Gelek psîkolog û axaftvanên giyanî pêşniyar kirine ku xewnên li ser şeran encama nakokiyên çaresernebûyî yên jiyana we ne.

Ew di heman demê de pirsgirêk, fikar, stres, têkoşîn û bêîstîkrariyê jî sembolîze dikin. Di heman demê de ew dikare hest û ramanên tepeserkirî yên ku li ber teqînê ne jî pêşniyar bike.

Ji ber vê yekê, em li vir li ser van xewnan bêtir zanibin!

Çi Dike Xewnên Şer Tê wateya?

Xewna şer gelek tiştan wekî destdirêjî, pevçûn, fikar, hêrs, têkoşîn û hwd. Wateya wê gelek tiştên weha heye, ji ber vê yekê em wan li vir bibînin!

• Sîstema laşî: Bêguman we berê gelek îstismara laşî dîtiye. Kesê ku di şer de li dijî we ye, bandorek nebaş li ser jiyana we dike, ji ber vê yekê xwe ji wan re eşkere nekin.
• Pevçûn: Dibe ku hûn bi raman, raman, ramanên gelemperî re rûbirû bibin. , wate ya vê çîye. Her weha hûn dikarin bi xizm, heval, an jî hevkarên xwe re têkevin pevçûnê.
• Xemgînî: Carna jîyan bijarteyên pir dijwar li me didin. Ev me ber bi qonaxek tevlihevî û dubendiyê ve dibe ku stres û fikaran çêdike. Dibe ku bi we re jî wisa be.
• Xezeba tepisandin: Te hêrsa te ya bahoz di nava xwe de tepisandiye û belkî ji te re zehmet e ku meriv vê hêrsê bi rê ve bibe û bi rêgezek nerast berde.
• Pevçûn: Şerek di nav dexewna we dikare di jiyana we ya kesane, jiyana pîşeyî, têkilî, xwestek, aborî û hwd de têkoşînê jî temsîl bike.
• Tirsên hundurîn: Hûn dixwazin tirsên xwe yên kûr bi yekî re parve bikin lê hûn Bi axaftinê rehet nebin.
• Li ser hestên xwe kontrol tune: Ew nîşan dide ku hûn bi hêsanî li ser tiştan aciz dibin an jî hûn nikaribin hêrsa xwe kontrol bikin. Berî ku hûn hêrsa xwe diyar bikin hûn têra xwe nafikirin, hûn ji yên din re bersivên bêhêz didin ku pirsgirêkên din çêdike.

Wateya Mizgîniyê ya Xewnên Derbarê Şer de

Xewn digire peyamek xwedayî ya ku dikare we di jiyana weya hişyar de rêber bike. Ew tenê piştî analîzkirina hin şertên xewnê dikare were fêm kirin.

Senaryoyên Xewna Şerê Hevbeş & amp; Wate

Xewnên li ser şeran dikarin rast werin şîrove kirin, heke hûn şert û mercên di xewnê de li kêleka şer bi bîr bînin.

Ji ber vê yekê, werin, ji wan hemûyan derbas bibin!

Wateya dîtina şer di xewnê de

Dibe ku hûn di jiyana xwe ya hişyar de ji tiştekî bitirsin. Divê hûn vê yekê bi mirovên pêbawer ên li dora xwe re parve bikin û li alîkariyê bigerin.

Ew jî destnîşan dike ku hûn nikanin berpirsiyariyê bigirin ser xwe ji ber kêmbaweriya xwe û bêbaweriya kesane.

Ragihandina şer

Hûn ê bibin beşek ji girîngiyek hevdîtin û divê hûn xwe ji bo heman amade bikin. Pozîtîv bimînin û pêşde biçin, xewn tunehişyariyên neyînî.

Di şer de şerkirin

Divê hûn bala xwe bidin tenduristiya xwe. Tenduristiya we sermaya herî mezin e, û divê hûn dem jê re veqetînin. Ger ne wisa be, hûn neçar in ku rastî hin encamên pir xirab werin.

Di şerekî bê çek de bin

Ev tê wê wateyê ku hûn ê li ser riya armancên xwe yên xwestî bi gelek astengiyên piçûk werin sekinandin. Divê tu navberekê bidî û ji bo xewnên xwe bi baldarî û bi baldarî dest bi xebatê bikî.

Reva ji şer

Ew nîşan dide ku hewcedariya te bi reva ji têkoşînên xwe yên rojane heye. Ji hemû kaosa li derdora xwe dûr bikevin û hinek dem bidin ji bo çareseriya pirsgirêkên xwe.

Şandina kesekî di şer de

Ew nîşan dide ku dibe ku hûn bi wî kesî re nîqaşê bikin. te şandiye şer. Dema ku hûn bi vî mirovî re dipeyivin, pê ewle bin ku hûn bi aqilmendî peyvên xwe hilbijêrin. Ji ber ku hûn nexwazin bi qestî an jî bi bêbextî zirarê bidin wan.

Bombeyên di şer de

Ew nîşan dide ku hûn hestên teqîner di nav xwe de dişoxilînin. Hûn tijî hestên negatîf, hestên neyînî, vibên negatîf, nerînên neyînî ne, û ji we re dijwar dibe ku hûn bêtir bi rewşê re mijûl bibin.

Xewnên Şer ên Li gorî Cûreyên Cûda yên Şer

• Şerê Cîhanê: Hûn ê di jiyana xwe ya hişyar de bibin şahidê hin veguherînên mezin. Xwe amade bikin ku li gorî rewşên ku çêdibin eyar bikin.
• Nokîşer: Hûn ê di rewşa jiyana xwe ya rastîn de baweriya kesekî bişkînin. An jî, we hevjîna xwe xapandiye û naha hûn ji xeletiyên berê poşman in.
• Şerê navxweyî: Dibe ku hûn têkevin hawîrdorek nebaş ku bi nakokî û nîqaşan tije ye. Ji ber vê yekê, dibe ku hûn di hundurê malbat an yekîneya xebata xwe de kaosê bibînin, û hûn ê jî neçar bimînin ku aliyek hilbijêrin.
• Şerê nijad: Ew raman û pergala baweriya qismî destnîşan dike ku kûr ketiye hişê te. Sîstema baweriyê dê bandorek dramatîk li ser jiyana weya paşerojê bike.
• Şerê serdema navîn: Xewn hişyariyek e ku destnîşan dike ku hûn berê ketine rewşek tenduristî ya ku dijwar e. dom bike.
• Têkkêşana şer: Bi tenê tê wê maneyê ku hişê we bi ramanên nakok re ewr bûye.
• Şerê çîroka zanistî: Ciwan vê xewnê dibînin ji ber bandorên fîlmên şer û lîstikên vîdyoyê yên li ser wan. Di heman demê de ji wan daxwaz dike ku nervên xwe aram bikin û sebrê pêş bixin.
• Şerê atomî an piştî atomî: Ev nîşan dide ku hûn ji tiştên ku pêşerojê li pêşiya we ditirsin an jî hûn nikarin qebûl bikin. rastî çi ji we re tîne.

Xewnên Şer ên Din

Mecbur bûn ku tevlî şer bibin

Lihevhatinek pêşbînî dike rewşek mîna têkoşînek an nakokiyek ku dê di jiyana we de bigihîje. Ew ê stres û fikarên we zêde bike, lê divê hûn cesaretê berhev bikin û bi her tiştî bi erênî û erênî rû bidin.pêbawerî.

Bi awayekî aktîf beşdarî şerekî dibin

Xewn temsîla êrîşkarî û hêrsa xwe ya di nava we de ye. Di derbarê xewn û xeyalên we de raman û ramanên nakok hene. Ev dubendî di demarên we de diherike.

Reva ji şerekî

Ew tê wê wateyê ku hûn ji pirsgirêkên jiyana xwe rehetiyek demkî digerin. Di şûna wê de, hewl bidin ku pirsgirêkan bi têgihiştinek berfireh a kêşeyê çareser bikin.

Ev ji we re dibe alîkar ku hûn ji pirsgirêkan re çareyek daîmî bibînin.

Şerên domdar

Ev xewn nîşan didin ku têkoşînên we yên rojane yên domdar pêdivî ye ku jiyan di zûtirîn dem de were xêzkirin.

Xewna gulebaranê şerê çeteyan

Xewn hewl dide ku we ji guhertinên girîng agahdar bike. ku li deriyê we dixin. Divê hûn li gorî hewcedariyên rewşê biguncînin.

Wesayîtên şer

• Hespê şer: Ew êrîsiya we, dilê zinar, aliyên hişk nîşan dide. Ev tevger gelemperî ne, lê divê hûn zanibin ku meriv wan çawa kontrol bike û bi wan re mijûl bibe.
• Balafirên şer: Ev nîşan dide ku tevger û taktîkên we divê bileztir bin. Divê hûn kêşeyên xwe yên pêşeroj pêşbîn bikin û li gorî wê tevbigerin.
• Tankên şer: Ew şiyana we wekî mekanîzmayek parastinê li hember dijwariyên jiyanê nîşan dide. Dibe ku hûn di gelek pirsgirêkan re derbas bibin, lê tiştek nikare we rawestîne.
• Gemiyên şer: Dibe ku hûn bêriya hevjînê xwe bikin.an hest bi nostaljîk. An jî, dibe ku di navbera we û hevjînê we de nakokî hebe ku dê we herduyan ji hev veqetîne.

Xewna Şeran li gorî Temenê we ye

• Heke hûn ciwan bin, ev yek nîşan dide ku nakokiyên pêşeroj bi kesên nêzîk an perwerdekarên we re çêdibin lê hewl bidin ku xwe ji her cûre nakokiyan dûr bixin.
• Heke tu mirovekî pîr bî, ew mirina yekî hezkirî nîşan dide. An jî, ji ber guherîna niştecihbûnê an şerekî nebaş veqetînek e.

Encamên şer

• Di şer de têkçûn: Hûn ê di demek nêzîk de fêm bikin ku hevjîna weya bijartî we heq nake. Dibe ku wî an wê gelek taybetmendiyên ku nayên qebûlkirin hene ku dê we aciz bikin.
• Di şer de birîndarbûn: Ew destnîşan dike ku kesek ku hûn pê bawer in dibe ku we bixapîne. Lê berî ku hûn dadbar bikin û biryarek tund bidin, hewl bidin ku rewşê analîz bikin.
• Di şer de hatin kuştin: Ev nîşan dide ku serpêhatiyek berê ya xirab hîn jî bi lingên we ve girêdayî ye û dibe ku hûn xwe bêhevsengî hîs bikin. Divê hûn hemî ramanên weha ji holê rakin û demekê xwe veqetînin ji xwe hez bikin.
• Serkeftina şer: Ev nîşan dide ku dawî li têkoşîneke demdirêj an jî nakokiyeke ku we hebûya. Armancên xwe yên demdirêj û cihê ku hûn niha radiwestin bihesibînin.

Gotinek ji ThePleasantDream

Heke hûn di demek taybetî de carekê an du caran xewnên şer bibînin baş e. Li şîroveyan bişopînin da ku ya kûr rast bikinPirsgirêkan.

Lê heke hûn xewnên dubare yên li ser şer dibînin, û ji ber vê yekê nerehet in, çêtir e ku hûn biçin serdana terapîstek derûnî. Ev ê ji we re bibe alîkar ku hûn sedema rastîn a li pişt xewnên xemgîn fam bikin, û dibe ku wan derman bikin.