Riyada ah inaad lacag dhulka ku hesho waxay kaa dhigi kartaa mid aad u faraxsan.

Laakiin ma ogtahay in inkasta oo riyadan loo arko inay tahay calaamad farxadeed, ay sidoo kale leedahay macnayaal xun? adiga, ka dibna qaybtan fekerku waxay diyaar u tahay inay ku caawiso!

> 4> 5> Waa maxay riyada Helitaanka Lacag Dhulka dhexdiisa ah?

KOOBAN

Haddii aad ku riyootid inaad lacag ka heshay dhulka, waxay muujin kartaa in ganacsigaagu uu faa'iido yeelan doono dhawaan ama in qof uu isku dayayo inuu kaa faa'iidaysto . Taas beddelkeeda, waxay sidoo kale macnaheedu noqon kartaa inaad adigu isku dhacsan tahay naftaada ama inaad raadinayso diirimaadka iyo jacaylka.

Rumayso ama ha rumaysan, helitaanka lacag dhulka waa riyo aad u badan. Haddaba, aan aragno tafsiirrada guud!

>
• >>Ganacsigaagu wuu kobci doonaa >

waxay arki doontaa faa'iido badan ganacsigaaga

Bilowgii, way kugu adkeyd inaad lacag hesho ama ganacsigaaga aad ka dhigto mid muuqda mustaqbalka fog. Laakiin hadda, waxaas oo dhami way isbeddeli doonaan oo waxaad arki doontaa lambarradaada iibka oo sii kordhaya.

>
• Qof baa kaa faa'iidaysanaya >

dareen, waxaa loo fasiran karaa sida qof isku dayaya inuu ka faa'iidaysto naxariistaada. Qofkani wuxuu u badan yahay inuu yahay jacaylkaagalammaane.

• Waxaad isku dhacaysaa naftaada
>

Mcnaha kale ee xun ee riyadan waxay noqon kartaa in maskaxdaada ay ku jirto jahwareer. Waxaad u baahan tahay inaad kala doorato laba shay oo adag, labadooduba si isku mid ah ayay muhiim kuugu yihiin.

• Waxaad raadinaysaa diirrimaad iyo jacayl >

> Sidoo kale waa calaamad muujinaysa diirimaad iyo jacayl.

Inkasta oo aad si ba'an u rabto lammaane jacayl ama lammaane nafeed, haddana ma awooddo inaad hesho qof kugu habboon. Laakin waxaad u baahan tahay inaad waqti siiso.

• > Waxaad ka wal-walsan tahay dhaqaalahaaga

Tani waa mid ka mid ah macnayaasha riyooyinka ugu badan.

Sidoo kale eeg: Ku Riyo Dunida Khayaaliga ah - Miyirkaaga hoose ayaa isku dayaya inuu kula hadlo

Waxa loo arkaa inay ka dhigan tahay xaaladahaaga maaliyadeed, markaa markaad aragto inay dhulka jiifto, waxay muujinaysaa inaad aad uga welwelsan tahay dheelitirnaanta bangigaaga iyo xaaladda maaliyadeed.

4>

Fasiraadda ruuxiga ah ee riyada ah in lacag lagu helo dhulka

Ruuxda ruuxiga ah, riyada lacag helida waxay la xiriirtaa qanacsanaan la'aan.

Tani waa sababta oo ah lacagta waxaa loo arkaa shay maaddi ku dhisan, ruuxaantuna waxay la xiriirtaa waxyaalaha ka baxsan maadiga. garwaaqso kartidaada dhulka ku jira

Haddaad ku riyootid inaad ka heshay xoogaa lacag ah oo dhulka taal gurigaaga, waxay ku tusaysaa in mid ka mid ah xubnaha qoyskaaga uu ku jiro dhibaato, malaha mid dhaqaale.

> Ku riyoon lacag badan oo dhulka lagu helo >Waxay tusinaysaa in noloshaada xirfadeed ay aad u kobci doonto dhawaan . Laakiin hadda, dhammaan way wada arkeen kartidaada waxayna diyaar u yihiin inay kula shaqeeyaan mashaariicda.

Ku riyoon inaad lacag yar ka hesho dhulka

> Si kastaba ha ahaatee, haddii qaddarka lacagta aad ka hesho dhulku aad buu u yar yahay, wax yar oo senti ama wax ka badan, markaas macnaheedu waa in qof uu isku dayayo inuu waxyeeleeyo noloshaada xirfadeed.

Qofkani wuxuu si qarsoodi ah uga hinaasay magacaaga wanaagsan iyo sumcaddaada xafiiska.

Helitaanka lacag lacag qalaad oo dhulka ah

> Waa calaamad muujinaysa inaad meel fog u safri doonto shaqadaada

Helitaanka qoraallada dhulka

Waxay tusinaysaa in aad u baahantahay in aad dareento oo aad u dareento baahiyaha dadka kale.

Inkasta oo ay wanaagsan tahay in aad tahay qof wax ku ool ah, waa in aad sidoo kale barataa in aad la naxariisato dadka kale.

11> Helitaanka qadaadiicda dhulka> Helitaanka xoogaa qadaadiic ah oo dhulka ah waa calaamad muujinaysa inaadan waligaa lacag ku bixin.

Waxaad aaminsantahay in lacagta la keydiyo oo aan waligood la galin wax kasta oo jiraLooma baahna.

In dhulka laga helo lacag been abuur ah

> Waa calaamad muujinaysa in mid ka mid ah saaxiibbadaada kuugu dhow uu si uun kuu khiyaamaynayo. Waxaa laga yaabaa in ay lammaanahaaga ku shukaansanayaan ama ay isku dayayaan in ay lacagtaada qaataan.

Inaad lacag ku heshaan dhulka oo ay ku hayaan

Waxay astaan ​​u tahay in saaxiibka qaaliga ahi kuu sheego sirta oo uu ku weydiiyo ku hay waligaa.

Inaad lacag ku hesho dhulka iyo wargelinta booliiska

>Riyadani waxay saadaalisay in mustaqbalka dhow aad samayn doonto camal wanaagsan oo aad hanato quluubta dadka kale ee kugu xeeran.

Inaad lacag dhulka ku hesho oo aad qariso

>Waxay la macno tahay inaad mar dhow qof khiyaanayn doonto. inaadan fal caynkaas ah samayn, laakiin aakhirka waxaad dhibaysaa qof aad jeceshahay.<11

Qofkani wuxuu diyaar u noqon doonaa inuu wax kasta kuu huro, wuxuuna ku siin doonaa jacaylkiisa aan shuruudda lahayn, laakiin si uun, ma awoodid inaad ka jawaabto dareenkooda.

Helitaanka lacag dhulka oo aad siiso qof

>Waxay ka dhigan tahay dabeecaddaada naf jeclaysi iyo rabitaankaaga inaad qof walba kaga hormarto. qof kale ayaa kaliya ku gaabin doona. Markaa waxaad doorataa inaad joogtoaloof.

---

Fasiraadda Cilmi-nafsiga

Marka laga eego dhinaca nafsiga ah, waxay muujinaysaa inaad u baahan tahay inaad raadiso dheelitirnaan badan oo noloshaada ah

Haddii aad la kulanto nooc kasta dhibaatooyinka dhaqaale ee noloshaada soo jeeda, waxaad u baahan tahay inaad wax ka qabato oo aad xalliso arrinta.

Riyooyinkan dhamaantood waxay calaamad kuu yihiin inaad gaadho dheelitirka saxda ah ee u dhexeeya noloshaada shaqsi iyo mida xirfadeed lacagta aad la xidhiidho, riyooyinkani waxay ku dareensiin karaan farxad ama walaac.

Laakin riyada lacagtu mar walba maaha in lagu xidhiidhiyo lacagta dhabta ah ee noloshaada soo jeedka.

Waxay sidoo kale keentaa guul, war wanaagsan, iyo raaxaysi maadi ah - iyadoo ku xidhan faahfaahinta kale.

Sidoo kale eeg: Ku Riyo Ku saabsan Kukiyada: Qof Ayaa Xadaaya Iftiinkaaga!

Haddii aad ku riyooto jeeb-qaadashada markaa macnaheeda halkan ka eeg.