Tabloya naverokê
Xewna bûkê dibe ku tê wê wateyê ku hûn ji berpirsiyariyên xwe direvin, an jî ev tê wê wateyê ku hûn amade ne ku di jiyana xwe de guhertinek mezin pêk bînin.
Xewna Bûkê - Şiroveyên Giştî
- Hûn ji berpirsiyariyên xwe direvin
- Hûn ji bo pabendbûnê amade ne
- Tiştên baş tên serê we
- Hûn ê karibin tiştan hevseng bikin
- Tê bi hevalên xwe re têkiliyek nêzîk heye
- Hûn dixwazin bizewicin
- Hûn di rabirdûya xwe de asê mane têkilî
- Hûn xema dinyayê nadin
- Hûn ê bigihîjin serkeftinê
- Li jiyana xwe ya pîşeyî ji nêz ve binihêrin.
- Hûn ê bi xemgîniyê re rû bi rû bimînin
- Wext e ku hûn di ramanên nû de razemeniyê bikin
- Divê hûn bêtir bala xwe bidin pirsgirêkan
Wateya Ruhanî ya Xewnên Bûkê
Li gorî hin kesên ruhanî, ger hûn bûkê di xewnê de bibînin, ev tê wê wateyê ku dê di demek nêzîk de aheng û aramî têkeve jiyana we. Hûn ê li her derê şahî û hezkirinê hîs bikin. Tewra hûn dikarin li bendê bin ku hûn hevala giyanê xwe bibînin.
Bûka di Xewnan de - Cûreyên Cûda û Şîrovekirin
Xewnên xwe bi kincê bûkê bikin
Heke hûn bibînin xwe wek bûkê li xwe kiriye, ev nîşan dide ku hişê te aram û pêkve ye. Di heman demê de li ser kapasîteya serokatiya we jî diaxive. Dibe ku hûn mecbûr bin ku berpirsiyariyên nû bigirin ser xwe.
Carinan ev xewn jî destnîşan dike ku kesekdadbariyên xwe ewr dikin. Li ser navê we biryaran didin.
Ev kes her roj we manîpule dike. Hûn vê yekê dizanin, lê hûn ditirsin ku tevbigerin.
Xewna bûka bi cilê spî
Eger hûn bûka bi cilê spî bibînin, ev nîşanek ji bo rehetî û ewlehiyê ye. . Ger kiryarên weyên berê dibin sedema xemgîniyê, hişê xwe bi meditationê paqij bikin.
Şaşiyên xwe bipejirînin û bixebitin ku bibin guhertoyek xwe ya çêtir.
Derfetên nû li ber we vedibin. Lê divê hûn dev ji projekirina rabirdûya xwe berdin da ku hûn bereket û bextewariyê bistînin.
Xewna bûka bi kincê bûkê
Ev xewn nîşan dide ku hûn dixwazin bi xweya hestyarî re têkilî daynin. Dibe ku we vê dawîyê bi yekî/a ku we fêhm kir ku hûn jêhatî ne nas kiribin.
Heke hûn di xewna tevahî de bextewar bûn, ev nîşan dide ku hûn afirîner û nerm in. Bi hêza xwe ya hundurîn, hûn dikarin ji her rewşek dijwar birevin.
Xewna bûkek digirîn
Ew dawiya rêwîtiya weya heyî nîşan dide. Milyaketek parêzger we diparêze, û hûn amade ne ku bigihîjin zanîna bilind.
Heke hûn hîs dikin ku kesek we li paş digire, jêhatîbûn û taybetmendiyên xwe bikar bînin. Hûn dikarin bi duristî û dilsoziyê bigihîjin armancên xwe.
Bûka bi cilê reş
Ev nîşana wê yekê ye ku divê hûn hişê xwe vekirî biparêzin. Hûn dikarin bi vê helwestê potansiyela xwe kifş bikin. Carinan ev xewn jî nîşan dide ku hûn aromantîka bêhêvî.
Hûn dikarin bi qebûlkirina îtîraza xwe ya hestyarî û aliyê veşartî yê xwe ewle û bextewar bibin.
Bûka revî
Ew nîşan dide ku we standardên bilind ji xwe re danîne û pirsgirêkek ciddî ya pabendbûnê heye. Lêbelê, kalîteya we heye ku hûn van hemî pirsgirêkan derbas bikin û di ser wan re rabin.
Ew jî dibêje ku hûn li ser her rewşê pir dihizirin, û hûn nehiştin ku hûn bi bandor bi wê re mijûl bibin. Lê hêza we heye ku hûn bi hêsanî bandorê li mirovan bikin.
Bûkek bextewar
Ev xewn metelokek e ku hûn xwe şerm dikin ku xwe îfade bikin. Ev encama travmaya zaroktiyê ye. Bi rêberiya giyanî hûn ê ji stres û negatîfiyê xilas bibin.
Bûka bi cilê sor
Ew aliyê weya empatîk temsîl dike. Hûn dikarin bi hêsanî hestên kesên din bibihîzin û wan çêtir hîs bikin, lê kirina pir caran ji bo we ne baş e.
Ew bi helwesta weya erênî re pirsgirêkan diafirîne û neyînîyên li dora we dikişîne. Divê hûn demekê dev ji vê yekê berdin û bala xwe bidin ser xwe.
Dayîna bihayê bûkê
Ev nîşana çavbirçîtî û xweperestiya we ye. Ger hûn niha xwe kontrol nekin, dibe ku ew veguhere pirsgirêkek mezin. Carinan ew jî bextewariyê nîşan dide.
Maçkirina bûkê
Ew nîşanek ji gerdûnê ye ku divê hûn dev ji kalê xwe berdin û nû dest pê bikin. Ger têkiliyek jehrîn bibe, divê hûn qut bibinli şûna ku hêrs û hêrsa xwe bigire.
Bûka rûbirû
Ev nîşan dide ku hûn ji rêyek diyar kêfxweş nabin, lê ger hûn li ser wê bimeşin dê encamên baş bi xwe re bîne.
Heke hûn xwe tenê hîs dikin, bi hevalên xwe re bipeyivin. Li dora xwe pozîtîfiyê parve bikin, û dev ji paşdexistinê berdin.
Bûka ducanî
Eger hûn bûkek ducanî bibînin, ew sembola şahî û bextewariyê ye. Ev jî nîşan dide ku hûn rastiya tal qebûl nakin.
Bûka gemar
Ev nîşanek eşkere ye ku hûn xwedî kompleksa kêmbûnê ne. Ji bo ku hûn bigihîjin serkeftinê divê hûn vê yekê bi ser bixin.
Bûka Ghost
Te dîtiniyek mezin heye, lê hûn wê rast bikar naynin. Ji ber vê yekê, demekê ji karê xwe dûr bixin û wê bikar bînin da ku tevgera xwe ya din plan bikin.
Gotinek ji ThePleasantDream
Eger we şiroveya xewna xwe rast dît, hemî bişopînin pêşniyarên ku bi wê re têne. Heke hûn pir caran xewnên bûkê dibînin, baştirîn e ku hûn vê yekê bi terapîst re nîqaş bikin.
Heke hûn xewnên li ser papa bibînin wê hingê wateya wê binêrin li vir .
Binêre_jî: Wateya xewna jêrzemînê - Ma hûn ji ronahiyê vedişêrinHeke hûn xewnên li ser mirovê bi unîforma bibînin paşê wateya wê li vir kontrol bikin.
Binêre_jî: Xewnên Çandina Kulîlkan - Hûn Dixwazin Hûn Bibin Hezkirin!