڭىز ئۇنىڭ مەنىسىنى بۇ يەردىن تەكشۈرۈپ بېقىڭ.