Waxaa laga yaabaa inaad awood u yeelatid inaad iska tuurto ku riyoodo inaad qof isku duubto taasoo ka tarjumaysa jacaylkaaga.

Laakiin maxaad odhan lahayd haddii aad ku riyoonayso qof dhintay ama cadaw dhaaran aad isku duubto?

Haddii aad xiiso u qabto, waxaan haynaa fikrado aad u wanaagsan oo aan kula wadaagno maqaalkan kuwaas oo laga yaabo inay ka jawaabaan su'aalahaaga oo dhan.

Riyo laabashada qof - Fasiraadda Guud

Isku-duubnaanta sidoo kale waxay la xiriirtaa jacaylka iyo jacaylka qof, labadaba xaqiiqda iyo adduunka riyada.

Marka laga soo tago, waxay sidoo kale kuu soo jeedinaysaa inaad rabto isku xirnaanta aadanaha ama xitaa taabashada jirka. Waxaad doonaysaa in dadka kale ay fahmaan fikradahaaga, dhibaatooyinkaaga, iyo xaaladahaaga.

• Isbeddellada soo socda
>

Sababta ka dambaysa isbeddellada waxay noqon kartaa wax kasta oo qorraxda hoostiisa ah.

Xiriirkaaga aad la leedahay lammaanahaaga ama qoyskaaga ayaa si weyn u hagaajin kara sameynta inaad dareento waxa ku jira oo aad ugu mahadnaqayso inaad ku haysato noloshaada.

• Waxaad u xiistay qof >

Sida caadiga ah, marka aad qof tabayso, qofkaasi wuxuu u janjeeraa inuu ku mashquulo.maskaxda. Fikradaha noocan oo kale ah waxay arki karaan jidkaaga hurdadaada

>
• Cafis iyo Dib-u-heshiisiin

Waxay sidoo kale astaan ​​u tahay cafiska. Waxaad ugu dambeyntii go'aansatey inaad iska dhaafto dareenka naceybka ah ee aad u qabtey qof gaar ah. Riyadu waxay sii muujin kartaa dib u heshiisiinta xaaladaha qaarkood.

• Baahida loo qabo in la sii daayo tamarta taban >

>
• Hanjabaadaha

Si kastaba ha ahaatee, xaaladaha qaarkood, isku-duubnidu waxay noqon kartaa calaamad xun oo saadaalisa dhacdo nasiib darro ah. Waxa laga yaabaa inay saamayso noloshaada shaqsi ama xirfadeed ama xataa labadaba.

• Aqoonyahan cusub >
> Riyada laabta ayaa laga yaabaa inay calaamad u tahay la kulanka qof cusub.

Waxaa jirta suurtogalnimo in isaga ama iyada ay aad uga duwanaan karaan adiga. Inkasta oo ay kala duwan yihiin, riyadu waxay saadaalisaa xiriir wacan.

Sidoo kale, riyadu waxay kula talisaa in qofkaas la qaddariyo sababtoo ah isaga ama iyada ayaa kugu hagi kara waddooyinka saxda ah ee nolosha.

---

Fasiraadda Cilmi-nafsiga ee Dheejinta Qof

Marka laga eego dhinaca cilmi-nafsiga, isku-duubnidu waxay astaan ​​u tahay kelinimada iyo diidmada. Xaaladaha qaarkood ayaa laga yaabaa inay kugu qasbeensi aad uga fogaato kuwa kuu dhow.

Fursadaha ayaa ah, in riyadaada ay soo ifbaxday xaaladdu si ay fikradda ku siiso arrinta. Si ka soo horjeeda aragtidaada, waxay noqon kartaa inaad iyaga iska riixdo oo aanad si kale u leexin!

Ama sidoo kale waxaa suurtogal ah in aysan u fekerin si la mid ah. Waxaa laga yaabaa inaad ka fekereyso!

---

Shirqoolo kala duwan & Fasiraado La Xidhiidha Ku Riyaynta Hababka Qof

>

Ku riyoonaya habaynta xubin qoyska ah/waalidka

>Haddii aad ku riyootay riyadan, waxaad u baahan tahay inaad naftaada waydiiso su'aal. Qof kastaa ma ku fiican yahay qoyskaaga? Miyay ku jiraan caafimaadka ugu fiican?

Haddii ay dhammaantood taam u yihiin sida ay awoodaan, uma baahnid in aad ka welwelto! Si kastaba ha ahaatee, shirqoolku wuxuu si maldahan u muujinayaa in mid ka mid ah aanu si fiican uga shaqaynayn xagga caafimaadka.

Riyada oo aad leedahay waxay noqon kartaa miyir-qabkaaga oo kugu dhiirigeliya inaad ku qanciso qofkaas inuu ballan la yeesho dhakhtarka.

Isku-dubbarid saaxiibkii riyada

Waxay calaamad u tahay waqtiyo farxadeed kuwa aad jeceshahay. Sheekadu waxay sidoo kale u taagan tahay kalsooni, daacadnimo, iyo saaxiibtinimo.

Beddelkeeda, waxay sidoo kale la macno tahay in isaga ama iyada ay kugu xisaabtamayaan caawimaad. Waxay tilmaamaysaa heerka kalsoonida iyo kalgacalka qof gaar ah oo adduunka soo jeeda. Haddii ay ahayd qof kuu dhow, riyadu waxay ku tusaysaa daryeel dhab ah oo aad u rajaynayso qofkaas wanaagga.

Dhanka kale, haddii ay ahayd qof aanad la kulminMuddo dheer, riyadu waxay saadaalisay kulan fursad ah.

Habka kale ee tarjumaadda ayaa sheegaya in aad qaan-gaartay.

> 12> Isku-dubbarid qof aad jeceshahay > Sheekadu waa odoroska jacaylkaaga. Waxaad jeceshahay inaad u dhawaato ama xitaa la yeelato xiriir dhab ah qofkaas. > 12> laabta lammaanahaaga

Waxay leedahay macno xun. Kala duwanaansho iyo isku dhac ayaa u dhexeeya labadiinaba.

Waxaa laga yaabaa in riyadu ay kula taliso in aydaan is eedeyn & isku day in aad ogaato dhibka keenaya khilaafkiina dhex mara labadiina.

Habaynta iyo dhunkashada qof aan la garanayn

> Iyada oo laga duulayo shirqoolka, qof ayaa kaa faafinaya warar xaasidnimo leh oo adiga kugu saabsan. Laakin horay u socoshada miyir-qabkaagu wuxuu kaaga digayaa inaad aad uga taxadarto cidda aad u ogolaatay wareeggaaga gudaha.

Isku-dubbarid gabadh

Waxay saadaalisaa horumar xagga xirfadda. Waxaa laga yaabaa inaad la kulanto kor u kac cajiib ah oo ku saabsan shaqadaada ama shaqadaada.

Sidoo kale eeg: Riyooyin ku saabsan Doomaha - Miyay Tusaysaa Degenaansho La'aanta Nolosha Soo Socota?

Habaynta ilmahaaga

>Waxay tusinaysaa inaad si joogto ah uga welwelsan tahay caafimaadka, daryeelka iyo farxadda ilmahaaga.

Intaa waxaa dheer, marar badan waxaad naftaada waydiisaa habka barbaarintaada - haddii aad ku hagayso jidka saxda ah iyo haddii kale.

Isku-duubista cadowga

Waxay ka dhigan tahay inaad qof la heshiiso noloshaada soo jeedka sida ugu dhakhsaha badan.

Duubista xayawaanka

Waxay ku xidhan tahay noocaxayawaankii ka muuqday riyadaada.

> Caadi ahaan, eeyadu waxay astaan ​​u yihiin daacadnimada iyo saaxiibtinimada. Sidaa darteed, inaad ku riyooto laabashada eey waa digniin ah in qof ay u badan tahay inuu khiyaami doono kalsoonidaada iyo daacadnimadaada.

Hadduu neefka aad habsatay uu ahaa orso, waxay la macno tahay inaad jacayl, kalgacal iyo ilaalin ka raadiso noloshaada soo jeed.

Sidoo kale eeg: Ku Riyo Cusbada: Ma Ka Maqn Tahay Qaar Ka Mid Ah Xilliyada Nolosha?

Marka dhanka kale laga eego, xaaladdu waxay muujinaysaa inaad saaxiib hore la kulanto dhawaan.

Isku-duubista qof dhintay

Qofkii dhintay oo aad laabta isku dhejiso, waxay ku xidhan tahay hadba qofka uu yahay. Haddii kale, haddii qofka dhintay ee riyadaada ku soo muuqday uu yahay shisheeye, xaaladdu waxay muujinaysaa cabsida aan la garanayn - cabsi inaad gasho meelaha aan la garanayn ee nolosha ama cabsi guud. inaad samayso wax aanad samayn ilaa hadda.

Isku-duubista qof adag

> Riyadu waxay la macno tahay inaad dib u xasuusato waqtiyadii qaaliga ahaa ee aad la qaadatay qofkaas. Haddii aad dhawaan kala tagteen lammaane/saaxiib, xaaladdu waxay muujinaysaa inaad rabto inaad la jaanqaado isaga ama iyada.

In qof la isku duubo

> riyo isku duubni waa digniin. Midka dhowi waxay u badan tahay inuu kugu khiyaaneeyo danihiisa gaarka ah.

Muqaalkani waxa kale oo uu tilmaamayaa khiyaamo iyo gaalnimo suurtagal ah. Waxaa laga yaabaa inaad la kulanto qof ku siinaya dareenka iyo jacaylkataas oo noloshaada ka maqnayd.

Tafsiirka kale ee dhacdada ayaa ah inaad u xiisayso jacayl, kalgacal, iyo taageero.

> 12> Dulitaanka qof gadaashiisa >Muqaalku waxa uu tilmaamayaa in aad qofkaas ka heli doonto wax lala yaabo.

Intaa waxaa dheer, riyadu waxay kugu dhiirigelinaysaa inaad kacdo oo aanad niyadaadu niyad jabin sababtoo ah dhawaan, wax walba way hagaagayaan.

Q           Q  kugugu duubaya qof si adag kuu-qabsanaya.

Tafsiirku wuxuu khuseeyaa dhinac kasta oo nolosha ah - waxbarasho, shaqo, xiriir, ama arrimaha guriga.

Si kastaba ha ahaatee, muuqaalka muuqaalka ee riyadaada ma muujinayso nacayb ama u hoggaansanaan la'aan.

Laakin waxay ka tarjumaysaa inaad rabtid inaad kaligaa waqti ku qaadato inaad dib u qiimeyso go'aamadaada.

Aabbahaa isku duubaya

Dunida riyada, aabbaha aabbe inta badan waxa lala xidhiidhiyaa is-ixtiraam, kibir, aqoonsi iyo sumcad. ictiraafkii aad u soo shaqaysay ayaad gaadhay. Waxa kale oo laga yaabaa inay la macno tahay inaad naftaada u aqbashay qofka aad tahay.

Ogsoonow in aabbaha riyadaada ku jira uu noqon karo aabbahaa nolosha dhabta ah ama kaliya muuqaal ka soo muuqday sida aabbahaa sawirka.

Isku duubida qof aad jeceshahay

> Riyadu waa calaamad taban. Muddo yar ka dib, waxa laga yaabaa inaad soo marto dhawr tijaabo iyo dhibaatooyin. Adigakartida, dulqaadka, iyo dulqaadka ayaa caqabad ku noqon doona.

Laakiin qofka aad jeceshahay si aan naf-hurnimo leh ayuu u garab istaagi doonaa xilliyada adag.

Isku laabasho murugo leh

> Sida ku cad qorshaha, qoyskaagu waxa ay wajihi doonaan dhibaatooyin dhawaan

Isku duubni nabdoon

>> Sheekadu waxay u taagan tahay dhammaadka muddada iyo bilowga marxalad nololeed oo cusub.

Muqaalku waxa laga yaabaa inuu muujinayo sida qofkaasi door yar uga ciyaari doono ama aanu door ugu yeelan doonin marxaladda soo socota ee noloshaada.

---

Hug Dream Macnaha: Fasiraadda Freud's

Sida laga soo xigtay Sigmund Freud, riyada laabashada waxay muujinaysaa rabitaan qarsoon iyo baahi.

Waxaa laga yaabaa inaad qof iska yeelyeelayso ama aad u diidayso dareenka markaad run tahay, aad jeceshahay oo aad doonayso in qofkaas uu dhinto.

---

Gabagabo

Guud ahaan, isku duubnida riyooyinku waxay yeelan karaan macnooyin togan iyo kuwo taban labadaba. Si kastaba ha ahaatee, tafsiirku wuu ku kala duwanaan doonaa riyooyinka ku riyooda iyadoo loo eegayo duruufahaaga dhabta ah iyo faahfaahinta riyada.