Air eagal ann am bruadar iarraidh ort gabhail ri atharraichean, faighinn thairis air an àm a dh’ fhalbh, ath-mheasadh a dhèanamh air na roghainnean agad, na beachdan agad air trioblaidean atharrachadh, neo cuir às do na cùisean fèin-spèis agad.

Bruadar eagallach Ciall - Mìneachaidhean Coitcheann

Tha a bhith a’ faireachdainn eagal ann am bruadar gu math cumanta ach bidh a’ mhòr-chuid againn a’ seachnadh iad oir tha cuideigin ag ràdh “Tha a h-uile dad ceart gu leòr… b’ e dìreach aon den fheadhainn agadsa a bh’ ann. droch aislingean."

Ach, tha teachdaireachdan èiginneach aig na seallaidhean fo-mhothachail seo dhut. Ma tha thu feòrachail, innis dhuinn an fheadhainn chumanta an-seo...

• Tha e na shoidhne gabhail ri atharraichean
• Feumaidh tu leigeil leis an àm a dh’ fhalbh a dhol
• Tha e na shamhla air dèanamh na co-dhùnaidhean ceart
• Feumaidh tu an dòigh anns a bheil thu a’ freagairt atharrachadh
• Tha do dìth misneachd gad ghortachadh

Fo eagal ann am Bruadar Ciall – Diofar sheòrsan is mhìneachaidhean

Tha d’ eagal ann am bruadaran a’ ro-innse trioblaidean nad bheatha fhad ‘s a tha thu a’ faicinn cuideigin eile fo eagal ann am bruadar a’ ciallachadh gu bheil feum aca air cuideachadh.

Tha diofar phlocan nad bhruadar a’ toirt buaidh eadar-dhealaichte air a’ bhrìgh. Mar sin, ma chuimhnicheas tu air na tidbits, lorg do chuid an seo…

Bruadar a bhith fo eagal

Ma tha eagal ort ann an aislingean, tha e a’ samhlachadh dhuilgheadasan nad theaghlach, am measg charaidean, ann an sòisealta no gnìomhachas beatha. Is dòcha gu bheil e cuideachd a’ ciallachadh fìor imcheist.

Bruadar gu bheil eagal air cuideigin

Tha a bhith faicinn cuideigin eile a’ faireachdainn eagal nad aisling a’ samhlachadh fear dlùth nach urrainn bruidhinnam pian. Comharraich iad agus thig thuca le làmh-cuideachaidh.

Le bhith a’ bruadar mu bhith a’ cur eagal air do theaghlach

Tha a bhith fo eagal do bhuill teaghlaich ann am bruadar a’ ro-innse trioblaidean ionmhais nad theaghlach. Feuch ri dèiligeadh gu faiceallach ri còmhstri.

Le bhith a’ cur eagal air cuideigin

Ma tha eagal air cuideigin ann am bruadar tha ro-innseadh gum bi do theaghlach an aghaidh neo-sheasmhachd ionmhais. Na toir airgead air iasad do dhuine sam bith oir faodaidh e do chuideachadh nas fhaide air adhart.

Eagal a’ bhàis

Tha seo a’ ro-innse ath-nuadhachadh, ath-bhreith no ìre gluasaid. Dèan ullachadh dhut fhèin airson atharrachadh nad bheatha dha-rìribh agus faigh tlachd bho thiodhlacan tlachdmhor na beatha.

Tha an t-eagal ort a bhith air do ghoid

Tha bruadar mu bhith air do ghoid na ro-innse air call seilbh, mar sin na caith cus mòran no gamble. Dèan co-dhùnaidhean ionmhais glic nad ghnìomhachas.

Eagal mu àirdean

Tha seo a’ sealltainn gu bheil thu airson na h-amasan agad a choileanadh. Ach, tha thu fo uallach agus sgìth leis na cus oidhirpean gus an ìre as àirde a ruighinn.

Tha eagal na h-aibhne

Dh’ fhaodadh gu bheil eagal abhainn ann am bruadar a’ samhlachadh gum feum thu thu fhèin a shaoradh bho chleachdaidhean teann gus casg a chuir air iomagain cùisean. No, nach fhaod thu do shlàinte a dhearmad.

Tha eagal air taibhsean

Tha eagal air taibhsean ann am bruadar na chomharradh air trauma san àm a dh’ fhalbh agus cùisean gun fhuasgladh, mar sin iarr air do luchd-gràidh no cuideachadh proifeiseanta airson fàs nas fheàrr .

Air eagal an dorchadais

Tha an aisling a’ sealltainn gu bheil eagal ort ro atharrachadh is rudan ùra. Faigh thairis air an eagal agad gus na h-amasan agad a choileanadhnas luaithe.

Le bhith fo eagal mu do shàbhailteachd bho theine

Tha an cuilbheart seo a’ toirt rabhadh dhut mu na ribeachan a dh’ fhaodadh a bhith timcheall ort. Bi furachail agus coimhead mun cuairt gu faiceallach.

Tha an t-eagal ort ro dhuine no beathach

Tha seo a’ ciallachadh nach eil smachd agad air gnìomhan dhaoine eile. Tha thu a’ faireachdainn gu bheil thu neo-chomasach airson sin.

Tha eagal ort mu chothroman a tha a dhìth

Tha seo a’ nochdadh do mhì-riarachas le do bheatha. Tha thu a’ faireachdainn nach eil thu air do choileanadh leis gu bheil cuid eile a’ fuireach nad bhruadar fhad ‘s nach eil thu faisg air làimh sam bith.

Fealla-dhà eagallach

Tha na h-aislingean sin a’ ciallachadh gu bheil cuideigin, ann an da-rìribh, a’ togail eagal annad airson na buannachdan pearsanta aca. Bi faiceallach mu bhith a’ faighinn buaidh bho luchd-cothromachaidh.

Tha an t-eagal ort a bhith air do mharbhadh

Tha an t-eagal ort a bhith air do mharbhadh ann am bruadar a’ nochdadh d’ eagal mu bhith a’ stiùireadh beatha gu comhfhurtail leis gu bheil cus dragh ort mu bheachdan agus smuaintean chàich .

Le bhith fo eagal èigneachaidh

Tha an t-eagal a th’ ort mu èigneachadh a’ ciallachadh gu bheil thu iomagaineach mu charaid no leannan agus iad a’ làimhseachadh d’ fhaireachdainnean. Tha freagairt an t-suidheachaidh na laighe annad.

Tha an t-eagal ort tuiteam

Tha an t-eagal ort mu bhith a’ tuiteam ann am bruadar a’ nochdadh gu bheil thu mì-chinnteach mu dheidhinn nach eil gu leòr ann. Tha dìth misneachd ort agus tha thu a’ faireachdainn ciontach mu do shuidheachadh nad bheatha.

Air eagal teine ​​

Tha do bhruadar a’ moladh pròiseactan gnàthach a chuir dheth. Tha dìth neo-eisimeileachd anns na planaichean agad agus feumaidh tu rudan ath-luachadh.

Saidhgeòlas CiallA bhith fo eagal ann an aislingean

Gu saidhgeòlach, dh’ fhaodadh aislingean a bhith fo eagal iomradh a thoirt air d’ fhearg, dìth smachd, no tàladh gnèitheasach do dhaoine eile.

A rèir Carl Jung, tha aislingean mu bhith fo eagal a’ nochdadh na faireachdainnean làidir gnèitheasach agad airson cuideigin.

Facal bho ThePleasantDream

Às deidh aislingean eagallach fhaighinn, tha cuid a’ gabhail ris gun tachair rudeigin dona agus cuid eile ga leigeil seachad mar dìreach sealladh eile air thuaiream. Ach, chan urrainn don neach-bruadair am mì-chofhurtachd a lughdachadh gu furasta.

Mar sin, ge bith a bheil thu fhèin no cuideigin eile a’ faireachdainn eagal ann am bruadar, feuch ri barrachd bruidhinn mu dheidhinn agus brosnaich a h-uile duine gu bhith a’ sealg na freumhaichean.