Shaxda tusmada
Marka aad ku riyoonayso qabuuraha , waxay tilmaamaysaa xiisaha aad u qabto geerida guud ahaan.
Waxay sidoo kale tilmaamaysaa qaar ka mid ah cabsida ugu weyn ee maskaxdaada ku jirta iyo cabsidu waxay u dhacdaa sababtoo ah dhacdooyin hore.
Maqaalka soo socdaa wuxuu ku siin doonaa sawir cad oo ku saabsan muuqaalkiisa oo ay weheliso tarjumaadaha xaalado kala duwan -
>Riyada Qabuuraha - Fikradaha xun ayaa ku jira maskaxdaada
6> Riyada Qabuuraha maxay ka dhigan tahay?
Riyada xabaaluhu waxay ku wargelinaysaa geerida hab-dhaqankaagi hore, caadooyinkaagii iyo fikradahaagii hore.
Aan aragno sababta ay ugu muuqato maskaxdaada miyir-qabka ah -
- >
- Horumarka Ruuxa
Soo kicintani waxay awood kuu siinaysaa inaad ka takhalusto nidaamyadii hore ee caqiidada, caadooyinka, xidhiidhada, adigoo soo jiidanaya qaybo cusub oo kobcinaya noloshaada
- Isbeddel maskaxeed >
Waxaa suurtogal ah in aad si tartiib tartiib ah u marayso isbeddel maskaxeed, oo aad isku daydo inaad diiradda saarto oo aad ka fikirto sidii ay wax u dhaceen. ilaa iyo hadda noloshaada.
Waxaad bilaabi doontaa inaad ka fikirto waxa ay ku saabsan tahay iyo qaadashada hab falsafad ah oo horay loo socdo.
Waa calaamad muujinaysa inaad niyad-jabsan tahay.
Tani waxay u badan tahayisku daygii ugu dambeeyay ee aad si wanaagsan u daryeesho caafimaadkaaga dhimirka oo aad hubiso fayoobideeda. Haddii kale, korniinka murugadu waxay keeni kartaa xoogaa musiibo ah.
- >
- Geeridii qof la jeclaa
- New Lease of Life >
Waa calaamad kaa caawinaysa inaad mustaqbalka eegto intii aad ku dhegi lahayd qof ama shay aan soo noqonayn.
Riyooyinkan dhinaca ruuxiga ah, waxay tixraacaan baahiyahaaga si aad u hesho iftiiminta ruuxiga ah.
Waxaad jeceshahay in aad ka soo baxdo dhibaatadii aad hore u soo martay si aad culayska uga saarto oo aad u hesho nolol buuxda.
waxaad ogaataa in hab-fakirkaagii hore iyo caadooyinkaagii hore aanay u adeegayn ujeedadaada wakhtiyadan.Dhacdooyinka Riyada Xabaalaha Guud iyo Macnahooda
Aan ka hadalno xaaladaha kala duwan, fahanno macnahooda. , iyo siyaabaha kala duwan ee loo fasiro.Ku riyoon inaad aragto qabuuraha
Tani waa calaamad wanaagsan oo saadaalisa adiga, iyo sidoo kale gelitaanka qof kale oo cusub oo nolosha ah.
Waxay u iman doontaa qaab arooskiinna,ama waxaad dhawaan ka qayb gali kartaa arooska ama balanta qof kale ganacsiga.
Beddel ahaan, waxa ay sidoo kale tilmaamaysaa caafimaadka wanaagsan ee dhabta ah.
> 12> Ku dhaafista qabuuraha waxyaalaha aad jeceshahay inaad nolosha ku samayso. Sidaa darteed, waxay kuu sheegaysaa inaad wakhti geliso waxyaalaha muhiimka ahInaad ku jirtid qabuuraha gudaha
Waxaad walaac badan ka qabtaa waxa mustaqbalka kuu hayaa. Waxaa jira shakiyo inaad samaysay go'aamo miyir leh noloshaada.
Sababtan awgeed, waxaad had iyo jeer ka fikirtaa sida uu mustaqbalka u qaabayn doono.
Booqashada qabuuraha Keliga ah
> Sheekadu waxay ka dhigan tahay inaad heli doonto nolol jacayl oo raaxo leh. 3>Malaha, waxaa laga yaabaa inaad la kulanto waqtiyo qurux badan, kula raaxayso lammaanahaaga nolosha oo u ogolow xidhiidhku inuu kobco. saaxiibtinimo. Xidhiidhku aad buu u kobcay sannad kasta.
Waxaad ku kalsoon tihiin saaxiibbadaa, mid kasta oo idinka mid ahina waxa uu u soo baxaa sidii uu midba midka kale u caawin lahaa xilliyada dhibaatada.
> 12> Tagitaanka xabaalaha habeenka >Waxay la macno tahay inaad si dhakhso ah u bedeli doonto meesha aad joogtid. Malaha, waxaad iibsan lahayd aguri cusub oo si joogto ah halkaas ugu wareego.Marka laga reebo tan, guriga cusub wuxuu kuu oggolaanayaa inaad la xiriirto dad cusub oo sidaas darteed koriso shabakadaada.
Hawlaha kala duwan ee gudaha Qubuuraha
> Mar mar xaaladahan soo socda si aad u ogaato waxa kuu diyaar ah - > La kulan qofka aad jeceshahay ee qabuuraha. 2> > Looma tixgalinayo inay tahay calaamad wanaagsan sababtoo ah waxaa jira nasiib darro ku qarsoon xiriirkaaga. Ka sokow, riyadu waxay u timaaddaa digniin hore ee dhamaadka xidhiidhkaaga. Soo-socoshada QabuurahaWaxaad ka saaraysaa dhammaan deymahaaga muddada foodda inagu soo haysa oo waxay kuu oggolaanaysaa inaad ka nafiso culays weyn.
Sidoo kale, waxay sidoo kale saadaalisay in guurkiina uu fashilmi doono oo aad kala tagi doonto lamaanahaaga. ma aha calaamad wanaagsan sababtoo ah waxaa jirta fursad aad qof ugu cadhoon kartid dhaqan xumadiisa.
Sidoo kale eeg: Soo saarista riyooyin ku saabsan tareenada iyo fasiraadoodaIntaa waxaa dheer, waxa kale oo ay sheegaysaa in qof qalbigaaga jebin doono.
Qabuuro lagu aasay >
Tixdu waxay ka tarjumaysaa xiisaha aad u qabto geerida oo aad jeclaan lahayd inaad wax badan ka ogaato.
Haddii kale, waxaad kharash garaysaa wakhti badan oo aad ka fikirto jidkaaga ruuxiga ah iyo saamaynta ay ku leedahay noloshaada oo dhan.
Qofkii la jeclaa oo lagu aasay qabuuraha
Waxaad ka toobad keentaa inaadan taas u dhawayn. shaqsi inta uu noolyahay.
Sidoo kale,waxa kale oo ay ku xasuusinaysaa in aad had iyo jeer dadka qiimayso oo aad dareenkaaga dadka kale u muujiso inta ay nool yihiin.
Qabuuraha ku Lumay >
Marka aad ku riyoonayso inaad lunto. gudaha xabaalaha, waxay ka dhigan tahay burburka saaxiibtinimada. Waxay ku dhici kartaa isfaham la'aan ama qof saddexaad ayaa door ku yeelan doona abuurista kala duwanaansho. > Ka qaybgalka aaska Qabuuraha >Qorshahani waxa uu si fiican ula macno yahay in ay wax ku dhammaadeen noloshaada. Waxay noqon kartaa xidhiidh shay, ama soo afjarida shaqadaada hadda.
Intaa waxaa dheer, waxaad go'aansatay inaad ka guurto dareenkaaga xun iyo xusuustaada. Waqtigan xaadirka ah, aasintooda waa waxa ugu fiican ee aad sameyn kartid.
In aad ku dhex mushaaxdo Qabuuro
Waxay la macno tahay inaad dareentay inaad luntay adduunyada ruuxiga ah ee aadan ahayn. Hubi wixii aad rumaysan lahayd waxayna saamaynaysaa maskaxdaada miyir-qabka ah
>> Meesha iyo muuqaalka xabaalaha
Markaad ku aragto xabaal riyadaada, waxay u badan tahay inaad awooddo. sidoo kale u fiirso meesha ay ku taal iyo sida ay u muuqdaan.
Sidoo kale eeg: Ku riyoonka salool - Waxay tusinaysaa in albaabbada cusubi kuu furmayaan!Waxaa lama huraan ah in aan la iska indho tirin tilmaamahan oo aan la fahmin waxa ay ku lug leeyihiin.
Qabuuraha Bushy
Muqaalku waxa uu tilmaamayaa in aad dareemayso sidii qof aad jeceshahay. kuwa ku dayacan. Sababtaas awgeed, waxaa adiga kugu hareeraysan shisheeyayaal.
Nadiifi safka xabaalaha ee qubuuraha
Wax wanaagsan ayaa sugaya.inay ku dhacdo noloshaada. Waxay saadaalisay in shakhsiga naftiisa la dagaallamaya uu soo kaban doono caafimaad.
Beddel ahaan, shirqoolku wuxuu sidoo kale ka hadlayaa xaqiiqda ah in ay suurtagal tahay in dacwad lagu soo oogo hantida la qabtay.
Qabuuro ku yaal daarta dambe>Txanuhu wuxuu tilmaamayaa guushaada iyo kor u kaca gaaritaanka kala soocidda. Waxaad si guul leh ugu wareegaysaa inaad gaadho heer sare adiga oo diirada saaraya waxyaabaha lagama maarmaanka ah.Intaa waxaa dheer, waxa ay tilmaamaysaa xakamaynta buuxda ee aad ku leedahay shucuurtaada. Waxay xitaa ka hadlaysaa awoodda aad ku muujin karto dareenkaaga iyo dareenkaaga.
Aragtida cilmi-nafsiga ee riyada ku saabsan xabaalaha
Marka laga eego dhinaca nafsiga ah, riyooyinka xabaalaha waxay u muuqdaan inay gudbiyaan in riyooyinku uu wajahayo cabsidooda la xiriirta dhammaan dhacdooyinkii hore ee saameeyay Noloshooda si xun.
Marka, waxay u baahan yihiin hab ay ku aasaan qayb ka mid ah taariikhdoodii hore oo ay uga xoroobaan dhammaan culaysyada iyo xiisadaha.
Sidoo kale, waxa ay tilmaamaysaa in qofku uu helo habab uu ku siiyo nasasho ku filan jidhkiisa inta lagu jiro noloshan aadka u baahan iyo culayska badan.
> Ku riyoonka xabaaluhu waxa ay tilmaamaysaa horumarka ama khasaaraha nolosha qofka>Waxa kale oo ay noqon kartaa tilmaame in aad isha ku hayso qaacido sixir ah oo aad ku xallin karto dhammaan dhibaatooyinka noloshaada.0> Haddii aad rabto inaad wax badan ka ogaato qaar caan ahriyooyinkooda iyo tafsiirkooda, markaas waxaad ka akhrisan kartaa iyaga, isla halkan!