Girîna di xewnê de hestên xurt ên ku we di rêza yekem de nedifikirîn jî nîşan dide. Ew destnîşan dikin ka hişê weya binehiş çawa bi hestan re mijûl dibe.

Lêbelê, ew ne çîroka tevahî ye. Ji ber vê yekê, bikolin da ku bêtir fêr bibin!

Wateya Xewna Girîn û Şîroveyên Wê

Girîna di xewnê de hestên we yên ne aram ên ji ber hestên paşguhkirin û çewisandin, dilşikestina we, an hestên we yên bêçaretiyê temsîl dike. Werin em zanibin ku ew tê çi wateyê!

Bêbaweriya hestyarî

Ew nîşan dide ku binehişê we hay ji bêîstîqrariya hestyarî ya ku hûn pê re dijîn heye. Ji ber vê yekê, divê hûn hestên xwe bixin bin kontrolê berî ku hûn her çalakiyê bikin.

Dilê şkestî

Heke we vê dawîyê ji hev qetandibe, dibe ku hûn xewnên girî bibînin. Ev rêyek e ku hûn hestên xwe derxin holê û her weha ji we re vedibêje ku hûn hestên xwe diyar bikin da ku hûn pêşde biçin û bi rastiyê re werin ser hev.

Alîkarî

Ev xewn dikare di heman demê de bibe sedema bingehîn a bêçaretiyê ji ber ku hûn bi dilsozî li hember wê dixebitin û dîsa jî têkçûn distînin. Di demên weha de, xwe bêzar neke.

Wateya giyanî ya giriyê di xewnê de

Wateya giyanî ya giriyê di xewnê de rasterast bi hest û hestên we ve girêdayî ye. Dema ku we ew ji bo demek dirêj girtiye ew derdanek hestyarî destnîşan dike.

Ev hest dikarin evîn, hêrs,sempatî, sûcdarî, xemgînî, an jî her tiştê ku we ji ber hin sedeman nikarîbû diyar bike.

Xewnên Girî bi Hezkiriyên Cûda

Xewnek ku hezkiriyên we digirîn divê derkeve hûn ji dilxweşî û tenduristiya wan aciz dibin. Lêbelê, carinan, ev xewn beşên girîng ên jiyana we û ne bextewariya yên din ronî dikin.

Ji ber vê yekê, em bikolin da ku bêtir zanibin!

Bavê we an diya we digirîn tê wateya xewna

Di xewnan de, dîtina bavê we

• Giriya bavê we : Ev tê wê wateyê ku tiştek awarte dê di jiyana we de biqewime. Ev ê di şêwaza jiyana weya heyî de guhertinan bîne. Bandora wê bi giranî bi helwest û rewşa we ve girêdayî ye.
• Dîtina diya xwe digirî: Ev nîşan dide ku paşeroja we bi depresyonê û valabûnê dagirtî ye. Digel her tiştî, hûn ê jî bi ser bikevin ji ber ku diya we we diparêze.

Kur an keç digirîn

Di xewnê de hûn dikarin xwe bibînin:

• kurê digirî: kurê te di jiyana rast de bi pirsgirêkan re rû bi rû ye. Ew yan bi zextê re rû bi rû ye yan jî di nav astengan de xwe bi sînor hîs dike.
• giriya keçê: ew xemgîniya we ji bo tiştên ku we nekariye ji bo wê bikin nîşan dide. An jî bi awayê ku te dixwest ji bo wê tiştan bikî.

Jin an mêr digirîn

Ev tê wê wateyê ku hûn ê di demek nêzîk de bi hin dijwarî an têkçûnan re rû bi rû bimînin. Ev yek jî dibe sedema hinek şaşfêmkirinê. Van dijwariyan dikarin ji pisporê we anjiyana şexsî. Çi dibe bila bibe, ew ji we re pêşniyar dike ku hûn erênî bimînin.

Hezkiriyên din digirîn

Heke hûn bibînin ku hezkiriyên xwe yên din digirîn, li pişt wan wateyên cuda jî hene. Ji ber vê yekê, heke ew we ye:

• Heval: Hûn dikarin xwe bispêrin hevalê xwe dema ku tengahiyê bibin. Her weha divê hûn xwe bigihînin wan ji ber ku hevalê we ji bo pêşkeftina jiyanê pêdivî bi piştgirîya we heye.
• Heval: Hûn ê di têkiliya xwe de têkeve qonaxek nû lê ew ê bi hestên we yên di xewnê de ve girêdayî be. Ger hûn depresyon bûn, rojên pêşe dê ne xweş bin.

Kesê mirî digirîn

Eger ev kesê di xewna we de digirî mirî be, peyam li gorî ya kesê mirî diguhere. nasname. Ji ber vê yekê, eger kesê mirî digirîn ev e:

• Dayik: Divê hûn civakî bibin û hîs bikin ku hûn jê hez dikin û jê hez dikin. Heke hûn yek in, xewn ji we dipirse ku hûn evîndar bibin. Heke hûn hatine girtin, ev nîşanek e ku hûn hewesa xwe ya ji bo hevûdu lêkolîn bikin.
• Dapî: Ev xewn we ji demên dijwar ên wekî nakokiyên malbatî, pirsgirêkên aborî û pîşeyî û pirsgirêkên di têkiliyan de hişyar dike. Ew ji we dipirse ku hûn ji bo ya herî xirab xwe amade bikin û girêdanên xwe xurt bikin.
• Bav: Tu ji xwe hez nakî û bihêlî kesên din li ser te bimeşin. Wext e ku hûn xwe ji hundurê sax bikin.
• Pirik: Dibe ku hûn bi pirsgirêkên tenduristiyê an bûyerek trajîk re rû bi rû bimînin. An jî, hûn têdikoşin ku hûn travmayek an sûcdariyek berê derbas bikin.

Xewnên Digirîn ên Din & amp; yê wêŞirovekirin

Xewnên din jî hene ku tu, xerîb, an jî dijminê te digirî. Ji ber vê yekê, em fêr bibin ka ev senaryoyên cihêreng tê çi wateyê.

Giriya ji ber mirinê

Xewnên mirinê nîşan nadin ku hûn an jî yên nêzîk we dê bimirin. Berevajî vê, hûn ê di karê xweya heyî de serfiraziyê biceribînin.

Bi dengekî bilind digirî

Ferhenga xewnê dibêje ev sembola rewşên erênî ye ku di jiyana we de diqewimin. Hûn dikarin pêşveçûnek bistînin. Heger kesên din di xewnê de girîna te bibihîzin, wê demê tuyê bi giyanê xwe re hevalê xwe bibînî.

Giriya ku kesek ji te derketiye

Ev xewn hişyariya demeke xemgîn e. Dibe ku karsaziya we winda bibe an hûn dikarin bi hevjîna xwe re bi pirsgirêkên kesane re rû bi rû bimînin. Lê divê hûn bêdeng bimînin û nehêlin ku hestên neyînî we aciz bikin.

Di dema ku hûn bextewar in digirîn

Ew nîşan dide ku hûn ê di nav malbata xwe de bextewariyek pir biceribînin, jiyanek bê tansiyon bimeşînin û dê di kariyera xwe de serfiraz bibin.

Bi hîsterîk digirîn

Xewn nîşan dide ku tu haya te ji birêvebirina rewşê tune. Mejî nîşan dide ku ew di şokê de ye û nikare bi rewşê re rû bi rû bimîne.

Ji hêla ruhî ve, ew dibêje ku tirsa we heye ku hûn kesek girîng di jiyana weya şiyarbûnê de winda bikin.

Dema digirîn cil û bergên reş li xwe dikin

Ev xewn nîşan dide ku karsazî an kariyera we ber bi pêş ve diçe.

Ji ber bêriya te digirîkesek

Xewnek weha ji we dipirse ku hûn bala xwe bidin aliyên erênî yên jiyana xwe. An jî, ev tê vê wateyê ku mijarek pîşeyî an taybetî ya jiyana we balê dixwaze.

Di xewnê de dema li ser nivînê digirîn

Xewn nîşan dide ku divê hûn ji ramanên jehrîn dûr bisekinin. Derdora xwe bi hawîrdoreke erênî bigire û rehetiyê bide kesên din.

Di xewnê de dîtina kesên din ku bê kontrol digirîn

Xewn hezkirin û dilovaniya mirov a li hember we nîşan dide. Hûn ê bi mirovên xwe yên nêzîk re bi bextewariyek pir bextewar bibin.

Dîtina zarokekî ku digirî

Ev ji we re peyamê dide ku hûn jî hewceyê heman rihetî û hezkirina kesên din ên mîna ku ji pitikê re tê dayîn hene.

Girîna li ser bingeha nasnameya weya cihêreng

Li gorî zayenda we, rewşa têkiliya we, rewşa tenduristiyê ya di rastiyê de, xewnên girînê wateyên cûda hene. Mînakî, heke hûn:

• Tek in: ev nîşana bextê weya belengaz di jiyana evînê de ji ber pirsgirêkên ragihandinê û şeran e
• Jin: ew malbatek bextewar û geş û bi tendurist nîşan dide. mêr û zarok
• Nexweş: heke hûn xweşbîn bimînin hûn ê baş bibin
• Jina ducanî: bi girî xwe ji stresa ducaniyê berde

Giriyê dîmenê cesedê mirî an jî di merasîma cenaze de

Ew nîşan dide ku we kesek an tiştek ji paşerojê winda kiriye. Wekî din, ew dikare bibe tiştek ku hûn hewce ne ku li ser bixebitindi jiyana xwe ya hişyariyê de çêtir bikin. Ev ê îradeya we ya jiyanê zêde bike.

Hûn digirîn sexte

Dibe ku hûn ji hêla hin bûyeran di jiyanê de, bextewar be an jî xemgîn bibin, lê hûn hestên tam berevajî pêşkêş dikin. li ber çavên yên din.

Xewna girî û her weha şiyarbûna bi girî

Ev senaryoya xewnê ji we re dibêje ku tiştek di jiyana we de dê we bêhêvî bike. Hûn ê di jiyana xweya şiyarbûnê de cûreyek nerehetiyê biceribînin.

Wateya Psîkolojîk

Mirov hem di dema xemgîniyê de hem jî di şahiyê de digirî. Hinek jî dema hêrs dibin digirîn. Hin psîkolog dibêjin ku ew pirsgirêkên giran destnîşan dikin. Û hûn nikarin ji bo niha bi wan re mijûl bibin.

Alternatîf, ew dibêje ku hûn di rastiyê de qêrînên xwe ditepisînin, ji ber vê yekê ew di xewnên we de xuya dike

Şirovekirina Încîlê

Wateya Incîlê ya girîna di xewnê de diyar dike ku ev mirov çawa bi Ruhê Pîroz re bi navê Xwedê dipeyive. Ev xewn bi hestên neyînî yên mîna xemgînî, şîn, trajedî, depresyon, bêhêvî, an jî hêrsê ve girêdayî ne.

Gotinek ji ThePleasantDream

Xewnek li ser girînê ne hewce ye ku çarenûsa nexweş ji we re bîne. Ji ber vê yekê, li şûna ku hûn ya herî xirab texmîn bikin, bala xwe bidin şîrovekirina xewna xweya berfireh. Gerdûn dibe ku surprîzek li ber destên wan be!

Eger hûn xewnên korbûnê bibînin wê demê wateya wê li vir kontrol bikin.