តារាងមាតិកា
អ្នកសុបិនជាច្រើននៅជុំវិញពិភពលោកមានការចាប់អារម្មណ៍ចំពោះ សុបិនសម្រាប់ទស្សនា ។
ក្រៅពីនេះ មនុស្សជាច្រើនបដិសេធមិនទិញគំនិតនៃការតភ្ជាប់ និងការប្រាស្រ័យទាក់ទងជាមួយនរណាម្នាក់ដែលបានចាកចេញពីពិភពរូបវន្តសម្រាប់ខាងវិញ្ញាណ។
ដូច្នេះ នៅក្នុងអត្ថបទនេះ យើងនឹងបង្ហាញឱ្យឃើញនូវអ្វីដែលពិតប្រាកដនៃសុបិននៃការទស្សនាគឺ លក្ខណៈរបស់វា របៀបបែងចែកវាពីសុបិនទូទៅ និងច្រើនទៀត។
![](/wp-content/uploads/dream-basics/332/2x1mwou1bh.jpg)
![](/wp-content/uploads/dream-basics/332/2x1mwou1bh-1.jpg)
តើសុបិននៃដំណើរទស្សនកិច្ចជាអ្វី?
សេចក្តីសង្ខេប
សុបិន្តទៅលេងត្រូវបានកំណត់ថាជាកន្លែងដែលអ្នកមានអារម្មណ៍ថាអ្នកបានប្រាស្រ័យទាក់ទង និងទាក់ទងជាមួយមនុស្សម្នាក់ដែលបានទទួលមរណៈភាព។ ពួកវាជាធម្មតាមានភាពរស់រវើក ឡូជីខល ពិតពេកដើម្បីក្លាយជាការពិត ហើយនៅពេលភ្ញាក់ពីគេង អ្នកនឹងអាចចងចាំរាល់ព្រឹត្តិការណ៍ដែលបានកើតឡើងនៅក្នុងសុបិន។
បទពិសោធន៍ក្នុងសុបិននៃការមកលេងគឺនៅពេលដែលអ្នកមានអារម្មណ៍ថាដូចជាអ្នកបានទាក់ទងជាមួយមនុស្សស្លាប់។
ជាធម្មតា ការមកលេងគឺមកពីមិត្តភក្តិ និងក្រុមគ្រួសារដែលអ្នកជិតស្និទ្ធជាមួយ ប៉ុន្តែមិនកំណត់ចំពោះនោះទេ។ អ្នកក៏អាចឃើញអ្នកស្គាល់គ្នា មនុស្សដែលអ្នកធ្លាប់ប្រាស្រ័យទាក់ទងជាមួយ ឬសត្វចិញ្ចឹមគ្រួសារផងដែរ។
ប្រភេទសុបិនទាំងនេះមានភាពរស់រវើកចម្លែក។ ពេលភ្ញាក់ពីគេង អ្នកនឹងអាចចងចាំគ្រប់ទិដ្ឋភាពនៃសុបិន។
វាហាក់ដូចជាការពិតពេកហើយ ដែលអ្នកនឹងចាប់ផ្តើមឆ្ងល់ពីរបៀបដែលអ្នកអាចទាក់ទងជាមួយមនុស្សស្លាប់។
ការទៅលេងសុបិន្តគឺជារឿងធម្មតា ហើយពួកយើងជាច្រើននឹងកម្រិតកាន់តែស៊ីជម្រៅ
សេចក្តីសន្និដ្ឋាន
សម្រាប់អ្នកខ្លះ វានឹងចំណាយពេលយូរជាងនេះ ដើម្បីទុកឲ្យគំនិតនៃការប្រាស្រ័យទាក់ទងជាមួយអ្នកស្លាប់បានលិចចូល។
ប៉ុន្តែសូម យើងរំលឹកអ្នកម្តងទៀតថា សុបិននៃការទៅលេងគឺជាការពិត ហើយការមកលេងពីអ្នកស្លាប់គឺអាចធ្វើទៅបាន។
ដរាបណាវិញ្ញាណនៃអ្នកស្លាប់ឆ្លងផុតទៅ គាត់អាចបង្ហាញខ្លួននៅពេលណាក៏បាននៅក្នុងសុបិនរបស់អ្នក ដើម្បីផ្ញើសារ ឬគ្រាន់តែប្រាប់អ្នកថាគាត់កំពុងមើលអ្នកហើយ។
បទពិសោធន៍សុបិនបែបនេះនៅចំណុចខ្លះក្នុងជីវិតរបស់យើង។ មិនដូចសុបិន្តធម្មតាទេ ពួកគេនឹងទុកចំណាប់អារម្មណ៍យូរអង្វែងលើអ្នកសុបិន។លើសពីនេះទៅទៀត អ្នកសុបិនត្រូវបានគេជឿថាបានឆ្លងកាត់ការផ្លាស់ប្តូរមួយចំនួនបន្ទាប់ពីបានជួបប្រទះសុបិនដែលមកលេង។
Carl Jung On Visitation Dreams
Carl Jung បានបង្កើតពាក្យ 'Big Dreams' ដើម្បីពិពណ៌នាអំពីសុបិននៃការមកលេង ឬការមកសួរសុខទុក្ខពីសេចក្តីស្លាប់នៅក្នុងសុបិន។
ខណៈពេលដែលគាត់សំដៅលើ ចំពោះប្រភេទសុបិនធម្មតាដូចជា 'សុបិនតូច' 'សុបិនធំ' គឺជាសុបិនដែលមានន័យជ្រៅជាង។
យោងទៅតាមគាត់ នៅពេលដែលមនុស្សម្នាក់សុបិន្តឃើញមនុស្សជាទីស្រលាញ់របស់គាត់ដែលបានស្លាប់ទៅ វាឆ្លុះបញ្ចាំងពីការយល់ដឹងរបស់គាត់ទៅលើកម្រិតខាងវិញ្ញាណ។
លក្ខណៈនៃក្តីស្រមៃសម្រាប់ទស្សនា
មានវិធីជាច្រើនដើម្បីប្រាប់ថាតើសុបិនមួយធ្លាក់ក្រោមសុបិននៃការទស្សនាឬអត់។ ពួកគេមួយចំនួនមានដូចជា៖
អ្នកស្លាប់មើលទៅមានសុខភាពល្អ
នៅក្នុងសុបិននៃការមកលេង អ្នកស្លាប់នឹងមើលទៅក្មេង និងមានសុខភាពល្អ។
មិនថាគាត់នៅលើគ្រែ ឈឺ ឬខូចទ្រង់ទ្រាយមុនពេលគាត់ស្លាប់ បុគ្គលនោះនឹងមើលទៅកាន់តែមានសុខភាពល្អ ក្មេងជាងវ័យ ហើយប្រាកដណាស់ថាគាត់សប្បាយចិត្តជាង។
ដោយបង្ហាញខ្លួនក្នុងលក្ខណៈបែបនេះ គាត់ប្រាប់អ្នកថាគាត់ធ្វើបានល្អ។
ភាគច្រើន គ្មានពាក្យអ្វីត្រូវផ្លាស់ប្តូរនៅពេលបញ្ជូនសារនោះទេ។ ផ្ទុយទៅវិញ វានឹងត្រូវបានបញ្ជូនតាមទូរស័ព្ទ ឬផ្លូវចិត្ត។
ផ្ទុយទៅវិញ ប្រសិនបើគាត់ហាក់ដូចជាឈឺ របួស។ខឹង និងមិនសប្បាយចិត្ត សុបិននោះមិនមែនជាសុបិនមកលេងទេ។ ផ្ទុយទៅវិញ គ្រោងគ្រាន់តែជាការឆ្លុះបញ្ចាំងពីអារម្មណ៍សោកសៅ ឬកំហឹងរបស់អ្នកផ្ទាល់ប៉ុណ្ណោះ។
សុបិននៃដំណើរកម្សាន្តមានភាពច្បាស់លាស់ និងរៀបចំ
រចនាសម្ព័ននៃសុបិននៃដំណើរកម្សាន្តមានភាពរស់រវើក ច្បាស់លាស់ និងរៀបចំ។
នៅពេលភ្ញាក់ពីគេង ប្រសិនបើអ្នកចងចាំរាល់នាទីលម្អិតនៃគ្រោង និងអារម្មណ៍ដែលអ្នកធ្លាប់មាន – ការប៉ះ សំឡេង ឬក្លិន ឱកាសគឺ នោះគឺជាសុបិននៃការទស្សនា។
អ្នកប្រហែលជាមានអារម្មណ៍ថាអ្នកបានទៅលេងពិតប្រាកដពីនរណាម្នាក់។ ជាញឹកញាប់ ក្តីសុបិន្តបែបនេះមានទំនោរផ្លាស់ប្តូរអ្នកសុបិនក្នុងទិដ្ឋភាពមួយចំនួន។
សុបិនដែលទៅលេងមានលំដាប់ឡូជីខល
សុបិនធម្មតាមានទំនោរទៅខុស និងមិនមានការរៀបចំ។ ផ្ទុយទៅវិញ លំដាប់នៃក្តីសុបិននៃការទៅលេងគឺសមហេតុផលខ្លាំងណាស់។ អ្នកដឹងច្បាស់ពីរបៀបដែលអ្នកទទួលបានពីចំណុចមួយទៅចំណុចមួយទៀត។
ពួកគេមានគោលបំណង
មិនមែនគ្រប់គ្នាដែលប្រាថ្នាចង់ទៅសួរសុខទុក្ខពីមនុស្សជាទីស្រឡាញ់ដែលបានស្លាប់នោះ បញ្ចប់ដោយការមានមួយ។ នោះគឺដោយសារតែសុបិនបែបនេះជាធម្មតាមានគោលបំណង។
ប្រសិនបើមនុស្សជាទីស្រលាញ់របស់អ្នកដែលបានស្លាប់បាត់បង់ជីវិតមិនមានសារ ឬដំបូន្មានសំខាន់ៗដើម្បីណែនាំអ្នកទេ គាត់ប្រហែលជាមិនបង្ហាញខ្លួនទេ។
ពួកគេព្រមានអ្នកអំពីគ្រោះថ្នាក់
ហេតុផលមួយក្នុងចំណោមហេតុផលដែលសុបិន្តទាំងនេះកើតឡើងគឺដើម្បីព្រមានអ្នកសុបិនអំពីអ្វីមួយដែលគាត់ខកខានមិនបានកត់សម្គាល់ - អ្វីមួយដែលអាចធ្វើឱ្យគាត់មានគ្រោះថ្នាក់ប្រសិនបើមិនត្រូវបានកែតម្រូវ។
វត្ថុផ្សេងៗតាមរយៈអ្នកស្លាប់ការប្រាស្រ័យទាក់ទងគ្នា
ជួនកាល បុគ្គលដែលស្លាប់អាចលេចឡើងចំពោះអ្នកជាវត្ថុមួយ។
វាស្តាប់ទៅដូចជាឆ្កួត ប៉ុន្តែនៅក្នុងសុបិន គ្មានអ្វីដែលមិនអាចទៅរួចនោះទេ។ វត្ថុធម្មតាបំផុតដែលតំណាងឱ្យមនុស្សស្លាប់នៅក្នុងសុបិននៃការមកលេងគឺ –
កាក់
ប្រសិនបើអ្នកសុបិន្តឃើញកាក់មួយ ហើយមិននឹកស្មានដល់ថាទទួលបានកាក់នៅថ្ងៃបន្ទាប់ ឬក្នុង នៅថ្ងៃបន្ទាប់ ក្តីសុបិន្តរបស់អ្នកប្រហែលជាសុបិននៃការមកលេង។
ប្រហែលជាមនុស្សជាទីស្រលាញ់របស់អ្នកដែលបានស្លាប់ហើយចង់ឱ្យអ្នកមានអារម្មណ៍ថាប្រាកដថាពួកគេនៅតែមើលថែអ្នក ទោះបីជាពីចម្ងាយក៏ដោយ។
សត្វ
ក្នុងករណីខ្លះ មនុស្សជាទីស្រឡាញ់របស់អ្នកអាចលេចឡើងក្នុងសុបិនរបស់អ្នកក្នុងទម្រង់ជាសត្វ។ វាច្រើនតែកើតឡើង ប្រសិនបើបុគ្គលនោះមានទំនាក់ទំនងជិតស្និទ្ធជាមួយសត្វប្រភេទខ្លះនៅពេលមានជីវិត។
វាមិនតែងតែជាសត្វដែលមនុស្សស្លាប់ត្រូវបានភ្ជាប់ជាមួយនោះទេ។ ប្រសិនបើកម្ពស់របស់មនុស្សរំលឹកអ្នកអំពីសត្វហ្សីរ៉ាហ្វ នោះសត្វហ្សីរ៉ាហ្វអាចនឹងធ្លាក់ចូលទៅក្នុងសុបិនរបស់អ្នក។
Feather
ប្រសិនបើអ្នកជួបសត្វស្លាបនៅកន្លែងមិនសមរម្យមួយ បន្ទាប់ពីអ្នកបានឃើញមនុស្សស្លាប់នៅក្នុងសុបិនរបស់អ្នក សុបិននោះអាចជាសុបិនដែលមកលេង។
Stone
ក្នុងករណីនេះ មនុស្សជាទីស្រលាញ់របស់អ្នកដែលបានស្លាប់ទៅហើយ ប្រហែលជាកំពុងព្រមានអ្នកអំពីអ្វីមួយ ប្រហែលជាអ្នកត្រូវត្រលប់ទៅអារម្មណ៍របស់អ្នកវិញ ហើយកុំទុកចិត្តមនុស្ស និងស្ថានភាពដោយងងឹតងងុល .
សូមមើលផងដែរ: សុបិន្តអំពីនំប៉័ង - តើអ្នកមិនអើពើនឹងតម្រូវការមូលដ្ឋានរបស់អ្នកទេ?គាត់អាចនឹងកំពុងរំលឹកអ្នកអំពីអ្វីមួយ—ជាដំបូន្មានមួយដែលពួកគេបានផ្ដល់ពេលគាត់នៅមានជីវិត។
ផ្កា
ប្រសិនបើអ្នកទទួលបានក្លិនរបស់ aផ្កាពិសេស - ផ្កាមួយដែលអ្នកទាក់ទងជាមួយមនុស្សជាទីស្រឡាញ់ដែលបានស្លាប់បាត់បង់ជីវិត ចេញពីពណ៌ខៀវ បន្ទាប់ពីបានជួបប្រទះសុបិនដែលបង្ហាញពីគាត់ ឬនាង ឱកាសគឺ អ្នកមានក្តីសុបិន្តទៅលេង។
ភាពខុសគ្នារវាងសុបិននៃដំណើរទស្សនកិច្ច ហើយសុបិន្តធម្មតា
ជាញឹកញាប់ មនុស្សយល់ច្រលំសុបិនទៅលេងសម្រាប់សុបិនធម្មតា និងផ្ទុយមកវិញ។ នេះគឺជាវិធីពីរយ៉ាង ដើម្បីបែងចែកសុបិន្តទៅលេង ពីសេណារីយ៉ូសុបិន្តធម្មតា។
សុបិន្តទៅលេងជាញឹកញាប់ពាក់ព័ន្ធនឹងពន្លឺដ៏ទេវភាព
នៅក្នុងសុបិននៃការសួរសុខទុក្ខ មនុស្សជាទីស្រឡាញ់របស់អ្នកដែលបានទទួលមរណៈភាពអាចនឹងត្រូវបានហ៊ុំព័ទ្ធដោយពន្លឺដ៏ទេវភាព។
មនុស្សជាទីស្រលាញ់របស់អ្នកបានចាកចេញពីពិភពជីវិតរមែងស្លាប់ ហើយបានផ្លាស់ប្តូរទៅជាពន្លឺ ហើយឥឡូវនេះពួកគេមានថាមពលនោះជាចម្បង។
ជាការពិតណាស់ ពួកគេអាចមកសួរសុខទុក្ខអ្នកនៅលើយន្តហោះ ប៉ុន្តែមនុស្សស្លាប់នោះអាចនឹង ប្រើពន្លឺដ៏ទេវភាព ដើម្បីរក្សាអត្ថិភាពខាងវិញ្ញាណ។ ពន្លឺអាចជាអ្វីទាំងអស់ពីការផ្តោតអារម្មណ៍ស្រាលទៅពន្លឺថ្ងៃ។
ការផ្តោតសំខាន់គឺទៅលើបុគ្គលដែលបានស្លាប់ ឬវត្ថុដែលតំណាងឱ្យគាត់ ឬនាង
នៅក្នុងសុបិនធម្មតា បុគ្គលដែលបានស្លាប់គឺគ្រាន់តែជាអង្គភាពមួយក្នុងចំណោមអង្គភាពជាច្រើនដែលមានវត្តមាននៅក្នុងសេណារីយ៉ូ ចំណែកទាំងមូល ការផ្តោតអារម្មណ៍នៃក្តីសុបិន្តទៅលេងគឺផ្តោតលើបុគ្គលនោះ។
បុគ្គលនោះអាចមើលមកអ្នក ញញឹមដាក់អ្នក អង្គុយក្បែរអ្នក ឬផ្ញើសារមកអ្នកដោយផ្ទាល់។ ពេលខ្លះ សារដែលគាត់មានចំពោះអ្នកអាចស្ថិតនៅក្នុងស្នាមញញឹម ឬការប៉ះ។
សារជាធម្មតាមានសន្តិភាព
ដើម្បីចាប់ផ្តើមជាមួយសុបិននៃការទៅលេងកើតឡើងដោយសារតែមនុស្សជាទីស្រលាញ់របស់អ្នកដែលបានស្លាប់ទៅហើយចង់មកលេង និងទំនាក់ទំនងជាមួយអ្នក។
ទោះគោលបំណងអ្វីក៏ដោយ ក្តីស្រមៃនៃការទៅលេងតែងតែមានសន្តិភាព។
ប្រសិនបើវារួមបញ្ចូលការស្រែក ការស្រែក ឬអ្វីស្រដៀងគ្នា នោះប្រហែលជាមិនមែនជាសុបិននៃការមកលេងនោះទេ។
ពាក្យមិនចាំបាច់ក្នុងការទំនាក់ទំនង
ពាក្យមិនចាំបាច់ដើម្បីភ្ជាប់ជាមួយនរណាម្នាក់ក្នុងសុបិនបែបនេះទេ។ ការឱបសាមញ្ញ ការប៉ះ ឬសូម្បីតែស្នាមញញឹមនឹងអាចបង្ហាញពាក្យមួយពាន់។
និមិត្តសញ្ញា និងវត្ថុផ្សេងទៀតដែលមានវត្តមានគឺទាក់ទងនឹងបុគ្គលនោះ ឬការទំនាក់ទំនងជាទូទៅ
នៅក្នុងសេណារីយ៉ូក្នុងសុបិនដូចគ្នា អ្នកអាចនឹងឃើញនិមិត្តសញ្ញា និងវត្ថុផ្សេងទៀតដែលអ្នកភ្ជាប់ជាមួយបុគ្គលដែលបានស្លាប់នោះ។
ឧទាហរណ៍ ប្រសិនបើមិត្ដភក្ដិដែលបានស្លាប់របស់អ្នកជាមួយអ្នកដែលអ្នកតែងតែផ្លាស់ប្តូរសំបុត្រនៅពេលគាត់នៅមានជីវិតលេចឡើង វត្តមានរបស់គាត់អាចនឹងត្រូវបានអមដោយសំបុត្រ។
ក្នុងសុបិនបែបនេះ វាជារឿងធម្មតាដែលឃើញទូរទស្សន៍ វិទ្យុ សំបុត្រ ទូរសព្ទដៃ ឬវត្ថុផ្សេងទៀតដែលទាក់ទងនឹងការផ្លាស់ប្តូរសារ។
ការទៅលេងសុបិនមានអារម្មណ៍ពិតពេក
សុបិនបែបនេះអាចមានអារម្មណ៍ពិតចម្លែក។ ពេលភ្ញាក់ពីគេង អ្នកមានអារម្មណ៍ថាអ្នកពិតជាបានជួប ឬនិយាយជាមួយមនុស្សនោះ។
ការទៅលេងសុបិន្តលួងលោមអ្នក
ក្តីសុបិន្តធម្មតានឹងធ្វើឱ្យអ្នកយល់ច្រលំ និងចង់ដឹងចង់ឃើញពីអត្ថន័យរបស់វា។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ក្តីសុបិននៃការទៅលេងនឹងធ្វើឱ្យអ្នកមានអារម្មណ៍ល្អ និងការលួងលោមភ្លាមៗ។
តាំងពីវិញ្ញាណការប្រាស្រ័យទាក់ទងគ្នាដោយក្តីស្រលាញ់ អ្នកដែលស្លាប់នៅក្បែរអ្នកបានបង្ហាញខ្លួននៅក្នុងសុបិនរបស់អ្នក ដើម្បីបង្ហាញអ្នកពីក្តីស្រលាញ់ និងការលួងលោមអ្នក។
ដូច្នេះ ថាមពលឆ្លងកាត់ ហើយនៅពេលភ្ញាក់ពីគេង អ្នកមានអារម្មណ៍ថាមានការលួងលោម និងស្កប់ស្កល់។
សារទូទៅពីអ្នកស្លាប់ក្នុងសុបិន្តទៅសួរសុខទុក្ខ
អាស្រ័យទៅលើបុគ្គលដែលស្លាប់មានវត្តមាន សារដែលនាំមកដោយសុបិនទៅសួរសុខទុក្ខក៏នឹងខុសគ្នាដែរ។
សុបិននៃការទៅសួរសុខទុក្ខអំពីសមាជិកគ្រួសារដែលបានស្លាប់
វាគឺជាសញ្ញាដែលបង្ហាញថាវិញ្ញាណរបស់មនុស្សនោះកំពុងព្យាយាមទាក់ទងមកអ្នក។
ការទៅជួបជីដូនរបស់អ្នកដែលបានស្លាប់
គោលបំណងនៃដំណើរទស្សនកិច្ចនេះអាចជាការផ្តល់ដំបូន្មានដល់អ្នកអំពីអ្វីមួយដែលអ្នកមិនទាន់បានកត់សម្គាល់។ វាក៏អាចដោយសារតែអ្នកនឹកនាង។
ឪពុកដែលបានស្លាប់
សូមមើលផងដែរ: សុបិនអំពីត្រីហោះ - ទុកចិត្តមនុស្ស & សំណាងនឹងនៅខាងអ្នក។វាប្រហែលជាលេចឡើងដោយសារតែអ្នកនឹកគាត់ និងថ្ងៃដែលអ្នកបានចំណាយពេលជាមួយគ្នាជាមួយគាត់។
ហេតុផលដែលអាចកើតមានមួយទៀតគឺថា អ្នកគឺជាអ្នក ឬអ្នកមានអារម្មណ៍ថាមិនមានការការពារ និងងាយរងគ្រោះនៅក្នុងពិភពភ្ញាក់។ ឱកាសគឺ ក្តីសុបិន្តបានកើតឡើងដើម្បីព្រមានអ្នកអំពីនរណាម្នាក់ ឬអ្វីមួយ។
ម្តាយដែលបានស្លាប់
ប្រហែលជាអ្នកកំពុងប្រឈមមុខនឹងបញ្ហាមួយនៅក្នុងការពិត ហើយសូមជូនពរម្តាយរបស់អ្នកនៅទីនោះជាមួយអ្នកដើម្បីណែនាំអ្នក។ រូបរាងរបស់នាងក៏អាចមានន័យថាអ្នកនឹកនាង ហើយចង់ជួបនាងម្តងទៀត។
លោកពូស្លាប់
វាអាចទៅរួចដែលអ្នកកំពុងមានបញ្ហាជាមួយបុរសម្នាក់នៅក្នុងពិភពភ្ញាក់ ប្រហែលជាតួរអង្គដែលមានសិទ្ធិអំណាច។ ពេលផ្សេងទៀត វាអាចមានន័យថាអ្នកនឹកពូរបស់អ្នក។
ស្លាប់មីង
ក្រៅពីអ្នកបាត់មីងរបស់អ្នក ហេតុផលដែលអាចកើតមានមួយទៀតគឺថាអ្នកនឹងជួបប្រទះនឹងបញ្ហាគ្រួសារឆាប់ៗនេះដែលនឹងជះឥទ្ធិពលអវិជ្ជមានយ៉ាងខ្លាំងដល់ជីវិតរបស់អ្នក។
ប្តីដែលស្លាប់
តាមសុបិន អ្នកនៅតែនឹកគាត់រហូតដល់ស្លាប់ ហើយពិបាកនឹងឲ្យគាត់ទៅ។ ម៉្យាងវិញទៀត ការទៅសួរសុខទុក្ខនេះក៏អាចនឹងកំពុងព្យាយាមប្រាប់អ្នកថាគាត់នឹកអ្នកដូចដែលអ្នកធ្វើចំពោះគាត់ដែរ។
ទោះជាយ៉ាងណា ការទៅសួរសុខទុក្ខប្រភេទនេះក៏អាចមានន័យថាមនសិការដែលមានកំហុសរបស់អ្នកកំពុងរំខានដល់សន្តិភាពផ្លូវចិត្តរបស់អ្នក ពីព្រោះអ្នកបានលាក់អាថ៌កំបាំងពីគាត់។
ប្រពន្ធដែលស្លាប់
ហេតុផលដែលអាចកើតមាន គឺអ្នកនៅតែនឹកគ្នាយ៉ាងខ្លាំង។
បងប្រុសដែលស្លាប់
ជាច្រើនដង សុបិនបែបនេះកើតឡើងដោយសារតែនឹកដល់បងប្រុសរបស់អ្នក។
ម្យ៉ាងទៀត វាអាចជាស្មារតីរបស់បងប្រុសរបស់អ្នក ក្នុងការប្រាប់អ្នកថា គាត់នៅតែមានខ្នងរបស់អ្នក ទោះបីជាគាត់មិនអាចនៅជាមួយអ្នកនៅលើយន្តហោះបានទៀតទេ។
ប្អូនស្រីដែលស្លាប់ហើយ
ឱកាសល្អ អ្នកនឹកប្អូនស្រីរបស់អ្នក ហើយសូមជូនពរឱ្យអ្នកអាចរកវិធីដើម្បីភ្ជាប់ទំនាក់ទំនងជាមួយនាងដោយមន្តអាគម។
សុបិនអាចនឹងកើតឡើងដើម្បីឱ្យអ្នកដឹងថាប្អូនស្រីរបស់អ្នកក៏នឹកអ្នកដែរ ប៉ុន្តែនាងកំពុងស្ថិតនៅកន្លែងដ៏សប្បាយមួយនៅពេលនេះ។
លើសពីនេះទៅទៀត នាងប្រហែលជាកំពុងប្រាប់អ្នកឱ្យទទួលយកការស្លាប់របស់នាង ហើយបន្តទៅមុខទៀត ព្រោះនាងនឹងមិនត្រលប់មកវិញទេ។ នៅពេលផ្សេងទៀត វាក៏អាចថានាងកំពុងព្រមានអ្នកអំពីអ្វីមួយ។
តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីឱ្យមានក្តីសុបិននៃការមកលេង?
វិធីមួយចំនួនដើម្បីសុបិន្តទៅលេងare-
- ការធ្វើសមាធិមុនពេលចូលគេង
ការធ្វើសមាធិគឺជាវិធីដ៏មានប្រសិទ្ធភាពបំផុត និងត្រូវបានទទួលយកយ៉ាងទូលំទូលាយក្នុងការធ្វើឱ្យចិត្តរបស់អ្នកស្ងប់។ រាងកាយ និងអារម្មណ៍។
ចិត្ត និងរាងកាយដែលស្ងប់ស្ងាត់ជាងមុន នឹងកាន់តែទទួលយកសុបិន។ លើសពីនេះ អ្នកអាចហាត់យូហ្គា ដកដង្ហើម និងបច្ចេកទេសបន្ធូរអារម្មណ៍ មិនចាំបាច់មុនពេលចូលគេងនោះទេ។
- ការបញ្ជាក់អាចជួយអ្នកឱ្យទំនាក់ទំនងកាន់តែប្រសើរឡើងជាមួយអ្នកស្លាប់
ការបញ្ជាក់មានឥទ្ធិពល។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ សុបិននៃដំណើរទស្សនកិច្ចដែលអ្នកបង្ហាញនឹងមិនកើតឡើងបន្ទាប់ពីការបញ្ជាក់ ឬពីរ។
ភាគច្រើន វានឹងចំណាយពេលច្រើនថ្ងៃ ឬច្រើនសប្តាហ៍។ ប៉ុន្តែប្រសិនបើអ្នកស្មោះត្រង់ និងស្មោះត្រង់ចំពោះការអះអាងរបស់អ្នក លទ្ធភាពនៃមនុស្សជាទីស្រលាញ់របស់អ្នកមកលេងអ្នកក្នុងសុបិនរបស់អ្នកគឺខ្ពស់។
- រក្សាសៀវភៅក្តីសុបិន្ត
សុបិនគឺជាបង្អួចសម្រាប់សន្លប់របស់អ្នក។
ប៉ុន្តែ ដោយសារយើងភាគច្រើនមានទំនោរបំភ្លេចក្តីសុបិនរបស់យើង សូម្បីតែមុនពេលសម្រាកពេលព្រឹកក៏ដោយ ការសរសេរព័ត៌មានលម្អិត និងព្រឹត្តិការណ៍នៃក្តីសុបិន្តនឹងជួយដោះស្រាយបញ្ហាដែលត្រូវការការយកចិត្តទុកដាក់។
គន្លឹះក្នុងការទប់ទល់នឹងសុបិននៃការមកលេង
ប្រសិនបើអ្នកឃើញមនុស្សស្លាប់ក្នុងសុបិនរបស់អ្នក ស្រាប់តែអ្នកនៅតែកាន់ទុក្ខចំពោះការបាត់បង់របស់គាត់ នោះសុបិនប្រហែលជានឹងដាក់ អ្នកស្ថិតនៅក្រោមភាពតានតឹងខ្លាំង។
ការធ្វើតាមគន្លឹះដែលបានរាយខាងក្រោមអាចជួយអ្នកដោះស្រាយក្តីសុបិនរបស់អ្នកបានមួយកម្រិត-
- សូមចំណាំដោយប្រុងប្រយ័ត្ន
- កុំខ្លាច
- ស្វែងយល់ពីអត្ថន័យនៃសុបិននៅលើ ក