การเมาในความฝันหมายความว่าอย่างไร ขาดความชัดเจนและความตระหนักรู้ในชีวิตไหม?

Eric Sanders 12-10-2023
Eric Sanders

สารบัญ

การเมาในความฝันหมายความว่าอย่างไร คำถามนี้มาถึงคุณเมื่อคุณเห็นตัวเองอยู่ในอาการมึนเมาในความฝัน บางครั้งความฝันนี้บ่งบอกถึงความกลัวที่ลึกที่สุดของคุณซึ่งคุณไม่ต้องการเผชิญเพียงแค่การอยู่ในสถานะไม่รู้และขาดความตระหนักในชีวิตที่ตื่นขึ้น

ติดตามต่อไปเพื่อทราบข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับสถานการณ์ความฝันต่างๆ และเหตุการณ์เหล่านั้น ความหมายในสองสามส่วนถัดไปในบทความ

การเมาในความฝันหมายความว่าอย่างไร – สถานการณ์ต่างๆ & ความหมาย

ฝันว่าเมาหมายความว่าอย่างไร

สรุป

การเมาในความฝันเป็นสัญลักษณ์ของการขาดการควบคุมและความชัดเจนที่ไม่ดีเกี่ยวกับชีวิตที่ตื่นขึ้น ความฝันแสดงถึงการใช้ชีวิตที่ประมาทและขาดความรับผิดชอบ

หากคุณฝันถึงการมึนเมาและการดื่ม อย่าตกใจ! บางครั้งก็เป็นภาพที่เห็นได้ทั่วไปหากคุณไม่สามารถจับเหตุการณ์ในชีวิตจริงได้

ความฝันเป็นสัญลักษณ์ของทัศนคติที่ไร้กังวลและไม่เป็นทางการของคุณต่อชีวิต คุณไม่จริงจังกับเรื่องที่สำคัญและต้องการคนใกล้ชิด

ในฝันเป็นสัญลักษณ์ต่างๆ ดังต่อไปนี้:

  • คุณเป็นคนไม่จริงจัง – คุณอาจเป็นคนที่ชอบมีความสุขและไร้กังวลในชีวิตยามตื่น คุณไม่ต้องการทำสิ่งต่าง ๆ อย่างจริงจัง
  • การยึดติดกับนิสัยที่ไม่ดีบางอย่างในชีวิตที่ตื่นขึ้นซึ่งขัดขวางการเติบโตส่วนบุคคลของคุณ
  • ความฝันที่จะเมาก็เช่นกันหมายถึงทัศนคติที่ขาดความรับผิดชอบ
  • คุณปรารถนาอิสระและไม่ต้องการติดอยู่ในที่แห่งเดียว
  • หมกมุ่นกับความคิดหรือความรู้สึกบางอย่างที่ไม่ดีต่อสุขภาพ
  • ความฝันที่จะเป็น เมาเป็นสัญลักษณ์ของการหลบหนีความเป็นจริง คุณไม่ต้องการเผชิญกับความกลัวและความวิตกกังวลของคุณ
  • ความยากลำบากและอุปสรรคของชีวิตที่ตื่นขึ้นซึ่งยากที่จะควบคุม

ความหมายทางวิญญาณของการเมาในความฝัน

ทางวิญญาณ การเมาใน ความฝันเป็นสัญลักษณ์ของวิถีชีวิตที่ควบคุมไม่ได้ สำหรับคนอื่น ๆ มันอาจเป็นวิธีแห่งการเฉลิมฉลองและความเพลิดเพลิน มีหลายคนที่ดื่มสุราหรือดื่มมากเกินไปเพื่อหลีกหนีจากปัญหาในชีวิตประจำวัน

สัญลักษณ์ความฝันอาจแตกต่างกันไป ขึ้นอยู่กับความหมายที่แท้จริงของความฝันและสถานการณ์ในชีวิตของผู้ฝัน

ในกรณีส่วนใหญ่ การเมาหมายถึงความเลินเล่อและทัศนคติที่ไม่จริงจังต่อชีวิตโดยทั่วไป การดื่มคนเดียวเป็นสัญลักษณ์ของความเหงาและความรู้สึกของการสูญเสียการสนับสนุนจากผู้อื่นในชีวิตที่ตื่น


ความหมายของความฝันในพระคัมภีร์ไบเบิล

ความฝันหมายถึงความมึนเมาเป็นสัญญาณของการเพิกเฉย การละเลย และการหลีกหนีจาก หน้าที่และความรับผิดชอบ มันหมายถึงปัญหาต่าง ๆ ในชีวิตที่ตื่นขึ้นซึ่งผู้ฝันต้องพยายามอย่างหนักเพื่อหลีกหนีจากปัญหาของเขา/เธอ

ความฝันเป็นสัญญาณของการขาดความสนใจในการริเริ่มสิ่งใหม่ ๆ เพื่อทำให้ชีวิตและความเป็นอยู่ดีขึ้น มันหมายถึงคนช่างฝันธรรมชาติที่ไม่ใส่ใจในชีวิตที่ตื่นขึ้น


สถานการณ์ความฝันต่างๆ ของการเมาสุราในความฝัน

ตอนนี้เรามาคุยกันถึงสถานการณ์ความฝันที่สำคัญที่สุดที่เกี่ยวข้องกับความฝันเมาสุรา

เมาในความฝัน

เป็นสัญลักษณ์ของการสูญเสียการควบคุมเหตุการณ์ในชีวิตที่ตื่นขึ้น สิ่งต่าง ๆ แตกสลายอย่างรวดเร็วและคุณไม่สามารถควบคุมได้

อาจหมายถึงการตกงาน สูญเสียความสุขในความสัมพันธ์ ฯลฯ คุณกลัวที่จะผ่านความยากลำบาก บางทีคุณอาจกำลังพยายามหลีกหนีจากความเป็นจริงอันโหดร้ายของชีวิตที่ตื่นอยู่

เห็นคนอื่นเมา

เป็นสัญลักษณ์ว่าคนอื่นพยายามควบคุมชีวิตของคุณ มีคนในชีวิตที่ตื่นของคุณที่จงใจทำให้คุณมีปัญหาใหญ่

ความฝันนี้มีความหมายในทางลบ มันเป็นสัญลักษณ์ของความอิจฉาริษยา การกล่าวหาที่ผิด ๆ หรือการมีปัญหาเพราะพฤติกรรมที่ประมาทของคนอื่น

เมาแล้วขับ

ฉากในฝันของการเมาแล้วขับหมายความว่าคุณกำลังเข้าใกล้จุดหมายปลายทางและเป้าหมายในชีวิตของคุณอย่างไม่เป็นทางการ คุณไม่จริงจังกับผลลัพธ์ของการกระทำของคุณเลย

ดูสิ่งนี้ด้วย: การฝันว่าไม่สามารถหายใจได้ – นั่นหมายถึงความตึงเครียด ความเครียด และความวิตกกังวลหรือไม่?

การเมาแล้วขับในความฝันมีความหมายในทางลบ หมายความว่าคุณสูญเสียสมาธิ เป้าหมายในชีวิตของคุณลดน้อยลงและคลุมเครือ ขาดความชัดเจนและความตระหนักรู้เกี่ยวกับสิ่งที่คุณตั้งเป้าไว้ในความเป็นจริง

ฝันเห็นเพื่อนขี้เมา

หากคุณฝันถึงเพื่อนขี้เมา อาจหมายความว่าคุณ เป็นห่วงเกี่ยวกับพฤติกรรมที่สะเพร่าและประมาทเลินเล่อของพวกเขา

ความฝันเตือนคุณให้พวกเขาตระหนักถึงวิถีชีวิตแบบสบาย ๆ ของพวกเขา อาจเป็นไปได้ว่าเพื่อนหรือคนที่คุณรักกำลังผ่านช่วงมืดในชีวิตที่ตื่น

เมาในที่ทำงาน

ความฝันนี้หมายถึงการตัดสินใจที่ไม่ดีในที่ทำงาน ซึ่งคุณอาจต้องจ่ายราคาแพง ความประมาทของคุณทำให้คุณสูญเสียครั้งใหญ่ในชีวิตที่ตื่นขึ้น

คุณจะต้องทำงานอย่างหนักเพื่อเอาชนะผลลัพธ์เชิงลบที่เกิดจากความผิดพลาดและการตัดสินใจที่ไม่ดีของคุณ มิฉะนั้น คุณจะต้องทนทุกข์ทรมานมากขึ้นในอนาคตด้วย

การเมาที่บ้าน

การเห็นว่าตัวเองเมาที่บ้านเป็นสัญญาณของการขาดความรับผิดชอบ คุณยังรับผิดชอบงานที่บ้านไม่เพียงพอ คุณเลิกสนใจความต้องการของสมาชิกในครอบครัว

ความฝันเป็นสัญลักษณ์ของความว่างเปล่าทางอารมณ์และการขาดความสามารถในการเชื่อมต่อกับคนที่คุณรัก

เมาในโรงเรียน

ความฝันนี้เป็นสัญลักษณ์ของความกลัวที่จะรับผิดชอบในชีวิตที่ตื่นขึ้น โรงเรียนในฝันเป็นสัญลักษณ์ของความเป็นเด็กของคุณ

คุณไม่ต้องการที่จะเติบโตขึ้น มันหมายถึงความยังไม่บรรลุนิติภาวะของคุณและความรับผิดชอบที่ไม่ดีในชีวิตที่ตื่นขึ้น

การดื่มคนเดียว

มันเป็นสัญลักษณ์ของความละอายใจและความรู้สึกผิด คุณเสียใจกับความผิดพลาดในชีวิตตอนตื่น ความฝันแสดงความสำนึกผิดของคุณและเตือนคุณว่าอย่าทำผิดซ้ำอีกเมื่อตื่นชีวิต.

ดื่มสุรากับผู้อื่น

ความฝันนี้หมายถึงการเฉลิมฉลองและความสนุกสนานในชีวิตยามตื่น บางทีคุณอาจเพิ่งเสร็จจากงานแต่งงานหรือกลับมาจากวันหยุด

สถานการณ์ในฝันเป็นเพียงการแสดงอารมณ์สนุกสนานและความสนุกสนานของคุณ และความเพลิดเพลินที่คุณได้รับจากการเป็นส่วนหนึ่งของเหตุการณ์ดังกล่าว

การสังเกตคนอื่นดื่ม

สิ่งนี้ สถานการณ์หมายความว่าคุณขาดวิถีชีวิตที่ไร้กังวล มันอาจแสดงถึงความเจ็บปวดทางอารมณ์ที่ไม่สามารถหวนนึกถึงวันคืนแห่งอิสรภาพและความเพลิดเพลินในสมัยก่อน

ความฝันแสดงถึงความต้องการของคุณในการทวงคืนบางสิ่งที่หายไปและไม่ได้เป็นส่วนหนึ่งของชีวิตที่ตื่นอีกต่อไป

เมามากเกินไป

เป็นสัญลักษณ์ของแนวโน้มการหลบหนีของคุณ คุณไม่กระตือรือร้นที่จะรับผิดชอบในชีวิตที่ตื่น คุณต้องการที่จะย้ายออกจากความเป็นจริง

มันหมายถึงการวิ่งหนีปัญหา ละเลยความรับผิดชอบประจำวันของคุณ ขาดความสามารถในการแก้ไขปัญหาต่าง ๆ ในชีวิตที่ตื่นขึ้น

ปฏิเสธที่จะดื่ม

หากคุณฝันว่าปฏิเสธที่จะดื่ม แสดงว่าคุณรู้สึกผิดเกี่ยวกับทัศนคติที่ไร้กังวลในชีวิตที่ตื่นขึ้น

มันยังแสดงถึงบุคลิกที่โดดเด่นของคุณอีกด้วย คุณสามารถควบคุมความชั่วร้ายและหลุมพรางของคุณได้อย่างเต็มที่ และละเว้นจากการทำผิดพลาดครั้งใหญ่ในชีวิตที่ตื่นขึ้น

ถูกบังคับให้ดื่มในความฝัน

หมายถึงการยั่วยุการกระทำที่ไม่ถูกต้องในชีวิตที่ตื่นขึ้น อาจเป็นใครสักคนในตัวตนของคุณชีวิตที่ต้องการทำให้คุณมีปัญหาใหญ่

ความฝันเตือนให้คุณกำจัดเพื่อนที่ไม่ดีและไม่ยุ่งเกี่ยวกับผู้คนในชีวิตที่ตื่นขึ้นซึ่งมีเจตนาไม่ดี

เมามายกับคู่ของคุณ

ความฝันนี้เป็นสัญลักษณ์ของความสนุกสนานและความเพลิดเพลินในความสัมพันธ์ที่ใกล้ชิด คุณกำลังเพลิดเพลินกับพื้นที่แสนสบายกับคู่ของคุณ และแบ่งปันความรู้สึกดีๆ ให้กัน

ความฝันหมายถึงการสื่อสารที่ดีและความสัมพันธ์ที่รักกับคู่ของคุณ

เมาและพูดคุยกับคนอื่น

ความฝันนี้เป็นเรื่องธรรมดาและแสดงถึงความปรารถนาโดยไม่รู้ตัวของคุณที่จะติดต่อกับผู้คนมากมาย หมายความว่าคุณชอบเข้าสังคมและคลุกคลีกับผู้อื่น

ดูสิ่งนี้ด้วย: ฝันถึงเครื่องดับเพลิง - คุณต้องการควบคุมไฟในตัวคุณหรือไม่?

เมาสุรามากเกินไปและล้มลง

ความฝันนี้เป็นสัญลักษณ์ของสถานการณ์ที่ไม่เอื้ออำนวยในชีวิตที่ตื่นขึ้น หมายความว่าคุณตกอยู่ในสายตาของคุณเองเนื่องจากธรรมชาติที่ขาดความรับผิดชอบของคุณ

บางทีสิ่งที่ไม่ดีอาจเกิดขึ้นในชีวิตที่ตื่นขึ้นเนื่องจากความผิดของคุณ และตอนนี้คุณก็รู้สึกผิดเกี่ยวกับเรื่องนี้

การเห็นคนเมา

หมายความว่าคุณมีปัญหากับ ผู้ชายคนอื่น ๆ ในชีวิตที่คุณตื่น อาจเป็นคนที่พยายามเอาเปรียบคุณในความเป็นจริง

หากผู้ชายคนนั้นเป็นสมาชิกในครอบครัวของคุณ ความฝันนั้นแสดงถึงปัญหาในความสัมพันธ์ของคุณกับเขา

ฝันถึงผู้หญิงขี้เมา

สัญลักษณ์ความฝันนี้มีความหมายตรงกันข้ามกับความฝันก่อนหน้านี้ ความฝันหมายความว่าคุณสูญเสียการเชื่อมต่อกับด้านที่นุ่มนวลของคุณ

อาจหมายถึงความสำเร็จและความยินดีในความพยายามอย่างมืออาชีพด้วย

การเห็นเพื่อนบ้านขี้เมาของคุณในความฝัน

มันเป็นสัญลักษณ์ของทัศนคติที่ไร้กังวลที่คุณเกลียด เป็นการเตือนให้คุณจับตาดูพวกเขาเพื่อที่พวกเขาจะได้ต่อต้านการทำอันตรายใดๆ ในอนาคต

คนเมานอนหลับ

หมายความว่าความฝันกำลังเตือนให้คุณละทิ้งพฤติกรรมที่ไม่ดีต่อสุขภาพของคุณ วิถีชีวิตที่บ้าระห่ำของคุณอาจทำให้ใครบางคนรำคาญ คุณอาจเจอปัญหาใหญ่ในชีวิตตอนตื่น ทำนายว่าจะมีการต่อสู้และการต่อล้อต่อเถียงกับใครบางคนในอนาคต


ทำนายฝันฝันว่าเมาด้วยเครื่องดื่มประเภทต่างๆ

บางครั้งผู้ฝันอาจนึกภาพฝันว่ากินเหล้าประเภทใดประเภทหนึ่ง สิ่งเหล่านี้ยังมีความหมายเชิงสัญลักษณ์ตามที่กล่าวไว้ด้านล่าง

การเมาด้วยการดื่มวิสกี้

ความฝันเป็นสัญลักษณ์ของความวิตกกังวลและระดับความมั่นใจที่ต่ำของคุณ คุณไม่มั่นใจในเส้นทางชีวิตของคุณ และสามารถทำผิดพลาดเล็กๆ น้อยๆ ได้มากมาย ซึ่งอาจทำให้คุณรู้สึกไม่สบายใจและรู้สึกกระอักกระอ่วนใจในการใช้ชีวิต

เมาจากการดื่มวอดก้า

หากคุณใฝ่ฝันที่จะดื่มวอดก้า ความฝันนั้นบ่งบอกถึงธรรมชาติที่อ่อนน้อมถ่อมตนและเข้ากับคนง่ายของคุณ คุณมักจะคิดถึงเพื่อนเก่า

ดื่มเตกีล่า

ความฝันนี้เป็นสัญลักษณ์ว่าคุณต้องเปลี่ยนนิสัยเก่า ๆ บางอย่างในการตื่นนอนเพื่อลิ้มรสความสำเร็จ ความฝันบอกให้คุณเปลี่ยนตัวเองเล็กน้อยโดยไม่ต้องรู้สึกท่วมท้น

การดื่มไวน์

ไวน์ในฝันเป็นสัญลักษณ์ของการต่อสู้และความคิดเห็นที่แตกต่างกับเพื่อนร่วมงานและสมาชิกในครอบครัว เป็นสัญลักษณ์ของความรำคาญที่บ้านและที่ทำงานเนื่องจากสาเหตุหลายประการ

เมาเบียร์

ถ้าคุณฝันว่าดื่มเบียร์ แสดงว่าคุณเหนื่อยเกินไป คุณต้องพักผ่อนบ้างเพื่อเรียกพลังงานที่เสียไปกลับคืนมา

การดื่มค็อกเทล

มันแสดงถึงความสุข สนุกสนาน และการเฉลิมฉลองในชีวิตยามตื่น อารมณ์ของคุณอยู่ในกระแสและคุณเป็นส่วนหนึ่งของงานเฉลิมฉลองหรืองานสังสรรค์ในครอบครัว

เมาจากการดื่มเหล้ารัม

หมายความว่าคุณต้องการมีวิถีชีวิตที่ไร้กังวลและไม่รับผิดชอบต่อตนเอง นี่คือความฝันที่เติมเต็มความปรารถนาที่แสดงความปรารถนาที่ซ่อนอยู่ มันแสดงถึงวิถีชีวิตแบบสบาย ๆ ของคุณ

การดื่มไวน์

ความฝันนี้เป็นสัญลักษณ์ของความฟุ้งเฟ้อและการใช้เงินเกินตัวในความเป็นจริง อีกความหมายหนึ่งบ่งบอกถึงชีวิตทางสังคมระดับไฮเอนด์ของคุณ

การดื่มแชมเปญ

หมายความว่าคุณจะได้รับความมั่งคั่งหรือความสำเร็จในชีวิตที่ตื่นในไม่ช้า ความฝันยังบอกถึงความสำเร็จที่ยิ่งใหญ่และการบรรลุเป้าหมายในชีวิตที่คุณยึดมั่นมานาน


ความหมายทางจิตวิทยาของการเมาในความฝัน

การเมาในความฝันเป็นสัญลักษณ์ของความกลัวและความไม่มั่นคง ผู้เพ้อฝันพยายามปกปิดความรู้สึกที่อัดอั้นของเขาผ่านธีมความฝันนี้

หากคุณฝันซ้ำๆ เกี่ยวกับการดื่มความฝันบ่งบอกถึงความกลัวในบางสิ่งในชีวิตที่ตื่นขึ้นซึ่งคุณไม่ต้องการเผชิญหน้า ดังนั้น คุณกำลังพยายามหลีกหนีจากความกลัว

ความฝันเหล่านี้เป็นสัญลักษณ์และอาจแสดงถึงปัญหาบางอย่างของการตื่นขึ้นของชีวิตที่อยู่นอกเหนือการรับรู้ของคุณ มันเป็นสัญลักษณ์ของการขาดความชัดเจนทางจิตใจเช่นกัน


สรุป

การเมาในความฝันเป็นสัญลักษณ์ของหมอกในสมองและความมึนงงทางจิตใจ คุณขาดความชัดเจนเกี่ยวกับสิ่งที่สำคัญที่สุดในชีวิตตอนตื่นของคุณ ดังนั้น คุณจึงไม่รู้ตัวและขาดความรับผิดชอบโดยธรรมชาติ

สภาพมึนเมาของคุณยังสะท้อนถึงความกลัวภายในของคุณที่จะไม่สามารถทำหน้าที่ตามความรับผิดชอบของคุณในชีวิตที่ตื่นขึ้นได้ตามที่คาดไว้

Eric Sanders

เจเรมี ครูซเป็นนักเขียนและผู้มีวิสัยทัศน์ที่ได้รับการยกย่องซึ่งอุทิศชีวิตเพื่อไขความลึกลับของโลกแห่งความฝัน ด้วยความหลงใหลในจิตวิทยา เทพปกรณัม และจิตวิญญาณที่หยั่งรากลึก งานเขียนของ Jeremy จึงเจาะลึกถึงสัญลักษณ์ที่ลึกซึ้งและข้อความที่ซ่อนอยู่ซึ่งฝังอยู่ในความฝันของเราเจเรมีเกิดและเติบโตในเมืองเล็กๆ แห่งหนึ่ง ความอยากรู้อยากเห็นที่ไม่รู้จักพอของเจเรมีผลักดันให้เขาศึกษาเรื่องความฝันตั้งแต่ยังเด็ก ในขณะที่เขาออกเดินทางเพื่อค้นหาตัวเองอย่างลึกซึ้ง เจเรมีตระหนักว่าความฝันมีพลังในการไขความลับของจิตใจมนุษย์และเผยให้เห็นโลกคู่ขนานของจิตใต้สำนึกจากการค้นคว้าและการสำรวจส่วนตัวเป็นเวลาหลายปี เจเรมีได้พัฒนามุมมองที่ไม่เหมือนใครเกี่ยวกับการตีความความฝันที่ผสมผสานความรู้ทางวิทยาศาสตร์เข้ากับภูมิปัญญาโบราณ ข้อมูลเชิงลึกที่น่าประทับใจของเขาดึงดูดความสนใจของผู้อ่านทั่วโลก ทำให้เขาสร้างบล็อกที่น่าหลงใหล สถานะความฝันเป็นโลกคู่ขนานกับชีวิตจริงของเรา และทุกความฝันมีความหมายสไตล์การเขียนของ Jeremy โดดเด่นด้วยความชัดเจนและความสามารถในการดึงดูดผู้อ่านเข้าสู่อาณาจักรที่ความฝันผสมผสานกับความเป็นจริงได้อย่างลงตัว ด้วยวิธีการที่เข้าอกเข้าใจ เขาแนะนำผู้อ่านเกี่ยวกับการเดินทางอย่างลึกซึ้งของการไตร่ตรองตนเอง กระตุ้นให้พวกเขาสำรวจความลึกที่ซ่อนอยู่ในความฝันของตนเอง คำพูดของเขามอบความปลอบใจ แรงบันดาลใจ และกำลังใจแก่ผู้ที่แสวงหาคำตอบดินแดนลึกลับแห่งจิตใต้สำนึกของพวกเขานอกจากงานเขียนของเขาแล้ว เจเรมียังจัดสัมมนาและเวิร์กช็อปที่เขาแบ่งปันความรู้และเทคนิคการปฏิบัติเพื่อปลดล็อกภูมิปัญญาอันลึกซึ้งของความฝัน ด้วยการปรากฏตัวที่อบอุ่นและความสามารถตามธรรมชาติในการเชื่อมต่อกับผู้อื่น เขาสร้างพื้นที่ที่ปลอดภัยและเปลี่ยนแปลงสำหรับแต่ละคนในการเปิดเผยข้อความลึกซึ้งที่ความฝันของพวกเขามีอยู่Jeremy Cruz ไม่เพียงแต่เป็นนักเขียนที่ได้รับการยกย่องเท่านั้น แต่ยังเป็นที่ปรึกษาและแนวทางด้วย ซึ่งมุ่งมั่นที่จะช่วยเหลือผู้อื่นให้เข้าถึงพลังแห่งการเปลี่ยนแปลงของความฝัน ผ่านงานเขียนและการมีส่วนร่วมส่วนตัวของเขา เขามุ่งมั่นที่จะสร้างแรงบันดาลใจให้แต่ละคนยอมรับความมหัศจรรย์ของความฝัน เชิญชวนให้พวกเขาปลดล็อกศักยภาพในชีวิตของตนเอง ภารกิจของ Jeremy คือการให้ความกระจ่างเกี่ยวกับความเป็นไปได้อันไร้ขอบเขตที่แฝงอยู่ในสภาวะแห่งความฝัน ท้ายที่สุดแล้วจะเป็นการเสริมพลังให้กับผู้อื่นในการใช้ชีวิตอย่างมีสติและสัมฤทธิผลมากขึ้น