Riyada dharka arooska waxa laga yaabaa inay saadaaliso isbedel weyn oo noloshaada ku yimaada, dareenka shucuureed, hamuunta ku saabsan maalinta arooska, isbeddelka guurka, ama culaysyada waaweyn.

Riyada Dharka arooska - Noocyo kala duwan & amp; Fasiraadda

Fasiraadda Riyada Guud ee Dharka Arooska

>Dharka arooska ayaa laga yaabaa inuu noqdo waxa ugu qalbiga taabanaya marka haweeneydu jacayl waalan tahay ama marka ay sugi waydo inay guursato. Si kastaba ha ahaatee, waxay noqon kartaa wax cabsi leh oo loogu talagalay niyad-jabka.

Marka, qaar badan ayaa u haysta in riyooyinkan oo kale ay had iyo jeer ku saabsan yihiin guurka. Laakiin xaqiiqdu ma taas baa? Aan ku qiyaasno halkan…

>

• Isbeddel weyn ayaa ku dhow inuu dhaco
• Waxaad dareen ahaan ku dheggan tahay
> Wax badan ayaad ka fikirtaa maalinta arooska 8> Isbeddel ayaa ku dhici doona guurkaaga
• Waxaad dareemaysaa cadaadis

---

> 5> Dharka arooska Macnaha Riyada - Noocyo kala duwan & Fasiraadda>

In aad ku riyootid saaxiibkaa oo xidhan dharka arooska waxa ay astaan ​​u tahay hinaasahaaga halka riyada qof aanad aqoon u lahayn dharka arooska ay muujinayso rabitaankaaga inaad xidhiidh la yeelato midabka...dhammaantood waxay saameeyaan fasiraadaada riyada oo faahfaahsan. Sidaa darteed, haddii aad xasuusato in badan oo riyooyinkaaga ah, sahamiso liiskan…

Riyo inaad aragto dharka arooska cad

> Dharka arooska cad waa riyo aad u badan dumar badan sababtoo ah waxay calaamad u tahay daahirnimo. Waxa kale oo ay noqon kartaa adigniinta in aad fiiro gaar ah u yeelato xidhiidhka aad la leedahay dadka kale ee kugu xeeran.

Waa in aad sii adkaysaa cilaaqaadkan sababtoo ah qaar ka mid ah kuwa aad jeceshahay waxay dareemayaan inay kaa maqan yihiin. Isku day inaad wacdo ama qoraalo badan samayso

Ku riyoon dharka arooska ee casaanka

Dharka arooska cas ee riyada waa calaamad khatar ah. Waxay ka dhigan tahay inay jiraan ammaan-darro kugu dul haleeshay. Waxaad ka niyad jabsan tahay jacaylkaaga inuu been sheego ama xitaa ku khiyaameeyo.

Caadi ahaan, dharka cas ee arooska ayaa astaan ​​u ah hubsiimo la'aanta, sidaa awgeed aroosyada ayaa inta badan ka fogaada midabkan arooskooda. riyadaadu maaha calaamad wanaagsan. Waxay astaan ​​u tahay in shay uusan si wacan ugu socon noloshaada jacaylka.

Haddii aad ku riyootid inaad u labisato sida aroosadda oo kale, waxay la macno tahay inaadan fulin rabitaankaaga inaad guursato. Riyadani waxay sidoo kale muujin kartaa inaad dareento inaad ka liidato dadka kale.

Marka aad aragto saaxiib labisan dharka arooska

Waxay muujinaysaa hinaaso xad dhaaf ah. Si kastaba ha ahaatee, nacaybkaas iyo xasadkani wuu jiraa, midkiinna waxba kama qaban karo.

Dharka arooska oo wasakh ah

Waxay astaan ​​u tahay liidnimada. Waa inaad ka shaqeysaa kalsoonidaada si aad uga fogaato inaad lumiso fursad weyn sababtoo ah hooseyntaada. aroosad kasta. In riyada sidoo kale, taniwaxay ka dhigan tahay ammaan darro ama cabsi weyn.

Ma dareemaysid in aad ku saxan tahay dhinac gaar ah oo nolosha ah tanina waxa ay dhibaysaa fikradahaaga.

Markuu arkay nin labisan aroosadda

Waa calaamad muujinaysa in wax aan fiicnayn ama aan caadi ahayn.

Waxay inta badan tilmaamaysaa xaqiiqada guurka degdega ah sababtoo ah dadku si fiican ugamay fikirin arrintaas. Tani waxay marka danbe keentaa ismaandhaaf iyo isqabqabsi.

Labbiska arooska oo aad u weyn

>Xidashada dharka arooska oo aad ugu weyn riyooyinka waxay ka dhigan tahay niyo iyo dareen xun. Miyirkaaga hoose ayaa kaaga digaya maadaama guurkani aanu kugu habboonayn.

Labbiska arooska oo aad u yar

Waxay ka dhigan tahay inaad aad ugu waalan tahay muuqaalkaaga.

Laakiin haddii aad rabto in aad lumiso miisaanka si aad ugu habboonaato dharka arooska, markaa waa calaamad wanaagsan oo ah rabitaankaaga inaad la qabsato si aad u gaadho yoolalkaaga nolosha.

Dharka arooska buluugga ah

0>Dharka arooska buluuga ah waa calaamad wanaagsan. Waxay ka dhigan tahay fursadaha aan dhammaadka lahayn iyo fursadaha waaweyn ee hortaada yaalla.

Nakhshadeynta dharka arooska

>Waxay tusinaysaa inaad rajaynayso inaad kala hadasho qaar ka mid ah qorshayaasha ganacsiga saaxiibkaaga ama macmiilka cusub.

Dharka arooska jaalaha ah

0>Waxay astaan ​​u tahay inaad ku jirto marxalad jacayl oo degdeg ah oo aanad weli rabin xidhiidh dhab ah.

Dharka arooska ee foosha xun

Marka la eego macnaha wanaagsan, waxay la macno tahay inaad guul ku gaadhayso dadaal iyo dadaal badan.daacadnimo. Rumayso hagahaaga ruuxa sababtoo ah waxay ku tusi doontaa jidka farxadda.

Sidoo kale eeg: Riyada Hooyaday Dhimatay Macnaha - Dammaanad Aan Waliga Baabi'in

Eray ka yimid ThePleasantDream

Shaki la'aan aroosyadu aad bay muhiim ugu yihiin nolosha qofkasta. Haddaba, inta badan riyooyinka aroosku waxa ay tilmaamayaan arrin muhiim ah oo noloshaada ah.

Marka, si dhab ah u fahma tafsiirkaaga oo ku dadaal sidii aad noloshaada u hagaajin lahayd. Naftaada rumayso oo si joogto ah u dadaal sidii aad cirka u gaadhi lahayd.

>

Haddii aad ku riyooto arooska la joojiyay ka dibna halkan ka eeg macnihiisa.

Sidoo kale eeg: Riyada ku saabsan Sharks - Ma rabtaa inaad isku daydo quusitaanka qafiska?