Dema ku hûn bi xewna xeniqandinê re rû bi rû man, we hest bi xeniqandinê kir? Bi rastî, fikirîna li ser vê senaryoya xewnê tirsnak û xemgîn e. Dibe ku hûn di parsek saniyeyekê de şiyar bibin, belkî bi hewayê bêhna xwe vebigirin.

Lê ev xewn tê çi wateyê? Ji ber ku hûn di bin zor û stresê de ne xuya bû? Werin em kûrtir li ser vê gotarê bigerin.

Wateya Xewna Xewndana Xwe Xewnandinê Çi ye?

Xewna xeniqandinê kêmbûna xwebawerî û xwe-wêneyek neyînî nîşan dide. Lê berî ku encamekê derxînin, em li şîroveyên gelemperî binêrin.

• Ji nû ve girêdana bi Hevalekî re - Heke xewna we ya xeniqandinê hebe, hûn ê bi hevalek kevn re ku we demek dirêj e ku we nedîtiye bikeve. Ew kesek e ku we gelek wext pê re derbas kiriye û ji bo we gelek wateyek heye.
• Dûve girêdana bi evîndarekî re - Xewn destnîşan dike ku yek ji evîndarên we yên berê hewil dide ku bi te re eleqedar bike. Ev kes dê hemî rêyên gengaz bikar bîne da ku te vegerîne. Ji ber vê yekê, ev xewn we hişyar dike ku hûn hişyar bin
• Kêbûna xwebaweriyê - Ev tê wê wateyê ku hûn di girtina biryaran de demek dijwar in û matmayî ne û nebawer in ka meriv çawa bi biryarek re rû bi rû maye. . Hûn vebijarkên cihêreng ên berdest dihesibînin, lê ew hemî çêtirîn derdikevin.
• Bêbiryarbûn - Ev tê wê wateyê ku tu mirovekî sofîstîke û balkêş î. Lêbelê, hûn li her deverê ne û nekarin hişê xwe li ser tiştek çêbikin. Hûn her tiştî dixwazin û hem jî berevajiyê polar. Hûn dikarin rojekê spî bin û dûv re jî reş bibin.
• Ambargoyên Bilind - Hûn di nav çerxa karîyera tevlihev de ne ku hûn karekî fantastîk dikin, û serokên xwe heyranê te bin. Herwiha, hevkarên te bi ser te de diherikin. Lêbelê, dema ku hûn bi tevahî xebata xwe dinirxînin, hûn carinan hewcedariya bêtir hîs dikin ji ber ku hûn dizanin ku hûn bêtir jêhatî ne.
• Çalakî Bike - Ev nîşan dide ku hûn ji bo tiştekê amade ne, lê tiştek nake. Ev yek dihêle ku hûn ji şiyanên xwe guman bikin. Hûn westiya ne ku hûn îsbat bikin ku hûn dikarin bêtir bikin û ku hûn her gav pêbawer in. Ji ber vê yekê, armancên xwe bidin zanîn, da ku hûn navûdengê xwestinê bi dest bixin.

Wateya Ruhanî ya Xewnekê Di Xewnekê de

Naskirina kesê yê ku we di xewna we de xeniqîne dê ji we re bibe alîkar ku hûn bizanin ka kî di jiyana we de dibe sedema xeniqandinê.

Heke hûn ferdê nebînin ev dibe ku pêkhateyên ku hûn di jiyanê de bi xwe re dikin. Ger tu kesekî xeniqînî, dibe ku nîşan bide ku tu li hember wî hêrs î, lê nikarî di jiyana xwe ya rojane de vê yekê îfade bikî.

Xewnên Xiftinê – Pîlanên balkêş & Yê wêŞirovekirin

Şîrovekirina xewnekê bi hûrguliyên ku divê bên jibîrkirin ve girêdayî ye.

Dîtina Kesekî Xiristiyane

Xewna xewna yekî ku tê xeniqandin hêzek nenas an nayê pejirandin temsîl dike.

Hûn di demeke hestyarî ya dirêj û dijwar re derbas dibin, û hûn dikarin ji bo xwe an jî yên din bibin xeter. ji jiyana xwe rehet û razî ne.

Xewna Xwe xeniqîne

Eger hûn xewna xeniqandinê bibînin, ev tê wê wateyê ku tiştek we tune ye ku hûn pê xem bikin. Hûn bi xwezayî hesas in, û hûn zêde bi tiştên ku kesên din li ser we difikirin re têkildar in. Şirovek din jî ev e ku divê hûn şîreta bijîşkî bigerin.

Kesek Te Xeq Dike

Xewn şerekî nîşan dide ku tê de dibe ku tu bi endamekî malbatê yê ku hêviyên ne maqûl ji te hene re nakokî çêbibe.

Hûn ê têgihîştina ku ew dixwazin ku hûn li cîhê ku têk çûne bi ser bikevin, tê vê wateyê ku ew aciziyên xwe li ser we derdixin.

Ji hêla Kesekî ku hûn nas dikin ve têne xeniqandin

Ew nebûna zelaliyê di mijarekê de bi taybetî di yek ji têkiliyên we de destnîşan dike. Wekî din, di jiyana xwe de, hûn ti pêşkeftinê nakin ji ber ku hûn bi rastiyek dijwar an bûyerek şokdar re rûbirû bûne.

Herwiha, mixabin ev kabûs nîşanek hişyariya bêkêmasî û kêmbûnê yexwebawerî.

Xifandin û kuştina kesekî

Bi giştî ev xewneke xerab e. Ji ber ku xewnên weha ji bo kesane mizgîniya kaos û tengasiyek nêzîk in.

Kesê ku di xewnê de yekî xeniqîne û bikuje, neheqî li kesên din dike û wan digihîne gelek karesatan.

Ev xewn di heman demê de ji bo bidestxistina pereyên qirêj tevlêbûna kiryarên sûcdar, her weha axaftin li pişt mirovan û tevlê xapandinên din jî dike.

Ji hêla Ghost ve Bi Xevişandinê

Ew fikarên we û redkirina hin taybetmendiyên xuyangiya weya laşî temsîl dike. Dibe ku kesek hewl bide ku jiyana we li paşverû an ji alîkî ve bimeşîne.

Bi Mirinê Tê Xewîdan

Qurbaniyên ku te kirine û zehmetiyên ku te pê re rû bi rû mane, di xewna te de têne xuyang kirin.

Ji hêla hevalekî ve tê xeniqandin

Ew e nîşanek ku hûn li hevsengiya giyanî, têgihiştin û lihevhatinê digerin. Hûn nêrînek erênî li jiyanê hene.

Herwiha, ev nîşana aramiya demdirêj e, ku bingeha weya zexm ronî dike.

Alternatîf, ew bi fikarên drav an fikarên li ser darayîyên weyên tixûbdar re têkildar e. Hûn ji qabiliyetên xwe haydar in û bi xwe nebawer in.

Ji hêla Heywanekê ve Xevîn kirin

Eger xewna we hebe ku hûn ji hêla heywanek ve têne xeniqandin, ev tê wê wateyê ku we rastî tiştek ku we nexwest ku hûn jê re rû bi rû bimînin hatine. Ew emimkun e ku hûn ji însên xwe yên seretayî ditirsin.

Zarokek tê xeniqandin

Hûn êdî di astek bilind a bikêrhatî û bibandor de naxebitin ji ber ku ev xewn bîranînên tepisandin, fikaran nîşan dide. an hestên red kirin. Divê hûn di fikir û biryarên xwe de nermtir bin.

Xerîbî Tê Xifandin

Ew hestên te yên hêrsbûyî yên ku ji bo demek dirêj ve hatine tepisandin temsîl dike. Di heman demê de, dibe ku kesek hewl bide ku we razî bike ku hûn tiştek bikin ji ber ku xewn dudiliyê û bêhêziya we ya ku hûn bi tiştek ve girêbidin nîşan dide.

Xivîn û Paşê saxlem

Ev xewn metafora kêmasiyê ye. ya fokusê. Tu serê xwe li cihên ku ne aîdî wan e digirî.

Ji hêla Tiştekî ve Xivîn kirin

Ew zehmetiyek hundurîn nîşan dide ku tê de dibe ku hûn hewl bidin ku tiştek ji xwe veşêrin an jî xwe ji ber xwe ceza bikin. tiştek.

Ji hêla mar ve hatin xeniqandin

Ew beşek ji girêdana we ya bi hevala xwe an hevalê xwe re nîşan dide ku hûn dikarin dev ji xwe berdin an jî perçeyek ji xwe bidin.

Alternatîf, daxwaza we ya zanîn û ronahiyê bi vê kabûsê tê sembolîzekirin.

Ji hêla hirçê ve hatin xeniqandin

Ew tirsa we ya ji desthilatdariyê û nebûna xwebaweriyê nîşan dide. Hûn nebiryar in ka hûn ramanek bişopînin an tiştek cûda biceribînin. Ew dikare hişyariyek beji rewşên potansiyel xeternak dûr bisekine.

Hevjîna we Xetir dike

Ev nîşan dide ku hûn di pêwendiya xwe de ne dilgeş in ji ber ku hûn her du jî vê dawiyê stres bûne, danûstendina we nebaş bûye. Ji ber vê yekê, ger hûn dixwazin zewaca we an têkiliya we bi ser keve, divê hûn bêtir hewl bidin.

Xiftina Xewndanê

Xewna xeniqandinê nîşana bêhêziyê ye. Divê hûn hişyar bin ku hûn baweriya xwe bi kê tînin. Hûn ji xwe û malbata xwe re bingehek zexm ava dikin lê ew hin pirsgirêkên hestyarî yên çaresernebûyî temsîl dike.

Ji hêla evîndarekî ve hatî xeniqandin

Divê hûn rîskek bavêjin û gava yekem berbi armanc an daxwazên xwe bavêjin. Xewn sembola hesta azadbûnê û nebûna berpirsiyarî û erkan e.

Alternatîf, ew hewcedariya we ya ji bo girêdana bi kesên din re nîşan dide û ji ber vê yekê divê hûn rêyek bibînin ku hûn ji rewşek xirab çêtirîn çêbikin.

Şîrovekirina Xewna Psîkolojîk

Ev xewn ramanên xezeb û tolhildanê yên ku hûn ji bo kesê ku hûn di cîhana hundurîn de jê hez nakin temsîl dike.

Ev celeb xewn dikare were wê wateyê ku hûn bi pirsgirêk û dijwariyên ku hûn dixwazin çareser bikin re mijûl dibin.

Ew ji celebek mezin a kabûsan e ku şîdeta laşî an destdirêjiyê vedihewîne. Di van kabûsan de mexdûrbûn, binpêkirin, nakokî, zordestî yan jî zext hemû sembol in.

Encam

Gelek tişt hene ku dikarin we "xeniqînin" û we ji geşbûn û pêşkeftinê asteng bikin - hem di hundurê xwe de û hem jî li derdora we. Lê mixabin, divê hûn erênîbûnê bibînin û li ser rêya bextewariyê bimeşin.