Tha bruadar mu fheòil , gu h-àraidh timcheall air seusan nan saor-làithean, cumanta. Faodaidh daoine a bhios ag ithe feòil agus ga ullachadh aig an taigh aislingean a bhith aca mu fheòil a tha air ullachadh gu blasta, no mu fheòil a tha a’ dol le cuirm thlachd.

S e deagh eisimpleirean a tha seo ach tha mìneachaidhean àicheil aca cuideachd! Nì sinn sgrùdadh air a h-uile càil mu dheidhinn san artaigil seo.

Cò ris a tha e coltach a bhith a’ bruadar mu fheòil?

GEÀRR-CHUNNTAS

San fharsaingeachd, tha bruadar mu fheòil a’ riochdachadh ar slàinte, ar giùlan, suidheachaidhean beatha duilich, agus na tachartasan air a bheil sinn a’ coimhead air adhart ri ar beatha shòisealta.

Tha bruadar mu fheòil cumanta leis gu bheil e air ithe leis na milleanan de dhaoine a h-uile latha agus tha e na phàirt riatanach de ar beatha.

Tha e a’ riochdachadh am beathachadh a bhios sinn a’ gabhail a-steach agus mar a tha na cuirp againn a’ faireachdainn mar fhreagairt air na bhios sinn a’ biathadh ann. Ach, tha barrachd ann agus mar sin dèanamaid sgrùdadh air a’ bhrìgh samhlachail.

• Slàinte - Gu tric bidh am bruadar seo air a mhìneachadh ann an co-theacsa ar slàinte. Tha e a’ sealltainn deagh shlàinte nuair a bhios sinn ag ithe feòil ùr agus droch shlàinte nuair a bhios sinn ag ithe feòil amh no feòil grod nar aislingean. Bidh cuid de aislingean eadhon a’ nochdadh ar giùlan agus draghan co-cheangailte ri slàinte.
• Soidhne subhachais - Tha bruadar mu fheòil bhlasta no feòil air ullachadh às ùr no eadhon biadhan leithid ròstagan mar chomharradh air gàirdeachas. Tha am bruadar seo co-cheangailte ris a’ bhiadh a bhios sinn ag ithe nuair a tha am faireachdainn mar aon desubhachais agus subhachais.
• Buaidh - Tha bruadar mu fheòil mar feòil bruite no feòil mhadaidhean-allaidh mar shamhla air buaidh ar farpaisich. Tha cuid de aislingean a’ moladh gun soirbhich leinn le bhith a’ faighinn thairis air ar n-eagal agus gum faigh sinn cothrom tlachd fhaighinn às a’ bhuaidh a thig às
• Beatha shòisealta - Tha aislingean feòil eadhon a’ riochdachadh ar suidheachaidhean sòisealta agus ar suidheachadh anns an t-sòisealtas. cearcall. Faodaidh tu a bhith ann an cunnart a bhith air do làimhseachadh le daoine eile; ge-tà, tha e cuideachd na chomharra gu bheil an t-aislingeach a 'còrdadh ri spèis dhaoine eile anns a' bhuidheann shòisealta.
• Cruaidh-chàs – Mu dheireadh, tha am bruadar seo eadhon a’ riochdachadh a’ chruadail a bhios sinn a’ dol troimhe nar beatha. Tha e a’ sealltainn nan suidheachaidhean duilich a tha romhainn, an obair chruaidh a chuir sinn a-steach gus ar aislingean a choileanadh, agus na gnìomhan duilich a dh’ fheumas sinn a chumail beò ann an saoghal farpaiseach.

A’ bruadar mu fheòil - Seallaidhean agus plotaichean airson mìneachadh

Faodaidh bruadar feòil a bhith na thlachd lèirsinneach no na ìomhaigh nach eil a’ cur dragh sam bith.

A’ leantainn tha na diofar shuidheachaidhean stèidhichte air an t-seòrsa feòil, na tha thu a’ dèanamh leis, agus an ciall fa leth nad bheatha dhùisg.

Aislingean Mu Fheoil Raw

Mar as trice tha feòil amh na mhìneachadh bruadar mì-thlachdmhor. Còmhla ri sin, tha an dòigh anns a bheil sinn ag ithe feòil amh cuideachd a’ toirt buaidh air mìneachadh an aisling.

Ach, tha aon mhìneachadh a’ nochdadh gu bheil bruadar mu fheòil amh a’ riochdachadh neart agus cumhachd cuideachd. Is ecomharra gum feum thu do chumhachd a dhearbhadh ann an cuid de shuidheachaidhean gus am faigh thu smachd air ais air.

Seo beagan mhìneachaidhean ri thoirt fa-near mu aislingean feòil amh.

• Feòil Cearc amh - A’ comharrachadh obair chruaidh
• Mairteoil amh - Buaidh àicheil fear
• Feòil dhearg amh - Giùlan Neo-chùramach
• Rath Red Feòil le Fuil - Cùisean Slàinte
• Ag ithe Feòil amh - Cùisean faireachail air thoiseach
• A’ ceannach Feòil amh – Tiodhlacadh
• Cànan Ag ithe – Brosnachaidhean obrach

A’ ceannach feòil nad bhruadar

Tha bruadar far am faic thu thu fhèin a’ ceannach feòil air a mheas mar aisling math; tha e a’ ciallachadh gàirdeachas a tha ri thighinn no deagh naidheachd. Dh'fhaodadh gu bheil thu an dùil ri tiodhlac sònraichte bho chuideigin.

Tha ceannach feòil cuideachd a' sealltainn do ghiùlan ciallach fhèin. Tha e comasach gun do rinn thu cuid de cho-dhùnaidhean math a thaobh obair, agus a-nis is dòcha gu bheil iad a’ tighinn gu buil.

Ag ithe feòil amh ann am bruadar

Chan eil na h-aislingean sin nan comharra math airson do bheatha dhùisg oir tha iad a’ riochdachadh do shlàinte agus do dhuilgheadasan a dh’ fhaodadh a bhith agad.

Tha e comasach cuideachd gu bheil thu a’ dol tro dhuilgheadasan aig an obair no ri linn do cho-obraichean. Dh’ fhaodadh tu a bhith fo theine airson gun a bhith math air d’ obair no gun crìochnaich thu d’ obair ann an tìde.

A’ còcaireachd feòil

Tha an aisling seo na dheagh chomharra anns a bheil e a’ comharrachadh beairteas agus sòghalachd. Tha am bruadar seo a’ ciallachadh gun urrainn dhut fois a ghabhail agus biadh blasta a mhealtainn, fear anns an do bhruich thu fhèindo aisling.

Feòil bruite

Tha feòil bruite ann am bruadar a’ riochdachadh buaidh. Is dòcha gu bheil thu air faighinn thairis air suidheachadh a tha thu moiteil às. Faodaidh buaidh tighinn ann an riochd dhuaisean cuideachd.

Feòil grod

'S e droch chomharra a th' ann, gu h-àraidh dhaibhsan a tha draghail mu an slàinte. Tha am bruadar seo a 'ciallachadh gum faodadh tu a bhith a' dèiligeadh ri tinneas beag; leithid fuachd chumanta no amhach ghoirt.

Tha bruadar mu fheòil grod, ge bith a bheil thu ag ithe na feòla no dìreach ga fàileadh, cuideachd na shamhla air na cnapan-starra a dh’ fhaodadh a bhith ort nuair a ruigeas tu an amas agad.

San aon dòigh, tha e a’ ciallachadh gur dòcha gu bheil cnapan-starra ort air do shlighe chun loidhne crìochnachaidh. Is dòcha gum feum thu a bhith nas faiceallach air an t-slighe.

Ag ithe feòil sheang

Chan eil ithe feòil a tha sean no air a dhol sean na chomharra math nad aislingean. Tha e a' ciallachadh gu bheil thu fhathast fo thrioblaid le rudeigin a bha san àm a dh'fhalbh.

Chan e deagh shoidhne a tha seo a chionn 's gu bheil cùisean gun fhuasgladh a' leantainn air adhart agus faodaidh iad buaidh a thoirt air ar beatha dhùisg cuideachd.

A’ buain feòil

Tha e na chomharradh gum feum thu aire a thoirt do na dàimhean agad, gu sònraichte na tha thu a’ roinn.

Cuidichidh mion-fhiosrachadh mar mar a gheàrr thu an fheòil, an e pàirtean co-ionann a bh’ annta, neo an robh thu misneachail mu na gearraidhean thu gus am mìneachadh agus co-theacs do bheatha fhèin a thuigsinn nas fheàrr.

Tha e comasach gum bi chan eil thu a 'roinn uiread' sa bu chòir dhut anns an dàimh. Uaireannan, tha e cuideachdsoidhne airson a bhith faiceallach, gu h-àraidh nuair a bhios tu a’ roinn ionmhas no a’ roinn chunntasan no airgead le cuideigin.

Bùidsear a’ gearradh feòil

Is e bruadar a th’ ann a tha a’ nochdadh slàinte no beatha shòisealta do theaghlaich. Ann an saoghal na bruadar, tha seo a’ ciallachadh gu bheil cuideigin eile a’ gabhail smachd air an t-srian.

Mar sin, tha a leithid de aisling cuideachd na chomharra rabhaidh gun a bhith air do shàrachadh le daoine eile, gu sònraichte nuair a tha thu a’ soidhnigeadh sgrìobhainnean laghail.

Feòil friochte

Is e riochdachadh de làimhseachadh a th’ ann. Tha e a’ ciallachadh gum faodadh droch bhuaidh a bhith agad air na daoine nad bheatha agus bu chòir dhut a bhith nas faiceallach.

Mion-fheòil

Tha e a’ ciallachadh gu bheil thu a’ tasgadh d’ ùine agus do lùth gu lèir an-dràsta gus am faigh thu tlachd à toradh do shaothair nas fhaide air adhart.

Feòil ùr

’S e soidhne fìor mhath a th’ ann, gu sònraichte airson do shlàinte. Ma tha thu air a bhith a’ dèiligeadh ri cùisean slàinte o chionn fhada, tha seo na chomharra air faighinn seachad air agus a bhith a’ faireachdainn nas fheàrr.

Grilling feòil

Mar as trice, tha aislingean mar sin nan comharra air a' socrachadh. Tha e na chomharra air pòsadh agus teaghlach, no eadhon a 'togail dachaigh le daoine.

Feòil ròstadh

Tha feòil ròsta a’ ciallachadh gum faodadh cosgaisean gun dùil a bhith agad ri thighinn. A bharrachd air an sin, ma tha thu ag ithe feòil ròsta tha e na chomharradh air cruinneachaidhean.

Dh’ fhaodadh gum faigh thu cuireadh a dh’ aithghearr no gu bheil thu a’ coimhead air adhart gu mòr ri tachartas mar seo.

A’ reic feòil

Ita’ riochdachadh chunnartan no co-dhùnadh cunnartach a dh’ fhaodadh tu a bhith a’ dèanamh.

A’ goid feòil

Tha aislingean mu bhith a’ goid feòil mar riochdachadh de do ghiùlan brosnachail. Tha e comasach gum bi thu buailteach rudan a dhèanamh gun a bhith a’ smaoineachadh troimhe.

Tha am bruadar seo a’ moladh gum bu chòir dhut beachdachadh air a h-uile buaidh mus dèan thu rudeigin gun spionnadh.

A’ tilgeadh air falbh feòil

Tha am bruadar seo a’ samhlachadh milleadh beag a chì thu nad bheatha. Is dòcha gu bheil e gu seòrsa de dh’ inneal taighe no don chàr agad. Cha bhith am milleadh mòr, ach cosgaidh e beagan dhut.

Aislingean Stèidhichte air diofar sheòrsaichean feòil

Tha diofar sheòrsaichean feòla ann a bhios daoine air feadh an t-saoghail ag ithe. Anns na aislingean againn cuideachd, tha diofar sheòrsaichean feòil ann leithid feòil reòta, feòil cearc, feòil mhadadh-allaidh, feòil nathair, msaa.

Ag ithe feòil cearc

Seo tha bruadar a’ riochdachadh slàinte. Ach, is e mìneachadh eile air feòil cearc ann am bruadar gum faodadh tu a bhith ann an suidheachadh tàmailteach a dh’ aithghearr.

Mairteoil

Is e feòil-mart feòil mart. Ann an saoghal bruadar, tha bruadar mu mhairt-feòil a’ riochdachadh còmhstri dàimh leithid meallta no neo-dhìlseachd.

Fiù mura h-eil e air tachairt dha-rìribh, tha am bruadar seo a’ ciallachadh gu bheil thu fhèin agus do chompanach a’ strì le conaltradh ceart.

P feòil orc

Tha an aisling seo a’ samhlachadh deagh fhortan agus deireadh dotrioblaidean. Ma chuireas tu an aghaidh na h-eagal agad, gheibh thu buaidh orra.

Ag ithe feòil daonna

An toiseach, chan eil am bruadar seo a’ ciallachadh gur e canabal a th’ annad no gun còrd e riut a bhith air do ghoirteachadh daoine eile. Tha eadar-mhìneachadh gu tur eadar-dhealaichte aig an aisling agus chan eil e na sgàthan air fìrinn borb sam bith.

Tha bruadaran a chì am bruadar seo dualtach trioblaid a bhith aca le daoine a’ faighinn làmh an uachdair no smachd orra. Is toil leotha a bhith aig mullach a’ gheama aca. Tha seo fìor airson dàimhean cuideachd, far a bheil iad ag iarraidh barrachd smachd a bhith aca.

Ag ithe feòil dhearg

Tha feòil dhearg ann am fìor bheatha nas duilghe a chnàmh agus tha e air leantainn gu cùisean slàinte ann an daoine a bhios ag ithe cus dhith.

Ann an saoghal bruadar, tha e a’ comharrachadh trioblaidean slàinte no cùisean co-cheangailte ri cuideam. Tha e na chomharradh a bhith ag èisteachd ri do bhodhaig nuair a bhios feum air fois.

Ciall às a’ Bhìoball air Feòil Raw ann am Bruadar

Anns a’ Bhìoball, ag ithe feòil le fuil fhathast innte no feòil amh air a mheas mar chomharra àicheil nad aislingean. Tha e co-cheangailte ri faireachdainnean agus gnìomhan farsaing àicheil.

Tha ithe feòil amh a’ ciallachadh a bhith a’ toirt a-steach do mhiannan beathachail a’ toirt a-steach gnìomhan peacach agus mì-naomh. Ma thèid thu an sàs annta seo bheir sin thu gu trioblaid san àm ri teachd.

Fiù ‘s bho shealladh slàinte, faodaidh feòil amh leantainn gu cùisean co-cheangailte ri slàinte. Thathas a’ comhairleachadh boireannaich a tha trom le leanabh gun a bhith ag ithe feòil amh.

Mar sin, faodaidh aislingean mu fheòil amh ann am boireannaich a tha trom le leanabh a bhith nan comharra airdragh mun daithead aca agus a bheil e iomchaidh.

Co-dhùnadh

Mar sin chan eil bruadar feòil na chomharra làn àicheil no dearbhach. Stèidhichte air co-theacsa do bheatha, tha e a’ riochdachadh na duilgheadasan slàinte is slàinte inntinn agad; na co-dhùnaidhean ionmhais a nì thu, agus na dòighean-giùlain air am feum thu barrachd aire a thoirt.

Mar sin, tha am bruadar seo na dhòigh math air meòrachadh air d’ inntinn agus air do dhòigh-beatha. Mar sin, faodaidh eadhon na mìneachaidhean àicheil a bhith cuideachail nad bheatha!

Ma gheibh thu aislingean mu dheidhinn Bacon thoir sùil air a bhrìgh an seo.